Лимонник китайский: свойства и применение¶

Лимонник китайский (Schisandra chinensis) — многолетняя деревянистая лиана семейства Лимонниковых (Schisandraceae), произрастающая в лесах Дальнего Востока, Китая, Кореи и Японии. В медицинской практике используются высушенные плоды и семена растения, реже — кора и листья. Препараты лимонника относятся к группе растительных адаптогенов и тонизирующих средств, отпускаются в аптеках в виде настойки, таблеток, капсул и высушенного сырья.

¶Ботаническое описание

Лиана достигает 8–15 метров в длину, обвивая опору спирально. Листья эллиптические, очередные, слегка мясистые. Цветки раздельнополые, белые или розоватые, собраны по 2–5 в пазухах. Плоды — сочные красные ягоды, собранные в гроздь, созревают в августе–сентябре. Все части растения при растирании издают характерный лимонный запах, что отражено в названии. В диком виде лимонник распространён в Приморском и Хабаровском краях, Амурской области, на Сахалине, а также в северо-восточном Китае и Корее.

¶Химический состав

Основные биологически активные компоненты — лигнаны (схизандрин, схизандрол, дезоксисхизандрин), содержащиеся преимущественно в семенах и плодах. Также присутствуют:

• органические кислоты (лимонная, яблочная, винная);
• витамины C и E;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• микроэлементы (марганец, цинк, медь).

Схизандрины обеспечивают основное тонизирующее и адаптогенное действие, влияя на центральную нервную систему и обменные процессы.

¶Показания к применению

Согласно инструкциям препаратов, зарегистрированных в России, лимонник применяется при следующих состояниях:

В народной медицине плоды также использовали при нарушениях пищеварения и как общеукрепляющее средство. В официальной медицине лимонник не является препаратом первого выбора и применяется как вспомогательное тонизирующее средство.

¶Противопоказания и ограничения

Лимонник противопоказан при:

• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• артериальной гипертензии;
• эпилепсии и судорожных состояниях;
• острых инфекционных заболеваниях;
• беременности и в период лактации;
• детском возрасте до 12 лет;
• выраженных нарушениях сердечного ритма.

Препарат не следует принимать во второй половине дня, так как он может вызывать нарушение засыпания. Возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, повышение артериального давления. При передозировке — перевозбуждение, бессонница, боли в области сердца.

¶Формы выпуска в аптеках

В аптечной сети лимонник представлен несколькими формами:

• Настойка лимонника — спиртовой экстракт (обычно 1:5 на 95 % этаноле), выпускается во флаконах 25–50 мл. Принимается по 20–30 капель 2–3 раза в день до еды.
• Таблетки и капсулы — содержат сухой экстракт плодов или семян, стандартизированный по схизандринам.
• Плоды и семена — высушенное растительное сырьё для приготовления отваров и настоев.
• БАДы и чайные сборы — комбинированные тонизирующие комплексы.

При покупке важно обращать внимание на то, зарегистрирован препарат как лекарственное средство или как биологически активная добавка: требования к стандартизации действующего вещества у них различаются.

¶Механизм действия

Схизандрины стимулируют центральную нервную систему, повышают возбудимость коры головного мозга, усиливают рефлекторную деятельность. Отмечается повышение работоспособности, уменьшение сонливости, улучшение адаптации к стрессовым нагрузкам. В экспериментах на животных лимонник проявлял гепатопротекторные и антиоксидантные свойства, однако клинические данные по этим эффектам ограничены. Тонизирующее действие развивается постепенно и сохраняется несколько часов после приёма.

¶Правила приобретения и хранения

Настойка и таблетки отпускаются из аптек без рецепта, однако перед началом приёма рекомендуется консультация врача — особенно при наличии хронических заболеваний сердца и сосудов. Сырьё и препараты хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C; настойка годна в течение 3–4 лет, сухие плоды — до 2 лет. Самостоятельный сбор дикорастущего лимонника без разрешения ограничен, поскольку растение включено в региональные перечни охраняемых видов в ряде субъектов Дальнего Востока.

¶Отличия от других адаптогенов

Лимонник часто сравнивают с женьшенем, элеутерококком и родиолой розовой. Общее у них — тонизирующее и адаптогенное действие. Различия касаются выраженности эффекта и переносимости: лимонник действует несколько мягче женьшеня, но чаще вызывает бессонницу при вечернем приёме. Элеутерококк чаще применяется при гипотонии и умственных нагрузках, родиола — при повышенной утомляемости и в спортивной практике. Выбор конкретного средства определяется состоянием пациента и рекомендацией врача.