Средства против усталости ног¶

Мазь против усталости ног — собирательное название группы местных (топических) лекарственных и косметических средств, предназначенных для снятия ощущения тяжести, утомления, боли и отёчности в нижних конечностях. Такие препараты наносят на кожу голеней и стоп; они относятся к категории средств для наружного применения и могут иметь статус лекарственного препарата, биологически активной добавки или косметического продукта.

¶Общее описание

Под «мазью против усталости ног» обычно понимают однородную массу мягкой консистенции, содержащую одно или несколько действующих веществ и основу (вазелин, ланолин, растительные масла, гели на карбомерах). Строго фармацевтически мазь — это мягкая лекарственная форма с жировой или жироподобной основой; однако в быту термином обозначают также кремы, гели и бальзамы с аналогичным действием. Действие таких средств направлено на несколько механизмов: улучшение микроциркуляции, охлаждающий или согревающий эффект, снижение тонуса венозной стенки, местное обезболивание.

¶Причины усталости ног

Ощущение усталости в ногах возникает при длительном стоянии или ходьбе, при сидячей работе, при избыточной массе тела, беременности, плоскостопии, ношении неудобной обуви. Часто оно связано с нарушениями венозного оттока — хронической венозной недостаточностью, варикозным расширением вен, а также с лимфостазом. Усталость ног может быть симптомом заболеваний: облитерирующего атеросклероза, диабетической нейропатии, патологии позвоночника. Наружные средства в этих случаях дают симптоматический эффект и не заменяют лечения основного заболевания.

¶Классификация по действию

¶Основные действующие вещества

Ментол даёт охлаждающий эффект, раздражая холодовые рецепторы кожи, что субъективно уменьшает чувство тяжести. Камфора и эвкалиптовое масло действуют сходно, дополнительно оказывая лёгкое местнораздражающее действие. Гепарин в составе гелей обладает антикоагулянтным и противовоспалительным действием, уменьшает отёк. Троксерутин и диосмин относятся к венотоникам — они повышают тонус венозной стенки и снижают проницаемость капилляров. Нестероидные противовоспалительные средства применяют при мышечно-суставной боли после нагрузок. Пантенол и аллантоин выполняют уходовую функцию.

¶Формы выпуска

Помимо собственно мазей, выпускаются:

• гели — быстро впитываются, не оставляют жирных следов, часто содержат спирт;
• кремы — эмульсионная основа, сочетают уход и действие веществ;
• бальзамы — густые средства на растительной основе, нередко с охлаждающим или согревающим эффектом;
• гели-охладители и спреи — применяются для экспресс-облегчения.

¶Способ применения

Средство наносят тонким слоем на чистую сухую кожу голеней и стоп, обычно 2–3 раза в сутки, слегка втирая. При венозной патологии принято наносить снизу вверх — от стоп к бедру. После нанесения охлаждающих средств не рекомендуется сразу надевать плотную обувь и укутывать ноги; согревающие составы, напротив, требуют утепления. Курс и кратность определяет инструкция производителя или врач.

¶Меры предосторожности

Наружные средства не следует наносить на повреждённую кожу, раны, трофические язвы. Согревающие компоненты (капсаицин, скипидар) могут вызывать жжение и аллергические реакции; охлаждающие — раздражение при повышенной чувствительности. Гепаринсодержащие гели противопоказаны при нарушениях свёртываемости крови и склонности к кровотечениям. При беременности, в детском возрасте и при сахарном диабете применение согласуют с врачом. Если усталость ног сопровождается стойкими отёками, изменением цвета кожи, болью в покое или нарушением чувствительности, необходима консультация специалиста — такие симптомы требуют диагностики, а не только симптоматического ухода.

¶Место в терапии

Мазь против усталости ног относится к средствам симптоматической и поддерживающей помощи. При хронической венозной недостаточности наружные венотоники применяют в составе комплексной терапии вместе с компрессионным трикотажем, режимом нагрузок и, при необходимости, системными препаратами. При мышечном утомлении после физической нагрузки охлаждающие и обезболивающие гели дают временное облегчение. Самостоятельное длительное применение без уточнения причины дискомфорта не рекомендуется, поскольку может маскировать прогрессирование заболевания.

¶См. также

• Компрессионный трикотаж
• Хроническая венозная недостаточность
• Венотоники