Лекарственные травы при неврозах¶

Лекарственные травы при неврозах — группа растений и растительных сборов, применяемых в народной и научной медицине для симптоматического облегчения состояний, относимых к невротическим расстройствам: тревожности, раздражительности, нарушений сна, вегетативных реакций. Такие средства относятся к категории седативных (успокаивающих) и мягких анксиолитических препаратов растительного происхождения. В официальной медицине их рассматривают как вспомогательное звено терапии, а не как самостоятельное лечение невроза, который требует комплексного подхода, включающего психотерапию и, при необходимости, назначение рецептурных препаратов.

¶Общие сведения

Невроз — устаревший, но широко употребляемый термин, объединяющий пограничные функциональные расстройства психики, при которых сохраняется критическое отношение к своему состоянию и отсутствуют психотические симптомы. К типичным проявлениям относят эмоциональную лабильность, повышенную утомляемость, тревогу, нарушения сна, головные боли, колебания артериального давления, потливость и другие вегетативные симптомы.

Растительные средства при таких состояниях применяют благодаря мягкому действию, относительно низкому риску тяжёлых побочных эффектов и возможности длительного приёма. Однако их эффективность при выраженных формах расстройства ограничена, а действие развивается постепенно, в течение нескольких недель регулярного применения.

¶Основные растения

¶Валериана лекарственная

Корневища и корни валерианы — одно из наиболее известных седативных средств. Содержит эфирное масло, валериановые кислоты и алкалоиды. Применяется при повышенной нервной возбудимости, нарушениях засыпания, лёгких формах бессонницы. Выпускается в виде настоев, экстрактов и таблетированных форм. Эффект наступает не сразу, требует курсового приёма.

¶Пустырник

Пустырник сердечный (и пустырник пятилопастный) оказывает седативное действие, несколько снижает артериальное давление и замедляет ритм сердца. Часто применяется при неврозах, сопровождающихся вегетативными и сердечно-сосудистыми реакциями, а также в составе сборов с валерианой.

¶Мелисса лекарственная

Листья мелиссы содержат эфирное масло с цитралем и другими компонентами. Обладает мягким успокаивающим и спазмолитическим действием, применяется при раздражительности, нарушениях сна, лёгких тревожных состояниях, а также при функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта нервного происхождения.

¶Мята перечная

Источник ментола и эфирного масла. Оказывает успокаивающее, спазмолитическое и рефлекторное сосудорасширяющее действие. Входит в состав многочисленных успокоительных сборов и капель.

¶Пион уклоняющийся

Используется преимущественно корень. Обладает седативным и лёгким противосудорожным действием, применяется при повышенной возбудимости, тревоге, нарушениях сна. Настойка пиона — распространённая аптечная форма.

¶Пассифлора

Страстоцвет (пассифлора) инкарнатный применяется как анксиолитическое и седативное средство при тревожных состояниях и нарушениях сна. Входит в состав комплексных растительных препаратов.

¶Другие растения

К седативным относят также синюху голубую, душицу, лаванду, хмель (шишки), боярышник (при вегетативных и сердечных проявлениях), а также адаптогены с противоположным, тонизирующим действием (женьшень, элеутерококк), которые при неврозах применяют с осторожностью — они могут усиливать возбуждение.

¶Формы выпуска и способы применения

Растительное сырьё обычно заваривают из расчёта нескольких граммов на стакан кипятка, настаивают и принимают за 20–40 минут до еды или перед сном. Точные пропорции зависят от конкретного растения и указываются в инструкции или справочной литературе.

¶Комплексные сборы

На практике чаще применяют не отдельные растения, а сборы, в которых сочетаются компоненты разного действия. Типичные комбинации включают валериану, пустырник, мелиссу, мяту и хмель. Считается, что такое сочетание позволяет усилить седативный эффект при меньшей дозе каждого компонента. Аптечные успокоительные капли и сборы обычно построены по этому принципу.

¶Механизм действия

Действующие вещества растительных средств влияют преимущественно на центральную нервную систему, модулируя активность тормозных медиаторов (в частности, ГАМК-ергической системы), а также оказывают спазмолитическое и вегетативно-стабилизирующее действие. Эффект развивается постепенно и выражен слабее, чем у синтетических анксиолитиков и снотворных.

¶Ограничения и меры предосторожности

• Растительные средства не заменяют лечения при выраженных невротических расстройствах, депрессии, паническом расстройстве.
• Возможны аллергические реакции, индивидуальная непереносимость.
• Некоторые растения снижают концентрацию внимания и могут усиливать действие алкоголя и седативных препаратов.
• Валериана и пустырник могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свёртываемость крови и давление.
• При беременности, в период грудного вскармливания и в детском возрасте приём согласовывают с врачом.
• Длительный бесконтрольный приём не рекомендуется: возможны снижение эффекта и нежелательные реакции.

¶Место в терапии

В клинической практике фитотерапию рассматривают как вспомогательный метод при лёгких формах невротических реакций, нарушениях сна и адаптационных расстройствах. Основу лечения составляют психотерапия, нормализация режима дня, физическая активность и, при необходимости, медикаментозная терапия, назначаемая врачом. Самодиагностика и самостоятельное назначение препаратов при стойких симптомах невроза не рекомендуются: схожие проявления могут сопровождать соматические и психические заболевания, требующие иного подхода.

¶См. также

• Седативные средства
• Бессонница
• Тревожные расстройства
• Фитотерапия