Магнелис В6 в таблетках: приём взрослыми¶

Магнелис В6 — комбинированный лекарственный препарат, содержащий магний (в форме лактата) и пиридоксин (витамин B6). Выпускается в России в виде таблеток, покрытых оболочкой, и применяется для восполнения дефицита магния в организме. Препарат относится к группе метаболических средств и отпускается из аптек без рецепта, однако решение о профилактическом приёме и его длительности целесообразно согласовывать с врачом.

¶Состав и формы выпуска

В одной таблетке, покрытой оболочкой, обычно содержится 48 мг магния (в виде магния лактата дигидрата) и 5 мг пиридоксина гидрохлорида. Существуют также формы с иной дозировкой и растворы для приёма внутрь. Пиридоксин в составе улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и способствует его проникновению в клетки, поэтому оба компонента действуют взаимосвязанно.

Магний участвует в работе более трёхсот ферментных систем: в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, регуляции сосудистого тонуса, синтезе белка и энергетическом обмене. Витамин B6 необходим для обмена аминокислот и нормального функционирования нервной системы.

¶Показания и профилактическое применение

Препарат применяют при подтверждённом или предполагаемом дефиците магния, который проявляется раздражительностью, нарушением сна, повышенной утомляемостью, мышечными подёргиваниями, судорогами, ощущением покалывания в конечностях. Профилактический приём подразумевает восполнение потерь магния при повышенной потребности: в периоды интенсивных физических и умственных нагрузок, при стрессах, при несбалансированном питании.

Профилактика отличается от лечения: при лечении дефицита дозы и схему подбирает врач, а при профилактике обычно используют минимальные эффективные количества. Для взрослых стандартная профилактическая схема, указываемая в инструкции, — по 2 таблетки в сутки, что соответствует примерно 96 мг магния. Суточная физиологическая потребность взрослого человека в магнии составляет порядка 300–400 мг, поэтому препарат дополняет, а не полностью заменяет поступление элемента с пищей.

¶Как принимать взрослому

Таблетки принимают внутрь во время еды, запивая достаточным количеством воды. Приём во время еды снижает риск раздражения слизистой желудка и улучшает усвоение. Обычная профилактическая схема для взрослых:

• по 2 таблетки в сутки, разделённые на два приёма (например, утром и вечером), либо
• по 1 таблетке 2 раза в день с равными интервалами.

Длительность профилактического курса обычно составляет 2–4 недели. При необходимости курс повторяют, но непрерывный приём без контроля не должен быть длительным: магний имеет свойство накапливаться. Перед началом приёма и при возобновлении курса следует уточнить дозировку у врача, поскольку она зависит от характера питания, состояния почек и принимаемых лекарств.

Если таблетка покрыта оболочкой, её не следует разжёвывать или измельчать — это нарушает защитное покрытие. Пропущенную дозу не удваивают; следующий приём проводят по обычной схеме.

¶Ограничения и взаимодействия

Магний снижает всасывание некоторых лекарств, поэтому между приёмом Магнелиса В6 и препаратов железа, кальция, тетрациклинов, фторхинолонов, бисфосфонатов выдерживают интервал не менее 2–3 часов. Одновременный приём с диуретиками, некоторыми антибиотиками и сердечными средствами требует врачебного контроля.

Препарат противопоказан при выраженной почечной недостаточности, гипермагниемии, повышенной чувствительности к компонентам, при нарушениях проводимости сердца. С осторожностью применяют при беременности и в период грудного вскармливания — только по назначению врача. У людей с заболеваниями почек способность выводить магний снижена, что повышает риск накопления.

¶Возможные побочные эффекты

При соблюдении дозировок препарат обычно переносится хорошо. В отдельных случаях возможны:

• со стороны пищеварения — тошнота, боль в животе, диарея, метеоризм;
• аллергические реакции — кожная сыпь, зуд;
• при длительном превышении дозы — признаки избытка магния: снижение артериального давления, мышечная слабость, утомляемость, в тяжёлых случаях нарушение ритма сердца.

Передозировка при приёме внутрь у людей с нормальной функцией почек маловероятна, однако при появлении выраженной слабости или падения давления приём прекращают и обращаются за медицинской помощью.

¶Особенности профилактического приёма

Профилактика дефицита магния не сводится к таблеткам. Значительная часть элемента поступает с пищей: орехами, семенами, бобовыми, цельными злаками, листовой зеленью, какао. Препарат целесообразен тогда, когда рацион не покрывает потребность или она повышена. Приём витамина B6 в составе улучшает усвоение магния, но не заменяет коррекцию питания.

Людям, принимающим другие лекарства на постоянной основе, а также имеющим хронические заболевания почек или сердца, профилактический курс следует начинать после консультации со специалистом. Самоконтроль по инструкции допустим лишь при отсутствии противопоказаний и сопутствующей терапии.