Профилактика и лечение простуды у детей 7 лет¶

Простуда (в медицинской терминологии — острая респираторная вирусная инфекция, ОРВИ) у детей семи лет представляет собой группу острых инфекционных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызываемых преимущественно вирусами и передающихся воздушно-капельным и контактным путём. Семилетний возраст соответствует периоду начала школьного обучения, что существенно меняет эпидемиологическую ситуацию: ребёнок входит в организованный коллектив, контактирует с большим числом сверстников, и частота респираторных заболеваний в этот период заметно возрастает. Средний ребёнок переносит от шести до десяти эпизодов ОРВИ в год, и пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период.

¶Причины и возбудители

Основные возбудители простуды у детей — респираторные вирусы:

риновирусы (наиболее частая причина);
респираторно-синцитиальный вирус;
аденовирусы;
вирусы парагриппа;
коронавирусы сезонных типов;
вирусы гриппа и парагриппа.

Заражение происходит воздушно-капельным путём при кашле и чихании, а также контактным — через руки и предметы обихода. Вирусы внедряются в эпителий слизистой оболочки носа и глотки, вызывая местное воспаление. У семилетних детей иммунная система уже достаточно зрелая по сравнению с дошкольниками, однако формирование устойчивого иммунитета к многочисленным серотипам вирусов продолжается, поэтому восприимчивость остаётся высокой.

¶Симптомы

Типичная картина неосложнённой простуды у ребёнка семи лет включает:

насморк и заложенность носа;
чихание, першение и боль в горле;
кашель (вначале сухой, затем влажный);
повышение температуры тела, чаще до 37,5–38,5 °C;
общее недомогание, головную боль, снижение аппетита.

Инкубационный период обычно составляет от одного до трёх дней. Большинство эпизодов завершается выздоровлением за 5–10 дней без специфического лечения. Температура выше 39 °C, сохраняющаяся более трёх суток, одышка, сильная головная боль, сыпь или резкое ухудшение состояния — признаки, требующие обращения к врачу.

¶Лечение

Этиотропной (направленной на возбудителя) терапии для большинства респираторных вирусов не существует. Лечение при неосложнённой простуде симптоматическое и включает:

Режим. Постельный или полупостельный в период лихорадки, изоляция ребёнка для снижения распространения инфекции.
Обильное питьё. Тёплые напитки восполняют потери жидкости при повышенной температуре.
Жаропонижающие. Препараты на основе парацетамола или ибупрофена применяются при температуре выше 38,5 °C или при плохом самочувствии. Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) детям при вирусных инфекциях не дают из-за риска синдрома Рея.
Промывание носа. Солевые растворы увлажняют слизистую и облегчают nasal-обструкцию.
Увлажнение воздуха в помещении и проветривание.

Антибиотики при вирусной простуде неэффективны и применяются только по назначению врача при подтверждённой бактериальной инфекции. Сосудосуживающие капли для носа у детей применяют ограниченно и коротким курсом. Различные «противовирусные» препараты широкого спектра имеют ограниченную доказанную эффективность; решение об их применении принимает врач.