Тысячелистник обыкновенный и его свойства¶

Тысячелистник обыкновенный (лат. Achilléa millefólium) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), распространённое в умеренной зоне Северного полушария. Вид известен как лекарственное, кормовое и декоративное растение; в народной медицине применяется с античных времён. Название связано с формой листьев, которые дважды или трижды рассечены на множество мелких долей, из-за чего кажутся «тысячей листочков». Родовое наименование Achillea возводят к имени Ахилла, который, согласно мифу, использовал растение для лечения ран.

¶Ботаническое описание

Тысячелистник — растение с ползучим корневищем и прямостоячими или слегка изогнутыми стеблями высотой обычно 20–80 см, иногда до 1 м. Стебли ребристые, слегка опушённые. Листья очерёдные, ланцетные, рассечённые на многочисленные сегменты; при растирании издают характерный пряный, слегка горьковатый запах.

Цветки мелкие, собраны в корзинки, которые образуют щитковидное соцветие на верхушке стебля. Краевые цветки обычно белые, реже розовые или желтоватые, язычковые; срединные — трубчатые, обоеполые. Цветение приходится на июнь–август (в зависимости от региона), плоды — семянки — созревают в августе–сентябре. Растение размножается семенами и вегетативно, быстро занимая открытые участки.

¶Ареал и места произрастания

Ареал охватывает Европу, значительную часть Азии, Северную Америку; вид натурализовался и в других регионах. В России встречается почти повсеместно — от европейской части до Сибири и Дальнего Востока.

Тысячелистник растёт на лугах, в степях, по опушкам лесов, вдоль дорог, на пустырях, в огородах и садах как сорное растение. Предпочитает хорошо освещённые места, умеренно влажные и дренированные почвы; выдерживает вытаптывание и скашивание.

¶Химический состав

Свойства растения определяются комплексом биологически активных веществ. В надземной части содержатся:

• эфирное масло (в том числе азулены, камфора, цинеол, туйон);
• флавоноиды (апигенин, лютеолин и др.);
• дубильные вещества;
• горечи (сесквитерпеновые лактоны);
• органические кислоты (муравьиная, уксусная, изовалериановая);
• витамины (в частности, витамин K);
• минеральные вещества (калий, кальций, магний, железо, медь, цинк);
• алкалоиды (в незначительных количествах).

Концентрация действующих веществ зависит от фазы вегетации, места произрастания и способа сушки сырья.

¶Лекарственные свойства

В официальной и народной медицине тысячелистник применяют прежде всего как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство. Трава обладает также спазмолитическим, желчегонным, вяжущим и лёгким седативным действием.

Основные направления применения:

• Кровоостанавливающее действие. Ускоряет свёртывание крови, что связывают с наличием витамина K и дубильных веществ. Применяется при внутренних и наружных кровотечениях — носовых, маточных, геморроидальных, при кровоточивости дёсен.
• Желудочно-кишечные расстройства. Горечи стимулируют секрецию желудочного сока и желчи, поэтому растение используют при пониженной кислотности, нарушениях пищеварения, метеоризме, как желчегонное при заболеваниях печени и желчного пузыря.
• Противовоспалительное и антисептическое действие. Настои и отвары применяют для полосканий при стоматитах, ангинах, для промывания ран, при кожных воспалениях.
• Гинекология. В народной медицине — при обильных менструациях и воспалительных процессах; в официальной медицине входит в состав сборов.
• Гипотензивное и спазмолитическое действие. Отмечается при мягком снижении артериального давления и снятии спазмов гладкой мускулатуры.

Растение входит в состав аптечных сборов и фитопрепаратов; выпускаются настои, экстракты, жидкие вытяжки.

¶Применение в других сферах

Помимо медицины, тысячелистник используют:

• В кулинарии — молодые листья и цветки как пряность для салатов, супов, соусов, чаёв; в некоторых странах — при производстве горьких настоек и ликёров.
• В косметологии — в составе лосьонов, тоников, масок для проблемной кожи, средств для укрепления волос.
• В сельском хозяйстве — как кормовое растение для скота (в небольших количествах из-за горечи), а также как инсектицидное средство в народной практике.
• В декоративном садоводстве — выведены многочисленные сорта с белыми, розовыми, жёлтыми и красными соцветиями; растение неприхотливо и подходит для альпийских горок и миксбордеров.
• В пчеловодстве — хороший медонос, дающий пыльцу и нектар.

¶Заготовка и применение сырья

Лекарственным сырьём служит трава, которую собирают в начале цветения (июнь–август), срезая верхушки стеблей длиной 15–20 см без грубых нижних частей. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре до 40–50 °C. Готовое сырьё хранят в бумажных или тканевых мешках в сухом месте не более двух лет.

В домашних условиях чаще готовят настой: 1–2 столовые ложки сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 15–30 минут и процеживают. Отвар готовят на водяной бане. Дозировка и длительность приёма зависят от цели применения.

¶Меры предосторожности

Тысячелистник не рекомендуется при повышенной свёртываемости крови, склонности к тромбозам, при беременности и в период грудного вскармливания. Осторожность требуется при гипотонии, поскольку растение может снижать давление. Возможны индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на компоненты эфирного масла. Перед применением препаратов на основе растения необходима консультация врача; самолечение при кровотечениях недопустимо, так как они могут быть симптомом серьёзных заболеваний.

¶Близкие виды и сорта

Род Achillea насчитывает, по разным оценкам, от 100 до 200 видов. Помимо тысячелистника обыкновенного, известны, например, тысячелистник птармика (A. ptarmica), тысячелистник благородный (A. nobilis), тысячелистник таволговый (A. filipendulina). В садоводстве популярны гибридные сорта с яркими соцветиями, которые ценятся за длительное цветение и засухоустойчивость.

¶Интересные факты

• В средневековой Европе тысячелистник считался растением, отгоняющим злых духов, и его нередко сажали у домов.
• В Китае стебли тысячелистника традиционно использовали для гадания в системе и цзин — отсюда одно из названий растения, «трава гадателей».
• Растение способно накапливать некоторые тяжёлые металлы, что делает его индикатором загрязнения почв.