Компливит: состав витаминов и минералов¶

Компливит — торговая марка витаминно-минеральных комплексов, выпускаемых российским фармацевтическим предприятием «Фармстандарт». Линейка включает несколько десятков наименований, различающихся составом, дозировками и целевым назначением: от базовых поливитаминных комплексов до специализированных формул для беременных, детей, людей старшего возраста и при повышенных нагрузках. Состав каждого продукта определяется его позиционированием, поэтому единого «списка витаминов и минералов» для всей марки не существует — набор компонентов зависит от конкретной модификации.

¶Общие принципы состава

Большинство комплексов «Компливит» построены по стандартной схеме поливитаминного препарата: они объединяют водорастворимые и жирорастворимые витамины с набором макро- и микроэлементов. Дозировки ориентированы на суточную физиологическую потребность и, как правило, не превышают её значительно, что отличает такие комплексы от лечебных высокодозных препаратов.

В базовых версиях используется покрытие компонентов оболочкой и разделение некоторых несовместимых веществ, чтобы снизить их взаимное влияние при хранении и приёме.

¶Витамины

В классическом комплексе «Компливит» (таблетки, покрытые оболочкой) присутствуют следующие витамины:

• A (ретинол) — жирорастворимый, участвует в зрительной функции и состоянии кожи;
• E (токоферол) — антиоксидант;
• D3 (холекальциферол) — регуляция кальциево-фосфорного обмена;
• B1 (тиамин) — обмен углеводов, работа нервной системы;
• B2 (рибофлавин) — окислительно-восстановительные реакции;
• B6 (пиридоксин) — обмен аминокислот, кроветворение;
• B12 (цианокобаламин) — кроветворение, нервная система;
• PP (никотинамид) — тканевое дыхание;
• фолиевая кислота (B9) — синтез нуклеиновых кислот, кроветворение;
• пантотенат кальция (B5) — обмен веществ;
• C (аскорбиновая кислота) — антиоксидант, синтез коллагена;
• P (рутин) — укрепление сосудистой стенки.

Набор и дозировки варьируются: например, в детских формах отсутствуют некоторые «взрослые» компоненты, а дозировки снижены с учётом возраста.

¶Минералы и микроэлементы

Минеральная часть базового комплекса включает:

В отдельных модификациях добавляются калий, бор, ванадий, никель, олово и другие микроэлементы, а также растительные экстракты.

¶Разновидности линейки

Состав меняется в зависимости от назначения:

• «Компливит» классический — полный набор витаминов и минералов для взрослых.
• «Компливит Актив» — с повышенным содержанием витаминов группы B и добавлением экстрактов женьшеня и элеутерококка.
• «Компливит Мама» — формула для беременных и кормящих: увеличенные дозы фолиевой кислоты, железа, йода, кальция.
• «Компливит Кальций Д3» — сочетание кальция и витамина D3 для костной ткани.
• «Компливит Железо» — препарат железа с аскорбиновой кислотой и фолиевой кислотой.
• «Компливит Офтальмо» — с лютеином, зеаксантином, бета-каротином и антоцианами черники.
• «Компливит Селимед» — с селеном и цинком, ориентирован на мужское здоровье.
• «Компливит Диабет» — с альфа-липоевой кислотой, L-карнитином и цинком.
• Детские формы («Компливит Аква Д3», жевательные витамины) — сниженные дозировки, отдельные компоненты исключены.

¶Формы выпуска

Комплексы выпускаются в виде таблеток, покрытых оболочкой, таблеток для рассасывания, жевательных пастилок, шипучих таблеток и капель (например, водный раствор витамина D3). Форма влияет на состав вспомогательных веществ и на биодоступность компонентов.

¶Особенности приёма

Витаминно-минеральные комплексы принимают во время или после еды, запивая водой. Некоторые компоненты конкурируют за всасывание (например, кальций и железо, цинк и медь), поэтому в отдельных продуктах применяется раздельный приём или технология покрытия. Перед применением при беременности, хронических заболеваниях и одновременном приёме лекарств требуется консультация врача.

¶Нормативная база

Продукты линейки зарегистрированы как биологически активные добавки или как лекарственные средства в зависимости от конкретного наименования и дозировок. Регистрация осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации; состав и допустимые дозировки регламентируются действующими санитарными и фармакопейными требованиями.

¶Ограничения и критика

Содержание отдельных компонентов в базовых комплексах оценивается специалистами как профилактическое, а не лечебное, поэтому при подтверждённом дефиците конкретного витамина или микроэлемента назначаются монопрепараты в терапевтических дозах. Также отмечается, что одновременное присутствие большого числа минералов может снижать усвоение некоторых из них, что учитывается при разработке специализированных формул.