Растения, применяемые при насморке¶

Растения от насморка — группа лекарственных и эфиромасличных растений, чьи биологически активные вещества применяются для облегчения симптомов ринита: заложенности носа, обильных выделений, отёка слизистой и затруднённого носового дыхания. К ним относят как культурные виды (мята, эвкалипт, ромашка), так и дикорастущие (багульник, тысячелистник, сосна). Действие таких растений связано преимущественно с эфирными маслами, флавоноидами, дубильными веществами и слизистыми компонентами, которые проявляют антисептическое, противовоспалительное, сосудосуживающее или увлажняющее действие.

¶Общие сведения

Насморк (ринит) — воспаление слизистой оболочки носа, возникающее при инфекциях, аллергии, переохлаждении или воздействии раздражителей. Растительные средства при рините не устраняют причину заболевания, а облегчают его симптомы и ускоряют восстановление слизистой. В народной и официальной медицине их применяют в нескольких формах: ингаляции, промывания, капли и мази, отвары для приёма внутрь.

Действующие вещества растений делят на несколько групп:

• Эфирные масла (ментол, цинеол, камфора, тимол) — раздражают рецепторы слизистой, создают ощущение прохлады, улучшают носовое дыхание, обладают антисептическими свойствами.
• Флавоноиды и дубильные вещества — уменьшают воспаление и отёк.
• Слизи (мукополисахариды) — увлажняют и защищают слизистую, смягчают раздражение.
• Алкалоиды и гликозиды — в больших дозах токсичны, поэтому применяются ограниченно и под контролем.

¶Основные растения

¶Мята перечная

Содержит ментол — основной компонент многих аптечных средств от насморка. Пары ментола раздражают холодовые рецепторы, что субъективно воспринимается как облегчение дыхания. Применяется в виде ингаляций, капель (масло мяты в разведении) и мазей. Чистое эфирное масло на слизистую не наносят из-за риска ожога.

¶Эвкалипт

Листья эвкалипта богаты цинеолом (эвкалиптолом), обладающим антисептическим и противовоспалительным действием. Отвары и масло используют для ингаляций и промываний. Растение эффективно при гнойных и затяжных формах ринита.

¶Ромашка аптечная

Содержит эфирное масло с хамазуленом, а также флавоноиды и слизи. Настои ромашки применяют для промывания полости носа и ингаляций. Средство мягкое, подходит для детей и при аллергических реакциях, обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом.

¶Календула

Настой цветков календулы используют для промываний при инфекционном насморке. Обладает выраженным антисептическим и заживляющим действием, помогает при раздражении кожи вокруг носа.

¶Багульник болотный

Содержит эфирное масло с ледолом. Отвар применяют для ингаляций при заложенности носа. Растение ядовито, требует точной дозировки и не используется внутрь без назначения врача.

¶Сосна и другие хвойные

Почки и хвоя сосны, ели, пихты содержат эфирные масла с камфорой и борнилацетатом. Ингаляции с хвойным отваром — распространённое средство при насморке и кашле. Пихтовое масло применяют наружно для растираний.

¶Алоэ и каланхоэ

Сок этих суккулентов используют в виде капель. Он содержит биогенные стимуляторы и обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Сок каланхоэ в неразведённом виде вызывает сильное чихание, что иногда применяют для очищения носовых ходов.

¶Лук и чеснок

Фитонциды лука и чеснока подавляют рост бактерий. Применяются в виде разведённого сока для капель или в составе ингаляций. В чистом виде сок лука раздражает слизистую и может вызвать ожог.

¶Тысячелистник и шалфей

Отвары этих трав используют для промываний благодаря дубильным веществам и антисептическому действию.

¶Способы применения

¶Ограничения и безопасность

Растительные средства не заменяют лечения основного заболевания. При бактериальном рините, синусите или аллергии требуется медицинская помощь. Ряд растений токсичен: багульник, чистотел, болиголов непригодны для самостоятельного применения. Эфирные масла в чистом виде вызывают химические ожоги слизистой. У детей, беременных и лиц с аллергией растительные препараты применяют с осторожностью.

Побочные эффекты включают аллергические реакции, сухость слизистой при частом использовании сосудосуживающих компонентов, раздражение. Перед применением рекомендуется консультация врача.

¶Значение

Фитотерапия ринита остаётся распространённой практикой благодаря доступности сырья и мягкости действия. Многие аптечные препараты от насморка содержат те же вещества — ментол, эвкалиптол, камфору, экстракты ромашки и алоэ. Научные исследования подтверждают антисептический и противовоспалительный эффект ряда растений, однако их эффективность при вирусных ринитах оценивается как вспомогательная.