Лопух: правила применения в народной медицине¶

Лопух (лат. Arctium) — род двулетних травянистых растений семейства Астровые (Сложноцветные), насчитывающий, по разным оценкам, от 11 до 20 видов. Наиболее известны лопух большой (Arctium lappa) и лопух паутинистый (Arctium tomentosum). Растение распространено в умеренных широтах Европы и Азии, растёт вдоль дорог, на пустырях, в огородах и у жилья. В медицине и косметологии используют корни, листья и реже плоды (семена). Под «правилами применения» обычно понимают способы заготовки, дозировки и ограничения при использовании лопуха в народной и традиционной медицине.

¶Ботаническая характеристика

Лопух — крупное растение высотой 60–180 см. В первый год образует розетку крупных широкосердцевидных листьев, во второй — прямостоячий стебель и цветёт. Цветки собраны в шаровидные корзинки с характерными крючковатыми обёртками, которые цепляются к одежде и шерсти животных, способствуя распространению семян. Корень стержневой, мясистый, длиной до 60 см и более, серо-бурого цвета.

Растение неприхотливо, часто воспринимается как сорняк, однако все его части содержат биологически активные вещества.

¶Химический состав

Основные действующие компоненты:

• Корни: инулин (до 45–50 %), эфирное масло, дубильные вещества, горечи, ситостерин, жирные кислоты, микроэлементы (железо, марганец, цинк).
• Листья: аскорбиновая кислота, каротин, рутин, флавоноиды, слизи.
• Семена: лигнаны (арктиин, арктигенин), жирное масло.

Именно высокое содержание инулина — полисахарида, не усваиваемого в верхних отделах ЖКТ, — во многом определяет применение корня лопуха.

¶Заготовка сырья

Правила заготовки напрямую влияют на качество сырья:

1. Корни заготавливают осенью первого года или ранней весной второго года жизни растения, до распускания листьев. Их выкапывают, отряхивают от земли, промывают холодной водой, разрезают на части длиной 10–15 см и сушат в тени или в сушилке при температуре 50–60 °C.
2. Листья собирают в июне–августе, сушат в хорошо проветриваемом помещении, избегая прямого солнца.
3. Семена заготавливают после созревания корзинок, в августе–сентябре.
4. Срок хранения сухого сырья — обычно до 2–3 лет в бумажных пакетах или тканевых мешках в сухом месте.

¶Способы применения

¶Отвар корня

Наиболее распространённая форма. Около 10–15 г измельчённого сухого корня заливают 200 мл кипятка, кипятят на водяной бане 15–20 минут, настаивают около часа и процеживают. Принимают обычно по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день до еды. Отвар традиционно используют как мочегонное, потогонное и «кровоочищающее» средство.

¶Настой

Холодный настой готовят, заливая 1 чайную ложку корня стаканом холодной воды и настаивая 6–8 часов. Такой способ позволяет сохранить слизистые вещества.

¶Сок и свежие листья

Сок из свежих листьев и корней применяют наружно при кожных проблемах, а также внутрь по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Свежие листья прикладывают к местам ушибов, ран и воспалений как компресс.

¶Настой семян

Семена (около 20 г) настаивают в 200 мл кипятка в течение нескольких часов. Используют преимущественно наружно — для втираний при выпадении волос.

¶Масляный экстракт

Корень настаивают на растительном масле (часто оливковом или подсолнечном) в течение 2–3 недель в тёмном месте. Применяют для укрепления корней волос и ухода за кожей.

¶Применение в медицине и косметологии

Лопух традиционно используют при:

• заболеваниях кожи (себорея, угри, фурункулёз, экзема);
• нарушениях обмена веществ, в том числе при сахарном диабете 2-го типа (благодаря инулину);
• заболеваниях желудочно-кишечного тракта, запорах, дисбактериозе;
• болезнях почек и мочевыводящих путей как мягкое мочегонное;
• ревматизме, подагре, суставных болях;
• выпадении волос и перхоти (репейное масло).

Репейное масло — одно из наиболее известных средств на основе корня лопуха, применяемое для ухода за волосами.

¶Правила и меры предосторожности

При использовании лопуха следует соблюдать ряд условий:

• Соблюдение дозировки. Превышение рекомендованных количеств может вызвать расстройства пищеварения, тошноту.
• Учёт сопутствующих состояний. Растение обладает мочегонным и слабительным действием; при обострениях ЖКТ, желчнокаменной болезни приём внутрь требует врачебной консультации.
• Беременность и лактация. Внутреннее применение не рекомендуется без согласования с врачом.
• Аллергия. Возможна индивидуальная непереносимость, особенно у людей с аллергией на растения семейства Астровых.
• Сбор в чистых местах. Лопух активно накапливает вещества из почвы, поэтому сырьё нельзя собирать вдоль дорог, у промышленных зон и свалок.
• Не заменяет терапию. Средства на основе лопуха относятся к вспомогательным и не заменяют назначенное лечение.

¶Правовой и культурный аспект

В России и ряде стран СНГ лопух не входит в официальный перечень лекарственных растений Государственной фармакопеи в качестве основного сырья, однако его корни включены в некоторые региональные и зарубежные фармакопеи (например, в ряде европейских стран). Биологически активные добавки и косметические средства с экстрактом лопуха регистрируются в общем порядке. В народной медицине России, Китая и Европы лопух применяется столетиями, что отражено в травниках и руководствах по фитотерапии.

¶Сходные виды и возможная путаница

Лопух легко спутать с другими растениями семейства Астровые, в частности с некоторыми видами чертополоха и татарника. Отличительный признак лопуха — крупные широкие листья с войлочным опушением снизу и цепкие корзинки. При заготовке важно точно идентифицировать вид, поскольку близкие растения могут иметь иной химический состав и иные правила применения.