Душица обыкновенная как лекарственное растение¶

Душица обыкновенная (лат. Oríganum vulgáre) — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых (Lamiaceae), известное также под народными названиями «орегано», «материнка», «лесная мята». Используется как пряность в кулинарии и как лекарственное растение в народной и официальной медицине. В России душица включена в Государственную фармакопею; лекарственным сырьём служит трава — надземная часть, собранная в период цветения.

¶Ботаническое описание

Душица — многолетник высотой 30–80 см с ветвистым ползучим корневищем. Стебли прямые, четырёхгранные, слегка опушённые, часто ветвящиеся в верхней части. Листья супротивные, черешковые, яйцевидные или продолговато-яйцевидные, цельнокрайние или слабозубчатые, длиной 2–4 см. Цветки мелкие, двугубые, розово-пурпурные или лиловые, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия. Плод — ценобий, распадающийся на четыре орешка. Цветёт с июня по август, семена созревают в августе–сентябре.

Растение распространено в Европе, Западной и Средней Азии, Сибири, на Кавказе. Растёт на сухих лугах, лесных полянах, опушках, склонах, вдоль дорог. Предпочитает хорошо освещённые места с сухими, дренированными почвами.

¶Химический состав

Основные биологически активные вещества травы душицы:

• Эфирное масло (до 1,2 %) — главные компоненты тимол, карвакрол, γ-терпинен, цимол; именно им растение обязано характерным пряным запахом.
• Флавоноиды — лютеолин, апигенин, кверцетин.
• Дубильные вещества и горечи.
• Аскорбиновая кислота и каротиноиды.
• Органические кислоты, в том числе розмариновая.
• Макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо).

¶Что лечит душица

В официальной медицине препараты душицы применяют прежде всего как отхаркивающее и противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей.

¶Заболевания дыхательной системы

Настои и отвары травы назначают при:

• острых и хронических бронхитах;
• трахеитах, ларингитах, фарингитах;
• пневмонии (в составе комплексной терапии);
• коклюше.

Отхаркивающее действие обусловлено эфирным маслом и флавоноидами, которые разжижают мокроту и облегчают её выведение.

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Душица стимулирует секрецию пищеварительных желёз, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Применяется при:

• атонии кишечника и метеоризме;
• гастритах с пониженной кислотностью;
• спазмах желудка и кишечника;
• хронических запорах спастического характера.

¶Гинекологические и урологические расстройства

В народной медицине душицу традиционно используют при:

• нарушениях менструального цикла (альгоменорее, аменорее);
• воспалительных заболеваниях женской половой сферы;
• для стимуляции лактации у кормящих женщин (с осторожностью).

¶Нервная система

Растение оказывает успокаивающее действие, применяется при:

• бессоннице;
• неврозах, повышенной возбудимости;
• головных болях напряжения;
• вегетососудистой дистонии.

¶Наружное применение

Настои и отвары используют для полосканий при ангине, стоматите, гингивите; для компрессов и ванн при кожных заболеваниях, ранах, фурункулёзе; в виде примочек при диатезе и аллергических высыпаниях у детей.

¶Формы применения и дозировка

¶Противопоказания и ограничения

Душица не является безвредным средством. Её не рекомендуется применять:

• при беременности — эфирное масло может стимулировать сокращения матки;
• при тяжёлых заболеваниях печени и почек;
• при индивидуальной непереносимости;
• при повышенной кислотности желудка;
• в период кормления грудью — с осторожностью и по согласованию с врачом.

При превышении дозировки возможны тошнота, головокружение, аллергические реакции. Мужчинам при длительном употреблении больших доз душицы следует соблюдать осторожность — есть данные о возможном влиянии на половую функцию.

¶Заготовка сырья

Траву собирают в начале цветения, срезая верхушки длиной 15–20 см без грубых стеблей. Сушат в тени, в проветриваемых помещениях или сушилках при температуре не выше 40 °C. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более двух лет. Сырьё имеет пряный аромат и горьковато-пряный вкус.

¶Кулинарное и хозяйственное значение

Душица — популярная пряность, входящая в состав средиземноморских смесей (орегано). Её добавляют в пиццу, соусы, мясные и овощные блюда, супы, салаты. Эфирное масло используется в парфюмерии и мыловарении. Растение — хороший медонос, привлекает пчёл и используется в ландшафтном озеленении.

¶Место в медицине

Душица занимает устойчивое положение среди растительных средств симптоматической терапии. Её препараты зарегистрированы как отхаркивающие средства; в народной медицине спектр применения значительно шире. Клинические исследования подтверждают противомикробное, спазмолитическое и антиоксидантное действие, однако при серьёзных заболеваниях душица применяется только как дополнение к основной терапии, а не как самостоятельное лечение.