Средства от отёков под глазами¶

Отёки под глазами — это скопление избыточной жидкости в подкожной жировой клетчатке вокруг глаз, проявляющееся как пастозность, припухлость или мешки под нижним веком. Являются не самостоятельным заболеванием, а симптомом, который может возникать как при естественных физиологических состояниях (недосып, избыток соли, плач), так и при ряде патологий — заболеваниях почек, сердца, щитовидной железы, аллергии. Кожа вокруг глаз — одна из самых тонких на теле (толщиной около 0,5 мм), бедна подкожной жировой клетчаткой и склонна к растяжению, поэтому задержка жидкости здесь заметна раньше и сильнее, чем на других участках лица.

¶Причины и механизм

Механизм формирования отёка связан либо с задержкой жидкости (гидростатический и осмотический дисбаланс), либо с нарушением лимфооттока, либо с воспалением. Наиболее частые причины:

• недостаток сна, переутомление, длительная работа за экраном;
• избыток соли и жидкости в вечернем приёме пищи;
• употребление алкоголя;
• гормональные колебания (менструальный цикл, беременность, менопауза);
• возрастное снижение тонуса кожи и мышц, опущение жировых пакетов (грыжи век);
• аллергические реакции (конъюнктивит, дерматит);
• заболевания почек, сердца, гипотиреоз;
• наследственная предрасположенность.

Различают физиологические (утренние, проходящие в течение 1–2 часов) и стойкие отёки, требующие врачебной диагностики. Устойчивые мешки под глазами у взрослых нередко имеют структурную природу — это не жидкость, а выпячивание орбитального жира, и косметические средства на него не влияют.

¶Классификация средств

Средства от отёков под глазами делят на несколько групп по механизму действия.

Форматы выпуска: кремы, гели, сыворотки, патчи (гидрогелевые и тканевые), роликовые аппликаторы, массажные инструменты (гуаша, ледяные шарики).

¶Что действительно работает

По данным дерматологов и косметологов, наибольший эффект дают:

• Кофеин — сужает сосуды и временно уменьшает припухлость; концентрация 3–5 % в кремах считается рабочей.
• Холод — самый быстрый способ: охлаждённые патчи, ложки, кубики льда с отваром трав дают видимый результат за 5–15 минут.
• Дренажный массаж — лимфодренаж по направлению от внутреннего угла глаза к вискам и далее к лимфоузлам.
• Патчи с гиалуроновой кислотой и кофеином — популярны благодаря быстрому визуальному эффекту перед выходом.
• Сон на спине с приподнятой головой — снижает ночной застой жидкости.
• Ограничение соли и алкоголя вечером — профилактика утренних отёков.

Аптечные мази с гепарином или троксерутином применяют при отёках сосудистого происхождения, однако их использование требует консультации врача, поскольку это лекарственные средства, а не косметика.

¶Отзывы: что отмечают потребители

Отзывы на косметических площадках и форумах носят субъективный характер и не являются доказательством эффективности. Тем не менее в них повторяются несколько наблюдений:

• быстрый, но кратковременный эффект дают охлаждающие гели и патчи с кофеином;
• кремы с гиалуроновой кислотой чаще хвалят за увлажнение, чем за устранение мешков;
• при стойких жировых грыжах косметика не помогает — пользователи отмечают эффект только от косметологических процедур или операции;
• на аллергические отёки косметические средства не действуют, требуется антигистаминная терапия.

Следует учитывать эффект плацебо, разный тип кожи и причину отёка: то, что помогло одному человеку, может не работать у другого.

¶Процедуры и профессиональные методы

При выраженных или стойких отёках применяют:

• микротоковую терапию и лимфодренажный массаж;
• мезотерапию дренажными коктейлями;
• лазерные и RF-методики для уплотнения кожи;
• блефаропластику — хирургическое удаление жировых грыж, единственный метод, устраняющий структурные мешки.

¶Когда обращаться к врачу

Если отёки под глазами стойкие, сопровождаются отёками других частей тела, изменением цвета мочи, одышкой, слабостью или возникают внезапно на фоне аллергии, необходимо обратиться к терапевту, нефрологу, кардиологу или эндокринологу. Самолечение косметическими средствами в таких случаях может отсрочить диагностику серьёзного заболевания.

¶Профилактика

Основные меры: полноценный сон 7–8 часов, умеренное потребление соли, достаточное питьё в течение дня с ограничением вечером, защита кожи от ультрафиолета, снятие макияжа перед сном, регулярный лимфодренажный самомассаж, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.