Настой тысячелистника: свойства и применение¶

Настой тысячелистника — водное извлечение из высушенного или свежего лекарственного сырья травянистого растения Achillea millefolium (тысячелистник обыкновенный), применяемое в народной и официальной фитотерапии. Представляет собой прозрачную жидкость зеленовато-жёлтого или бурого цвета с характерным пряным, слегка горьковатым запахом. Готовится путём заваривания измельчённой травы горячей водой и настаивания в течение определённого времени. Основное действующее начало — комплекс биологически активных соединений: эфирное масло (в том числе хамазулен), горечи (ахиллеин), флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды, витамин K, аскорбиновая кислота и органические кислоты. Именно этот состав определяет основные лечебные свойства настоя.

¶Химический состав и действующие вещества

Тысячелистник содержит более ста различных соединений. Ключевыми для терапевтического эффекта считаются:

• Эфирное масло (до 0,8 %) с хамазуленом, обладающим противовоспалительным и антиаллергическим действием;
• Горечи (ахиллеин, бетоницин) — стимулируют секрецию желудочного сока и желчи;
• Флавоноиды (рутин, лютеолин) — укрепляют сосудистую стенку, снижают проницаемость капилляров;
• Дубильные вещества — оказывают вяжущее и антисептическое действие;
• Витамин K — участвует в свёртывании крови;
• Алкалоиды — в малых концентрациях тонизируют, в больших могут быть токсичны.

Именно сочетание горечей, эфирного масла и витамина K объясняет, почему настой тысячелистника применяют как при расстройствах пищеварения, так и при кровотечениях.

¶Способы приготовления

Существует несколько вариантов приготовления настоя в домашних условиях.

Перед употреблением настой процеживают через марлю или ситечко. Хранят не более двух суток в прохладном месте, так как эфирные масла улетучиваются, а микробная порча быстро снижает качество.

¶От чего помогает: основные показания

Настой тысячелистника традиционно применяется при следующих состояниях:

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Благодаря горечам настой возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока и желчи. Его используют при гастрите с пониженной кислотностью, дискинезии желчевыводящих путей, метеоризме, лёгких спазмах кишечника. Дубильные вещества помогают при диарее.

¶Кровотечения и сосудистые нарушения

Витамин K и флавоноиды повышают свёртываемость крови и укрепляют капилляры. В народной медицине настой применяли при носовых, маточных и геморроидальных кровотечениях, а также при обильных менструациях. Однако при серьёзных кровотечениях самолечение недопустимо — требуется медицинская помощь.

¶Воспалительные процессы

Хамазулен и флавоноиды дают противовоспалительный эффект. Настой используют при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, при простудах как потогонное и отхаркивающее средство.

¶Наружное применение

Примочки и компрессы с концентрированным настоем применяют при кожных воспалениях, фурункулах, трофических язвах, для полосканий при стоматите и гингивите. В гинекологии — для спринцеваний при воспалительных процессах (только по назначению врача).

¶Противопоказания и побочные эффекты

Настой тысячелистника не является безвредным средством. Его не рекомендуется принимать:

• при повышенной свёртываемости крови, склонности к тромбозам;
• при беременности и в период лактации;
• детям до 12 лет без консультации врача;
• при повышенной кислотности желудка и язвенной болезни в обострении;
• при индивидуальной непереносимости компонентов растения.

Передозировка вызывает головокружение, тошноту, кожные высыпания, в тяжёлых случаях — нарушения со стороны печени. Длительный приём без перерывов нежелателен: курс обычно ограничивают 1–2 неделями, после чего делают паузу.

¶Место в официальной медицине

Тысячелистник включён в фармакопеи ряда стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ. На его основе выпускают аптечные препараты: сухое сырьё в пачках, жидкий экстракт, таблетки, а также комбинированные средства с крапивой, календулой и другими травами. В гастроэнтерологии экстракт тысячелистника входит в состав горечей, стимулирующих аппетит. При этом доказательная база по многим заявленным эффектам остаётся ограниченной: большинство исследований — доклинические, на животных или в пробирке.

¶Распространённые заблуждения

Часто настой тысячелистника воспринимают как универсальное средство «от всего». Это неверно: растение помогает при конкретных состояниях и имеет чёткие противопоказания. Другое заблуждение — замена настоя спиртовой настойкой без изменения дозировки: концентрация действующих веществ в них различается в разы. Наконец, не стоит сочетать приём настоя с антикоагулянтами и антиагрегантами без контроля врача — возможен нежелательный эффект на свёртываемость.

¶Сбор и хранение сырья

Траву заготавливают в период цветения (июнь–август), срезая верхушки длиной до 15 см. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более двух лет. Сырьё с плесенью, потемневшее или потерявшее запах для приготовления настоя не годится.