Валериана-плюс биологически активная добавка¶

Валериана-плюс — биологически активная добавка (БАД) к пище, выпускаемая в форме таблеток, капсул или драже и предназначенная для поддержки функций центральной нервной системы. Основу состава обычно образует экстракт корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), к которому добавляются другие растительные компоненты или витамины — отсюда и приставка «плюс» в названии. Продукт относится к категории успокаивающих средств растительного происхождения и реализуется без рецепта.

¶Общая характеристика

Под названием «Валериана-плюс» на рынке стран постсоветского пространства встречаются препараты разных производителей, поэтому единого стандартизированного состава не существует. Как правило, это комплексный продукт, в котором валериана сочетается с одним или несколькими дополнительными компонентами:

• пустырником (Leonurus);
• мелиссой лекарственной;
• мятой перечной;
• боярышником;
• глицином;
• витаминами группы B (чаще B6);
• магнием.

Форма выпуска — таблетки, покрытые оболочкой, либо капсулы. Дозировка указывается в пересчёте на сухой экстракт валерианы.

¶Состав и действующие компоненты

Действие продукта определяется свойствами входящего в него растительного сырья. Корневища и корни валерианы содержат эфирное масло, главным компонентом которого является борнилизовалерианат (валериановая кислота), а также валепотриаты, алкалоиды и органические кислоты. Именно эти соединения связывают с седативным и спазмолитическим эффектом растения.

Дополнительные травы вносят собственный вклад: пустырник традиционно применяется как успокаивающее средство, мелисса и мята обладают мягким седативным и спазмолитическим действием, боярышник используется при функциональных нарушениях со стороны сердца. Глицин и магний рассматриваются как компоненты, влияющие на процессы возбуждения и торможения в нервной системе.

¶Показания к применению

В инструкциях БАДов этой группы обычно указывают следующие области применения:

• повышенная нервная возбудимость;
• трудности с засыпанием, нарушения сна лёгкой степени;
• раздражительность, эмоциональное напряжение;
• ощущение усталости при повышенных умственных и психоэмоциональных нагрузках;
• лёгкие функциональные расстройства, связанные со стрессом.

Важно, что БАД не является лекарственным средством: в России и ряде других стран такие продукты регистрируются как пищевые, а не как фармацевтические препараты, и не предназначены для лечения заболеваний.

¶Правовой статус

В Российской Федерации биологически активные добавки регулируются отдельным законодательством и проходят государственную регистрацию в Роспотребнадзоре. В отличие от лекарств, для БАДов не требуется доказательство клинической эффективности в объёме, предусмотренном для фармпрепаратов. Это означает, что заявленные свойства основываются преимущественно на традиционном применении растительного сырья и данных о его составе, а не на полноценных клинических исследованиях самого продукта.

¶Отличия от лекарственных препаратов валерианы

Следует различать БАД «Валериана-плюс» и зарегистрированные лекарственные средства на основе валерианы (таблетки, настойки, экстракты). Ключевые различия:

Настойка и экстракт валерианы как лекарства известны давно и включены в государственные фармакопеи ряда стран.

¶Применение и ограничения

Продукт принимают внутрь, обычно за 30–60 минут до сна или в течение дня по схеме, указанной производителем. Курс и дозировка определяются инструкцией конкретного продукта.

К типичным ограничениям относят:

• индивидуальную непереносимость компонентов;
• детский возраст (конкретный порог зависит от продукта);
• беременность и период грудного вскармливания;
• одновременный приём седативных и снотворных лекарств без консультации врача.

Возможные нежелательные реакции при превышении дозы — сонливость, снижение концентрации внимания, вялость. При сохранении симптомов, для которых применяется добавка, рекомендуется обращение к врачу, поскольку за ними могут стоять состояния, требующие медицинской помощи.

¶Место на рынке

Продукты под маркой «Валериана-плюс» присутствуют в аптечном и розничном сегменте как доступные безрецептурные средства. Спрос на них связан с распространённостью нарушений сна и стрессовых состояний, а также с популярностью растительных успокаивающих средств. Ассортимент подобных добавок широк и включает как монопрепараты валерианы, так и многокомпонентные комплексы.

¶Критика и особенности

Основные замечания к продуктам этой категории касаются неопределённости состава у разных производителей, отсутствия строгой стандартизации действующих веществ и ограниченной доказательной базы именно для комплексных формул. Кроме того, приставка «плюс» не имеет юридически закреплённого значения и используется как маркетинговое обозначение, указывающее на наличие дополнительных компонентов. Потребителю при выборе следует ориентироваться на состав, указанный на упаковке, и на статус продукта — БАД или лекарственное средство.