Пустырник: полезные свойства и применение¶

Пустырник — род многолетних или двулетних травянистых растений семейства Яснотковых (Lamiaceae), объединяющий около 20 видов, произрастающих преимущественно в умеренной зоне Евразии. В медицине и народной практике под этим названием чаще всего подразумевают пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) и пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobatus). Растение известно как седативное средство, применяемое при повышенной возбудимости, нарушениях сна и некоторых сердечно-сосудистых состояниях.

¶Ботаническое описание

Пустырник — травянистое растение высотой обычно от 50 до 150 см с прямостоячим четырёхгранным стеблем, покрытым короткими волосками. Листья черешковые, пальчато-раздельные или лопастные, с зубчатым краем; в верхней части стебля они мельче и проще по форме. Цветки мелкие, розовые или розово-фиолетовые, собраны в мутовки в пазухах верхних листьев, образуя длинное колосовидное соцветие. Плод распадается на четыре трёхгранных орешка. Цветение приходится на июнь—август, созревание плодов — на август—сентябрь.

Растение неприхотливо, растёт по пустырям, обочинам дорог, у заборов, на сорных местах — отсюда и русское название. Ареал охватывает Европу, Западную и Среднюю Азию, Сибирь; как заносное встречается и в других регионах.

¶Химический состав

Лекарственным сырьём служит трава — верхушки стеблей с листьями и цветками, заготавливаемые в период цветения. Основные действующие вещества:

• Алкалоиды (леонурин, леонуридин, стахидрин) — связывают с седативным и гипотензивным действием.
• Флавоноиды (кверцетин, рутин, гиперозид) — обладают антиоксидантными свойствами.
• Иридоиды (гарпагид, аукубин) — противовоспалительное и успокаивающее действие.
• Дубильные вещества, сапонины, горечи.
• Эфирное масло в небольшом количестве.
• Витамины (в частности, аскорбиновая кислота) и микроэлементы.

Соотношение и концентрация этих соединений варьируют в зависимости от вида, места произрастания и фазы сбора.

¶Полезные свойства

¶Седативное действие

Основное применение пустырника — в качестве успокаивающего средства при нервном возбуждении, тревожности, раздражительности и бессоннице. По силе действия препараты пустырника в ряде исследований сопоставляли с валерианой; механизм связывают с влиянием алкалоидов и иридоидов на центральную нервную систему. Эффект развивается постепенно при курсовом приёме.

¶Влияние на сердечно-сосудистую систему

Пустырник способен умеренно снижать артериальное давление, замедлять ритм сердечных сокращений и увеличивать силу сердечных сокращений. Его применяют в комплексной терапии при начальных стадиях гипертонической болезни, при нейроциркуляторной дистонии, а также как вспомогательное средство при тахикардии, связанной с нервным напряжением.

¶Прочие эффекты

Отмечают противовоспалительное, спазмолитическое, лёгкое мочегонное и кровоостанавливающее действие. В народной медицине пустырник использовали при желудочно-кишечных расстройствах, отёках и как общеукрепляющее средство. Часть этих применений не имеет строгого клинического подтверждения.

¶Формы применения

В аптечной сети распространены как моно-препараты пустырника, так и комбинированные средства с другими растительными компонентами.

¶Сбор и заготовка

Траву заготавливают в начале цветения, срезая верхнюю часть растения длиной 30—40 см. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях, при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить действующие вещества. Хранят в бумажных или тканевых мешках в сухом месте не более двух-трёх лет. При сборе важно отличать пустырник от похожих растений и не собирать сырьё вблизи дорог и промышленных зон.

¶Меры предосторожности

Пустырник относится к относительно безопасным растительным средствам, однако при передозировке возможны сонливость, снижение давления, тошнота, головокружение. Не рекомендуется применять его без консультации врача при выраженной гипотонии, брадикардии, беременности и в период лактации, а также при индивидуальной непереносимости. Растение может усиливать действие седативных и гипотензивных препаратов, поэтому сочетание с ними требует контроля специалиста. Пустырник не заменяет назначенную терапию при серьёзных заболеваниях сердца и нервной системы.

¶Значение и распространение

Пустырник входит в фармакопеи ряда стран, в том числе России, и является одним из наиболее востребованных отечественных лекарственных растений. Он культивируется для нужд фармацевтической промышленности. Помимо медицины, растение используют в пчеловодстве как медонос, а также в декоративном садоводстве благодаря неприхотливости и длительному цветению.