Левзея сафлоровидная и её лечебные свойства¶

Левзея сафлоровидная (лат. Rhaponticum carthamoides, также Leuzea carthamoides, Stemmacantha carthamoides) — многолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), произрастающее в горных районах Сибири, Алтая, Саян и Средней Азии. В народной и официальной медицине используется преимущественно корневище с корнями, которые содержат комплекс биологически активных веществ и применяются как адаптогенное, тонизирующее и общеукрепляющее средство. Распространённое название — «маралий корень»: по одной из версий, олени-маралы поедают корневища растения в период гона для восстановления сил.

¶Ботаническое описание и ареал

Левзея — крупное растение высотой 50–150 см с прямым полым стеблем и перисто-рассечёнными листьями. Цветки трубчатые, розово-фиолетовые, собраны в одиночные крупные корзинки, напоминающие соцветия сафлора, что отражено в видовом названии. Цветёт в июле–августе, плод — семянка. Корневище горизонтальное, деревянистое, с многочисленными придаточными корнями, покрытыми характерным смолистым запахом.

Основной ареал — высокогорные луга и субальпийский пояс на высотах 1700–3000 м: Алтай, Западные и Восточные Саяны, Кузнецкий Алатау, горы Средней Азии. Растение внесено в региональные Красные книги ряда субъектов РФ из-за сокращения природных популяций вследствие интенсивного сбора сырья.

¶Химический состав

Лечебные свойства обусловлены содержащимися в корневищах и корнях соединениями:

• фитоэкдизоны (экдистерон, инокостерон, рапонтистерон) — стероидные соединения, близкие по структуре к гормонам линьки насекомых; рассматриваются как основное действующее начало;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• органические кислоты;
• аскорбиновая кислота, каротиноиды;
• микроэлементы (в том числе селен, цинк, медь);
• инулин и другие полисахариды.

Содержание экдистерона в сырье варьирует в зависимости от региона и фазы вегетации и служит показателем качества заготавливаемого сырья.

¶Фармакологические свойства

В официальной медицине левзея применяется как адаптоген — средство, повышающее неспецифическую сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. Основные описанные эффекты:

• тонизирующее и общеукрепляющее действие при утомлении, снижении работоспособности, астенических состояниях;
• стимуляция центральной нервной системы — повышение возбудимости, улучшение концентрации, сокращение времени реакции;
• влияние на физическую работоспособность — увеличение выносливости, ускорение восстановления после нагрузок;
• некоторое расширение периферических сосудов, что связывают с улучшением кровоснабжения;
• противовоспалительное и ранозаживляющее действие препаратов на основе корневищ;
• умеренное гипогликемическое действие, отмечаемое в отдельных исследованиях.

Экдистерон рассматривается как соединение, способное влиять на синтез белка в мышцах, что делает левзею популярной в спортивной практике, однако клинические данные о выраженности анаболического эффекта у человека остаются ограниченными и неоднозначными.

¶Применение

¶В официальной медицине

В России и ряде стран постсоветского пространства выпускается жидкий экстракт левзеи, а также таблетки и капсулы с измельчённым сырьём. Препараты позиционируются как средства при:

• умственном и физическом переутомлении;
• астеническом синдроме;
• снижении работоспособности;
• функциональных расстройствах нервной системы;
• вегетососудистых нарушениях.

Курс приёма обычно составляет 2–3 недели; при необходимости повторяется после перерыва.

¶В народной медицине

Отвары и настои корневищ традиционно использовали как средство «от упадка сил», при головных болях, снижении потенции, а также наружно — для заживления ран. В сибирской народной практике растение считалось средством, возвращающим бодрость и продлевающим активную жизнь.

¶В спорте и фитнесе

Левзея входит в состав многих спортивных добавок как «растительный анаболик» и адаптоген. Её включают в предтренировочные комплексы и средства восстановления. При этом спортивные организации и антидопинговые структуры не относят экдистерон к запрещённым субстанциям, однако состав конкретных добавок требует контроля.

¶Формы выпуска и способы приготовления

¶Противопоказания и меры предосторожности

Препараты левзеи не рекомендуется применять при:

• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• артериальной гипертензии;
• острых инфекционных заболеваниях;
• выраженных нарушениях сердечного ритма;
• беременности и в период грудного вскармливания;
• индивидуальной непереносимости.

Возможны побочные эффекты: головная боль, повышение артериального давления, раздражительность, нарушения сна при приёме во второй половине дня. Левзея относится к растениям, которые не следует сочетать с приёмом в вечернее время из-за тонизирующего действия. Перед применением необходима консультация врача, особенно при наличии хронических заболеваний и при одновременном приёме лекарств.

¶Заготовка и охрана

Сырьё заготавливают в конце лета и осенью, выкапывая корневища с корнями, очищая их от земли, промывая и высушивая в тени или в сушилках при температуре до 50 °C. Срок хранения сухого сырья — около двух лет. Из-за медленного восстановления природных зарослей и активного сбора левзея в ряде регионов нуждается в охране; практикуется культивирование растения для получения фармацевтического сырья, что снижает нагрузку на дикие популяции.

¶Научные исследования

Изучение левзеи ведётся по нескольким направлениям: выделение и количественное определение экдистерона, оценка адаптогенной активности в экспериментах на животных, исследование влияния на физическую работоспособность и метаболизм. Часть работ выполнена на ограниченных выборках, что не позволяет делать окончательных выводов о клинической эффективности. Ряд обзоров указывает на необходимость более строгих контролируемых испытаний для подтверждения традиционно приписываемых растению свойств.