Солнцезащитный крем и УФ-фильтры¶

Солнцезащитный крем — косметическое средство, предназначенное для защиты кожи от воздействия ультрафиолетового излучения. Основу такого продукта составляют так называемые УФ-фильтры — вещества, поглощающие, рассеивающие или отражающие ультрафиолет. Солнцезащитные средства выпускаются в формах крема, лосьона, геля, спрея и стика и классифицируются по типу фильтров, спектру защиты и величине SPF.

¶Принцип действия

Ультрафиолетовое излучение делят на три диапазона: UVA (320–400 нм), UVB (280–320 нм) и UVC (100–280 нм). UVC практически полностью задерживается атмосферой и до поверхности Земли не доходит. UVB-лучи вызывают покраснение и солнечный ожог, повреждают ДНК клеток и считаются основной причиной фотоповреждений. UVA-лучи проникают глубже, достигают дермы, способствуют фотостарению, разрушению коллагена и пигментации; их интенсивность мало меняется в течение дня и почти не зависит от облачности и времени года.

Защита строится на двух механизмах. Химические (органические) фильтры поглощают энергию ультрафиолета и переизлучают её в виде тепла. Физические (минеральные, неорганические) фильтры — оксид цинка и диоксид титана — отражают и рассеивают излучение. Современные продукты чаще содержат комбинацию фильтров, что обеспечивает широкий спектр защиты.

¶Классификация фильтров

¶Химические (органические) фильтры

К распространённым органическим фильтрам относятся:

• Авобензон — один из наиболее эффективных фильтров от UVA, стабилен, но в ряде стран ограничен по концентрации.
• Оксибензон — поглощает UVB и коротковолновый UVA; в некоторых регионах его применение сокращают из-за влияния на коралловые рифы.
• Октилметоксициннамат — распространённый UVB-фильтр.
• Октисалат, гомосалат — UVB-фильтры.
• Октокрилен — UVB-фильтр, часто используется в комбинациях.
• Бемотризинол — фильтр широкого спектра.
• Тиносорб S и M — стабилизаторы и UVA-фильтры.

¶Физические (минеральные) фильтры

• Оксид цинка (ZnO) — обеспечивает защиту в широком диапазоне, включая UVA.
• Диоксид титана (TiO₂) — эффективен преимущественно против UVB и коротковолнового UVA.

Минеральные фильтры меньше раздражают кожу и применяются в средствах для детей и чувствительной кожи. В наноформе они становятся прозрачными на коже, однако их безопасность периодически обсуждается в научной литературе.

¶SPF и маркировка

SPF (Sun Protection Factor) — показатель, характеризующий защиту преимущественно от UVB. Он показывает, во сколько раз дольше кожа может находиться на солнце без покраснения по сравнению с незащищённой кожей. Значения SPF 15, 30 и 50 блокируют примерно 93 %, 97 % и 98 % UVB-лучей соответственно — рост показателя даёт убывающую прибавку.

Для защиты от UVA применяется отдельная маркировка. В странах ЕС и ряде других действует система PA (Protection Grade of UVA) с градацией от PA+ до PA++++. Европейская норма требует, чтобы отношение UVA-защиты к UVB составляло не менее 1:3, что обозначается знаком UVA в круге. Существуют также показатели PPD и IPD, используемые в профессиональной дерматологии.

¶Состав и вспомогательные компоненты

Помимо фильтров, в крем входят:

• Эмоленты (масла, силиконы) — обеспечивают распределение и комфорт.
• Увлажнители (глицерин, гиалуроновая кислота).
• Антиоксиданты (витамин E, витамин C, ниацинамид) — нейтрализуют свободные радикалы.
• Консерванты и эмульгаторы — стабилизируют формулу.
• Спирт и отдушки — могут повышать раздражающий потенциал у чувствительной кожи.

¶Применение

Солнцезащитный крем рекомендуется наносить на открытые участки кожи за 15–20 минут до выхода на улицу. Дерматологи советуют использовать около 2 мг средства на 1 см² кожи, что для лица и шеи соответствует примерно четверти чайной ложки. Средство требуется обновлять каждые два часа, а также после купания, потоотделения и вытирания полотенцем.

Защита показана круглый год, включая пасмурную погоду и зимний период, поскольку UVA проникает через облака и стекло. Особенно важно применение для детей, людей со светлой кожей, при приёме фотосенсибилизирующих препаратов и после косметологических процедур.

¶Эффективность и ограничения

Ни один крем не обеспечивает полной защиты. Даже при корректном использовании часть ультрафиолета достигает кожи. Основные ограничения:

• недостаточное количество наносимого средства снижает реальный SPF в несколько раз;
• водные процедуры и пот уменьшают эффективность;
• фильтры со временем разрушаются под действием света.

Дополнительные меры — головные уборы, очки, одежда с UPF-защитой и пребывание в тени в часы пиковой солнечной активности.

¶Вопросы безопасности и экологии

Ряд органических фильтров способен вызывать аллергические реакции и фотосенсибилизацию. Некоторые компоненты, в частности оксибензон и октиноксат, исследуются на предмет воздействия на эндокринную систему; в отдельных регионах их применение ограничено.

Обсуждается влияние фильтров на морские экосистемы: накопление в воде способствует обесцвечиванию кораллов. Это привело к появлению «риф-безопасных» формул и запретам на отдельные компоненты в некоторых курортных зонах.

¶Регулирование

Состав и маркировка солнцезащитных средств регулируются национальным законодательством. В Европейском союзе перечень разрешённых УФ-фильтров закреплён в приложениях к регламенту о косметической продукции. В США фильтры рассматриваются как активные ингредиенты безрецептурных препаратов и проходят отдельную процедуру одобрения, из-за чего ассортимент разрешённых компонентов там уже, чем в Европе и Азии. В России продукция регулируется техническим регламентом Таможенного союза о безопасности косметики.

¶Потребительские аспекты

При выборе средства учитывают тип кожи, спектр защиты, текстуру и устойчивость к воде. Для ежедневного городского применения подходят лёгкие флюиды с SPF 30 и защитой от UVA; для пляжа и спорта — водостойкие формулы с SPF 50 и выше. Срок годности после вскрытия упаковки обозначается символом открытой баночки с числом месяцев.