Элеутерококк колючий и его свойства¶

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род деревянистых растений семейства Аралиевых (Araliaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 30 до 40 видов кустарников и небольших деревьев. Наибольшую известность получил вид элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), который в русскоязычной литературе часто называют «сибирским женьшенем». Это растение применяется в медицине как адаптоген — средство, повышающее устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям.

¶Ботаническое описание

Элеутерококк колючий — листопадный кустарник высотой обычно 1,5–3 метра, иногда до 5 метров. Побеги покрыты многочисленными тонкими шипами, направленными вниз, что отражено в видовом названии (senticosus — «колючий»). Листья сложные, пальчато-пятираздельные, расположены на длинных черешках, по краю пильчатые.

Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; они обоеполые или однополые, зеленовато-жёлтой окраски. Цветение приходится на июль — август. Плоды — чёрные шаровидные ягоды, созревающие в сентябре — октябре. Корневая система поверхностная, хорошо развитая, образует многочисленные придаточные корни.

¶Ареал и экология

Основной ареал элеутерококка колючего охватывает юг Дальнего Востока России (Приморский и Хабаровский края, Амурская область, Сахалин), а также северо-восток Китая, Корейский полуостров и Японию. Растение предпочитает тенистые смешанные и кедрово-широколиственные леса, склоны оврагов, опушки, долины рек. Оно нетребовательно к почвам, но избегает заболоченных и сильно сухих участков.

¶Химический состав

Основными биологически активными компонентами корней и корневищ элеутерококка считаются так называемые элеутерозиды — группа гликозидов, производных кумарина и стеринов. Помимо них, в растении содержатся:

• флавоноиды и производные кумарина;
• эфирные масла и смолы;
• витамины (в частности, группы B и C);
• микроэлементы, включая марганец, медь, цинк;
• полисахариды и органические кислоты.

Именно комплекс элеутерозидов рассматривается как основа адаптогенного действия, хотя механизм влияния изучен не до конца.

¶История изучения и применения

В традиционной медицине народов Дальнего Востока и Китая корни элеутерококка использовались как тонизирующее средство задолго до научных исследований. Систематическое изучение растения в СССР началось в 1950–1960-е годы, когда в поисках заменителя женьшеня исследователи обратили внимание на дальневосточную флору. Работы возглавил учёный И. И. Брехман, изучавший адаптогены. В 1960-х годах препараты элеутерококка были официально введены в медицинскую практику как стимуляторы центральной нервной системы и средства повышения работоспособности.

¶Применение

Элеутерококк применяется преимущественно в виде жидкого экстракта корней и корневищ, а также в составе тонизирующих напитков и биологически активных добавок. Традиционно его используют при:

• повышенной утомляемости и снижении работоспособности;
• астенических состояниях после перенесённых заболеваний;
• в период адаптации к неблагоприятным климатическим условиям;
• как общеукрепляющее средство.

Растение не является лекарством от конкретных заболеваний: его действие оценивается как неспецифическое, направленное на общее повышение тонуса организма.

¶Правовой статус и ограничения

В ряде стран, включая Россию, препараты элеутерококка относятся к средствам, отпускаемым без рецепта, однако их приём имеет ограничения. Не рекомендуется применение при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, гипертонической болезни, острых инфекционных заболеваниях, а также в детском возрасте и при беременности. Возможны побочные эффекты: раздражительность, головная боль, повышение артериального давления, нарушения сна. Перед применением требуется консультация врача.

¶Критика и научная оценка

Эффективность элеутерококка как адаптогена подтверждается преимущественно исследованиями, выполненными в СССР и России; в западной медицине растение относится к средствам с недостаточно доказанной эффективностью. Систематические обзоры указывают на методологические ограничения многих ранних работ: малые выборки, отсутствие плацебо-контроля, разнородность препаратов. Это не означает отсутствия действия, но свидетельствует о необходимости дальнейших качественных клинических испытаний.

¶Близкие виды и культивирование

Помимо элеутерококка колючего, в роду выделяют элеутерококк сидячецветковый (Eleutherococcus sessiliflorus) и ряд других видов, распространённых в Восточной Азии. Некоторые из них выращиваются как декоративные растения. Элеутерококк колючий размножается семенами, корневыми отпрысками и черенками; в культуре он неприхотлив, но медленно растёт и вступает в плодоношение на 4–6-й год. Сбор корней в природных условиях обычно проводят осенью, после созревания плодов, что связано с сезонной динамикой накопления действующих веществ.