Клевер луговой в народной медицине¶

Клевер луговой (лат. Trifolium pratense) — многолетнее травянистое растение семейства Бобовые, широко распространённое в Европе, Западной Азии и Северной Африке. В народной медицине и фитотерапии используются преимущественно соцветия (головки) и трава растения, которые заготавливают в период цветения. Растение содержит изофлавоны, флавоноиды, кумарины, эфирные масла, дубильные вещества, витамины C, B, E и минеральные соединения. Именно этот химический состав связывают с рядом биологически активных свойств, из-за которых клевер применяют при различных состояниях у взрослых.

¶Химический состав

Основные действующие компоненты клевера:

• Изофлавоны (формононетин, биоханин A, генистеин, даидзеин) — растительные соединения, структурно близкие к эстрогенам.
• Флавоноиды (кверцетин, кемпферол) — обладают антиоксидантными свойствами.
• Кумарины — влияют на свёртываемость крови.
• Дубильные вещества — оказывают вяжущее и противовоспалительное действие.
• Эфирное масло, сапонины, органические кислоты.
• Витамины C, группы B, E, а также каротиноиды.
• Микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, медь, марганец.

¶Применение у взрослых

¶Женское здоровье

Наиболее известное применение клевера — при климактерических расстройствах. Изофлавоны растения относят к фитоэстрогенам, которые способны слабо связываться с эстрогеновыми рецепторами. В ряде исследований отмечалось уменьшение частоты приливов, потливости и эмоциональной лабильности у женщин в период менопаузы, хотя результаты клинических испытаний остаются неоднородными. Клевер также упоминается в составе сборов при предменструальном синдроме.

¶Сердечно-сосудистая система

Флавоноиды и кумарины связывают с укреплением сосудистой стенки, снижением проницаемости капилляров и умеренным гиполипидемическим действием. Клевер включают в травяные сборы, применяемые при атеросклерозе и повышенном уровне холестерина. Отвары и настои иногда используют как вспомогательное средство при гипертонии лёгкой степени.

¶Простудные и воспалительные заболевания

Настои и отвары соцветий применяют как отхаркивающее и мягчительное средство при кашле, бронхите, а также как потогонное при простуде. Противовоспалительные свойства растения используют при ангине и стоматите в виде полосканий.

¶Кожа и раны

Наружно клевер применяют в виде примочек и компрессов при фурункулах, ожогах, ранах и кожных воспалениях. Дубильные вещества обеспечивают вяжущий и антисептический эффект, а флавоноиды — противовоспалительный.

¶Другие направления

В народной медицине клевер упоминается при головной боли, головокружении, шуме в ушах, а также как общеукрепляющее и витаминное средство при упадке сил и анемии. Некоторые источники приписывают ему противоопухолевое действие, однако убедительных клинических подтверждений этому нет.

¶Формы применения

¶Ограничения и меры предосторожности

Клевер не является безвредным растением, и его приём требует осторожности:

• Расстройства свёртываемости крови. Кумарины могут повышать риск кровотечений, поэтому клевер не рекомендуется при тромбоцитопении, гемофилии и перед хирургическими вмешательствами.
• Приём антикоагулянтов. Сочетание с варфарином и подобными препаратами нежелательно из-за возможного усиления эффекта.
• Гормонозависимые состояния. Из-за фитоэстрогенов клевер с осторожностью применяют при эстрогенозависимых опухолях (рак молочной железы, эндометрия).
• Беременность и лактация. Приём внутрь не рекомендуется.
• Заболевания печени, индивидуальная непереносимость.
• Возможны аллергические реакции и диспепсические явления.

Перед применением клевера в лечебных целях взрослым следует проконсультироваться с врачом, поскольку растение может взаимодействовать с лекарственными препаратами и влиять на лабораторные показатели.

¶Научная оценка

Клевер луговой изучен достаточно подробно в доклинических исследованиях, однако доказательная база ограничена. Наиболее исследованное направление — облегчение симптомов менопаузы; данные метаанализов противоречивы. Эффективность при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях не подтверждена контролируемыми испытаниями. Растение включено в фармакопеи ряда стран и входит в состав официальных сборов, но рассматривается преимущественно как вспомогательное средство, а не самостоятельный лекарственный препарат.

¶Сбор и заготовка

Соцветия собирают в период массового цветения (июнь–август), срывая головки без стеблей или с небольшим их остатком. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, при температуре не выше 40 °C. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более одного года. Сырьё сохраняет полезные свойства при правильном хранении, но со временем теряет часть эфирных компонентов.