Крем с арникой: свойства и применение¶

Крем с арникой — косметическое и дерматологическое средство, основным действующим компонентом которого выступают экстракт, настойка или масло растения арника (Arnica montana) и близких видов рода Arnica. Препарат относится к группе наружных средств с преимущественно противовоспалительным, противоотёчным и местнораздражающим действием. Выпускается в форме крема, мази, геля и бальзама; применяется в травматологии, спортивной медицине, косметологии и бытовом самолечении при ушибах, гематомах и мышечных болях.

¶Растительное сырьё

Арника горная — многолетнее травянистое растение семейства астровых (сложноцветных), произрастающее на горных лугах Европы. В медицине и косметике используют цветочные корзинки, реже — корневища. Сырьё содержит сесквитерпеновые лактоны (геленин, дигидрогеленин), флавоноиды, эфирное масло, каротиноиды, дубильные вещества и органические кислоты. Именно сесквитерпеновые лактоны считаются ответственными за противовоспалительный эффект.

Растение токсично при приёме внутрь в значительных дозах, поэтому в официальной медицине применяется почти исключительно наружно. Арника включена в фармакопеи ряда европейских стран; в России настойка арники долгое время входила в перечень разрешённых наружных средств.

¶Состав и механизм действия

Типичный крем с арникой содержит:

• экстракт или настойку арники (обычно 1–10 %);
• жировую основу — ланолин, вазелин, растительные масла, глицерин;
• эмульгаторы и консерванты;
• вспомогательные компоненты — ментол, камфору, витамины, растительные масла (календула, конский каштан).

Предполагаемый механизм действия связывают с угнетением активности ферментов воспаления и снижением проницаемости капилляров, что уменьшает отёк и болезненность. Часть эффекта объясняется также массажем при втирании и охлаждающим действием ментола. Клинические доказательства эффективности арники ограничены: часть исследований указывает на умеренное уменьшение гематом и боли после операций и травм, другие не подтверждают преимуществ перед плацебо.

¶Формы выпуска

¶Применение

Основные сферы использования:

• Травмы и ушибы. Наносят на закрытые повреждения кожи для уменьшения гематом и отёка.
• Спортивная медицина. Применяется при мышечных болях, растяжениях, после нагрузок.
• Послеоперационный период. Используется в косметологии и хирургии для рассасывания синяков.
• Косметология. Входит в средства для ухода за кожей вокруг глаз, при куперозе.
• Народная медицина. Применяется при ревматических болях, укусах насекомых.

Крем наносят на чистую неповреждённую кожу 2–3 раза в сутки лёгкими массирующими движениями. Курс обычно не превышает 1–2 недель.

¶Ограничения и меры предосторожности

Арника и её препараты противопоказаны при:

• открытых ранах и повреждениях кожи;
• индивидуальной непереносимости, аллергии на компоненты семейства астровых;
• беременности и в период лактации (без консультации врача);
• детском возрасте до 3 лет.

Возможны местные реакции: покраснение, зуд, жжение, контактный дерматит. При попадании в глаза слизистые оболочки промывают водой. Не следует наносить крем на большие участки кожи длительно: описаны случаи системных реакций при передозировке. При сохранении боли или отёка более нескольких дней требуется медицинская помощь — это может указывать на перелом, тромбоз или иное состояние, при котором наружные средства неэффективны.

¶Правовой статус

В России кремы и мази с арникой реализуются преимущественно как косметическая продукция и средства бытовой гигиены; часть препаратов зарегистрирована как лекарственные средства. В странах Евросоюза арника входит в перечни традиционных растительных препаратов. Продажа не требует рецепта, однако это не отменяет необходимости соблюдать инструкцию и учитывать противопоказания.

¶Рыночный контекст

Средства с арникой представлены в аптеках и косметических магазинах в широком ценовом диапазоне — от бюджетных отечественных кремов до импортных бальзамов. Популярность во многом связана с репутацией «натурального» средства и активным использованием в спортивной среде. При выборе имеет значение концентрация экстракта, состав основы и наличие дополнительных активных компонентов. Потребителю следует ориентироваться на зарегистрированные препараты с указанным содержанием действующего вещества, а не только на маркетинговые описания.

¶Арника в культуре и истории

Арника известна в европейской медицине с XVI века, когда её начали применять при кровоподтёках и воспалениях. В гомеопатии препараты арники используются в сверхмалых разведениях; эффективность гомеопатических форм научно не подтверждена. В народной традиции растение называли «горным табаком» и «бараньей травой». Сегодня арника остаётся одним из наиболее узнаваемых растительных компонентов в средствах для наружного применения.