Лён как лекарственное растение¶

Лён обыкновенный (Linum usitatissimum) — однолетнее травянистое растение семейства льновых, издавна используемое не только как прядильная и масличная культура, но и как лекарственное средство. В медицинских целях применяются главным образом семена льна и получаемое из них масло; препараты на их основе относятся к группе средств, регулирующих работу желудочно-кишечного тракта, а также к источникам незаменимых жирных кислот. Растение включено в фармакопеи ряда стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ.

¶История применения

Лён культивируется с древности: следы его возделывания в Месопотамии и Египте относятся к нескольким тысячелетиям до нашей эры. Уже тогда семена использовали в пищу и как лечебное средство при расстройствах пищеварения и воспалениях. Античные врачи, включая Гиппократа и Диоскорида, описывали льняное семя как мягчительное и обволакивающее средство. В средневековой европейской и арабской медицине льняные припарки применяли при ожогах, фурункулах и болях. В русской народной медицине семена и масло использовали при кашле, заболеваниях кожи и кишечника.

¶Химический состав

Лечебные свойства льна определяются его химическим составом.

• Слизи — при замачивании семена выделяют до 5–12 % слизистых веществ, которые образуют защитную плёнку на слизистых оболочках.
• Жирное масло — 30–48 %; в его составе преобладают полиненасыщенные жирные кислоты: альфа-линоленовая (омега-3), линолевая (омега-6) и олеиновая (омега-9).
• Лигнаны — растительные фенольные соединения, прежде всего секоизоларицирезинол.
• Белки, углеводы, витамины (E, группы B), минеральные вещества (калий, магний, цинк).
• Пищевые волокна, значительная часть которых приходится на нерастворимую клетчатку.

¶Фармакологические свойства

Слизистые вещества семян оказывают обволакивающее и мягчительное действие: покрывая слизистую оболочку желудка и пищевода, они защищают её от раздражения и замедляют всасывание токсичных веществ. Это обосновывает применение при гастритах, язвенной болезни и пищевых отравлениях.

Нерастворимая клетчатка и слизь способствуют усилению перистальтики и послабляющему эффекту, поэтому лён применяют при запорах. Растворимые волокна снижают всасывание холестерина и глюкозы, что связывают с их влиянием на липидный и углеводный обмен.

Льняное масло служит источником омега-3 жирных кислот, необходимых для работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Лигнаны рассматриваются как соединения с антиоксидантной активностью; их изучают в контексте гормонозависимых процессов, однако убедительных клинических доказательств эффективности при этих состояниях недостаточно.

Наружно семена в виде припарок и компрессов применяют при местных воспалениях и болях.

¶Формы и способы применения

В аптечной сети лён представлен в нескольких формах:

Настой готовят, заливая столовую ложку семян стаканом горячей воды и настаивая около 20–30 минут; перед употреблением процеживают или принимают вместе со слизью. Масло принимают внутрь по назначению врача, хранят в тёмном прохладном месте, поскольку оно быстро окисляется.

¶Применение в медицине

Основные направления использования:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся раздражением слизистой;
• запоры и нарушения моторики кишечника;
• в составе комплексной терапии нарушений липидного обмена;
• наружно — при ожогах, воспалительных процессах кожи;
• в диетическом питании как источник клетчатки и омега-3.

¶Ограничения и побочные эффекты

Лён не является безвредным средством. При избыточном употреблении возможны вздутие, метеоризм, диарея. Семена противопоказаны при кишечной непроходимости, острых воспалительных заболеваниях кишечника, а также при некоторых состояниях, требующих ограничения клетчатки. Льняное масло не следует принимать при обострении желчнокаменной болезни без консультации врача. Возможны индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. При беременности и в период лактации применение согласовывают со специалистом.

¶Правовой статус и регулирование

В России семена льна и льняное масло зарегистрированы как лекарственное растительное сырьё и как пищевой продукт. Требования к качеству сырья устанавливаются фармакопейными статьями. Продукция, реализуемая как биологически активная добавка, подлежит отдельной регистрации и не приравнивается к лекарственному средству.

¶Значение

Лён занимает особое положение среди лекарственных растений: он одновременно служит сырьём для текстильной и пищевой промышленности и применяется в медицине. Сочетание обволакивающего, послабляющего действия и богатого состава жирных кислот делает его востребованным как в официальной, так и в народной медицине, а также в диетологии.