Арника — растение и лекарственное средство¶

Арника — род многолетних травянистых растений семейства Астровые (Сложноцветные), насчитывающий, по разным оценкам, от 30 до 40 видов. Наиболее известный представитель — арника горная (Arnica montana), применяемая в народной и официальной медицине как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Растения рода распространены преимущественно в умеренных и холодных зонах Северного полушария, главным образом в горных районах Европы, Северной Америки и Азии.

¶Ботаническое описание

Арника — травянистый многолетник с коротким горизонтальным корневищем и прямостоячими стеблями высотой обычно от 20 до 60 см. Листья супротивные, цельнокрайние, продолговато-яйцевидные; прикорневые листья собраны в розетку, стеблевые — немногочисленны. Характерная особенность — лёгкое опушение стеблей и листьев.

Цветки жёлтые или оранжево-жёлтые, собраны в одиночные крупные корзинки, напоминающие соцветия ромашки или маргаритки. Краевые цветки язычковые, срединные — трубчатые. Плод — семянка с хохолком из щетинок, что способствует распространению семян ветром. Цветение приходится на июнь — август, в зависимости от вида и региона.

Арника горная предпочитает кислые, бедные питательными веществами почвы, встречается на горных лугах, вересковых пустошах и лесных полянах на высоте до 2500–3000 метров. Из-за осушения лугов и интенсивного сбора растение во многих регионах Европы стало редким и внесено в охранные списки, в частности в Красную книгу ряда стран.

¶Виды и ареал

Основные виды рода:

• Арника горная (Arnica montana) — Европа, от Пиреней до Скандинавии и Карпат.
• Арника облиственная (Arnica foliosa) — Северная Америка.
• Арника Шамиссо (Arnica chamissonis) — запад Северной Америки, иногда культивируется.
• Арника сахалинская (Arnica sachalinensis) — Дальний Восток, Сахалин, Япония.

Некоторые близкие по облику растения других родов, например дороникум, иногда ошибочно называют «арникой» в быту, что создаёт путаницу в сборе лекарственного сырья.

¶Химический состав

Основные действующие вещества арники — сесквитерпеновые лактоны, прежде всего гелениналин и дигидрогелениналин. Именно с ними связывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Кроме того, в цветках и корневищах содержатся:

• флавоноиды (кверцетин, лютеолин);
• эфирное масло;
• каротиноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• кумарины.

Растение токсично при приёме внутрь в больших дозах: гелениналин способен вызывать раздражение слизистых, тошноту, нарушения сердечного ритма. Это определяет преимущественно наружное применение препаратов.

¶Применение в медицине

Арника известна в европейской медицине с XVI века. Традиционно её использовали при ушибах, гематомах, растяжениях, мышечных болях и воспалениях кожи. Современные препараты выпускаются в виде мазей, гелей, настоек и гомеопатических разведений.

Наружное применение настойки и мазей считается относительно безопасным; их назначают при травмах без повреждения кожных покровов, при ревматических болях, для рассасывания синяков. Внутренний приём ограничен из-за риска токсических реакций и применяется редко, преимущественно в гомеопатии в сверхмалых дозах.

В гомеопатии арника — одно из наиболее популярных средств, назначаемое при травмах, ушибах и «мышечной усталости». С точки зрения доказательной медицины эффективность гомеопатических разведений не подтверждена; клинические исследования дают противоречивые результаты, а эффект сверхмалых доз не имеет убедительного биохимического обоснования.

¶Сбор и заготовка

Лекарственным сырьём служат цветочные корзинки, реже корневища с корнями. Цветки собирают в начале цветения, в сухую погоду, и сушат в тени при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло и лактоны. Срок хранения сырья обычно не превышает двух лет.

Поскольку арника горная охраняется, в промышленных масштабах всё чаще используют культивируемые виды, например арнику Шамиссо, а также импортное сырьё. Сбор дикорастущей арники в ряде европейских стран ограничен или запрещён.

¶Меры предосторожности

Препараты арники не следует наносить на повреждённую кожу и открытые раны. Возможны аллергические реакции, контактный дерматит. Внутренний приём противопоказан при беременности, в период лактации, детям, а также лицам с заболеваниями сердца и печени. При случайном проглатывании значительного количества настойки требуется медицинская помощь.

¶Арника в культуре и символике

В альпийских регионах арника издавна считалась «горным табаком»: её сушёные листья иногда курили как заменитель табака. В фольклоре немецкоязычных стран растение связывали с защитой от нечистой силы, а также называли «травой падения» (Fallkraut) — из-за применения при травмах от падений. В Австрии и Швейцарии арника выступает одним из неофициальных растительных символов альпийских лугов.

В наши дни арника остаётся популярным компонентом спортивных гелей и косметических средств, а также объектом ботанических исследований и природоохранных программ, направленных на сохранение редких горных видов.