Мать-и-мачеха как пить и применять¶

Мать-и-мачеха — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), известное как лекарственное средство, применяемое преимущественно в виде отваров, настоев и чаёв при заболеваниях дыхательных путей. В народной и официальной фитотерапии используют два вида сырья: листья и цветочные корзинки. Растение встречается в умеренной зоне Европы и Азии, растёт на глинистых почвах, по берегам рек, в оврагах, на железнодорожных насыпях и пустырях.

¶Ботаническое описание

Мать-и-мачеха (Tussilago farfara) — одно из немногих растений, у которых цветение предшествует появлению листьев. Ранней весной, часто ещё по снегу, из корневища вырастают цветоносные побеги высотой 10–25 см с жёлтыми корзинками, похожими на соцветия одуванчика. Листья появляются позже, к концу цветения; они крупные, округло-сердцевидные, с зубчатым краем.

Название отражает свойство листа: нижняя сторона покрыта белым войлочным опушением и на ощупь тёплая («мать»), верхняя — гладкая и холодная («мачеха»).

¶Химический состав

В листьях содержатся:

• слизистые вещества (до 7 %) — обеспечивают обволакивающее и отхаркивающее действие;
• горькие гликозиды (туссилягин);
• дубильные вещества;
• флавоноиды, стерины, органические кислоты;
• следы алкалоидов пирролизидинового ряда (сенкиркин, сенеционин).

Именно пирролизидиновые алкалоиды — причина ограничений: в больших дозах и при длительном приёме они токсичны для печени.

¶Формы применения

¶Настой

Самый распространённый способ. Одну-две столовые ложки измельчённых сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой 30–40 минут, процеживают. Принимают по одной столовой ложке 3–4 раза в день до еды. Настой используют как отхаркивающее и мягчительное средство при кашле, бронхите, трахеите.

¶Отвар

Две столовые ложки сырья заливают 200 мл горячей воды, кипятят на водяной бане 10–15 минут, охлаждают, процеживают и доводят объём до исходного. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Отвар применяют также наружно — для полосканий при воспалении полости рта и горла, для примочек при кожных воспалениях.

¶Чай

В смесях мать-и-мачеху сочетают с подорожником, солодкой, чабрецом, липой. Одну чайную ложку смеси заваривают стаканом кипятка и пьют по 1–2 чашки в день. Такой чай распространён как средство при сезонном кашле.

¶Свежие листья

В народной медицине прикладывают к ранам, фурункулам, используют в виде компрессов. Свежий сок иногда применяют наружно при насморке.

¶Показания

• кашель, в том числе затяжной, при бронхите и трахеите;
• воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
• ларингит, фарингит (в виде полосканий);
• нарушения пищеварения, сопровождающиеся воспалением слизистой;
• наружно — раны, ожоги, воспаления кожи.

¶Ограничения и противопоказания

Мать-и-мачеха — не безобидное растение. Основные ограничения:

• беременность и кормление грудью — приём внутрь не рекомендуется;
• дети до 12 лет — только по назначению врача;
• заболевания печени — из-за пирролизидиновых алкалоидов;
• длительный приём — не более 4–6 недель подряд, затем перерыв;
• алкоголь — не сочетать с настойками на спирту при приёме внутрь.

Передозировка может вызвать тошноту, боли в животе, расстройство стула. При появлении таких симптомов приём прекращают.

¶Сбор и заготовка

Листья собирают в июне–июле, после цветения, когда они полностью разовьются. Берут только чистые, неповреждённые пластины, без ржавых пятен. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более двух лет.

Цветочные корзинки собирают ранней весной, сразу после раскрытия, и сушат быстро, чтобы они не потемнели.

¶Взаимодействие с лекарствами

Мать-и-мачеха может усиливать действие отхаркивающих и противовоспалительных препаратов. Не рекомендуется одновременный приём с гепатотоксичными средствами (например, парацетамолом в высоких дозах, некоторыми противогрибковыми) без консультации врача.

¶Правовой статус

В России мать-и-мачеха включена в Государственный реестр лекарственных средств как растительное сырьё. Аптечные формы — измельчённые листья в картонных пачках, а также грудные сборы. В ряде стран (например, Германия) продажа внутрь ограничена из-за содержания пирролизидиновых алкалоидов; допускаются только водные экстракты с пониженным содержанием этих соединений.

¶Распространённые ошибки при применении

• использование сырья без фильтрации — грубые частицы раздражают желудок;
• заваривание крутым кипятком в течение долгого времени — разрушаются слизистые вещества;
• приём на голодный желудок при склонности к гастриту;
• сочетание с другими травами без учёта суммарной дозы алкалоидов.

¶Сравнение с близкими средствами

¶Значение в культуре

Мать-и-мачеха — один из символов ранней весны в средней полосе России. Её изображения встречаются в ботанических атласах XVI–XIX веков. В народных календарях цветение связывали с началом полевых работ. Растение упоминается в травниках как «камчужная трава» и «подбел».