Клевер луговой как лекарственное растение¶

Клевер луговой (лат. Trifolium pratense) — многолетнее травянистое растение семейства Бобовые (Fabaceae), распространённое в Европе, Западной Азии и Северной Африке. Используется как кормовая культура, медонос и сырьё для народной медицины и биологически активных добавок. В фитотерапии применяются главным образом соцветия (головки) и трава, реже — корни. Растение содержит изофлавоны, флавоноиды, кумарины, эфирные масла, витамины и минеральные вещества.

¶Ботаническое описание

Клевер луговой имеет стержневую корневую систему, прямостоячие или восходящие стебли высотой 20–60 см. Листья тройчатые, с характерным светлым треугольным рисунком на пластинках. Цветки собраны в шаровидные головки розового, пурпурного или белого цвета, цветение приходится на май–сентябрь. Плод — боб с одним-двумя семенами. Растение встречается на лугах, опушках, вдоль дорог и на пастбищах.

¶Химический состав

В надземной части клевера содержатся:

• изофлавоны (формононетин, биоханин A, генистеин, даидзеин);
• флавоноиды (кверцетин, кемпферол);
• кумарины и кумаровая кислота;
• эфирное масло;
• дубильные вещества;
• витамины C, B1, B2, E, K;
• макро- и микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, цинк).

Именно изофлавоны рассматриваются как основная фармакологически активная группа, поскольку они относятся к фитоэстрогенам — соединениям, структурно напоминающим женские половые гормоны.

¶Формы применения

Клевер луговой употребляют в нескольких видах:

¶Как пить клевер луговой

Под «питьём» обычно понимают приём водных настоев, отваров или чая. Общие рекомендации, встречающиеся в справочниках по фитотерапии, таковы:

1. Подготовка сырья. Используют высушенные головки клевера, собранные в период полного цветения, в сухом проветриваемом месте.
2. Заваривание. 1–2 столовые ложки сухих цветков заливают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 15–30 минут, затем процеживают.
3. Режим приёма. Настой принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день до еды. Курс обычно составляет 2–4 недели, после чего делают перерыв.
4. Чай. Для повседневного употребления заваривают 1–2 чайные ложки на чашку и пьют 1–2 раза в день.
5. Настойка. Принимают по 20–40 капель 2–3 раза в день, разводя в небольшом количестве воды.

Точная дозировка зависит от цели применения, возраста и состояния здоровья, поэтому перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом.

¶Традиционное применение

В народной медицине клевер луговой применяли при:

• кашле, бронхите, простудных заболеваниях;
• нарушениях менструального цикла и в период менопаузы;
• кожных воспалениях, фурункулах, ранах (наружно в виде примочек);
• малокровии и слабости;
• атеросклерозе и повышенном уровне холестерина.

Современные исследования изучают потенциальное влияние изофлавонов клевера на симптомы менопаузы, липидный профиль крови и плотность костной ткани, однако убедительные клинические данные остаются ограниченными и неоднородными.

¶Возможные побочные эффекты и противопоказания

Клевер луговой не является безвредным растением. К возможным нежелательным реакциям относятся:

• аллергические реакции, кожная сыпь;
• тошнота, головная боль;
• нарушения свёртываемости крови;
• у женщин — межменструальные кровотечения, нагрубание молочных желёз.

Противопоказания и меры предосторожности:

• беременность и период грудного вскармливания;
• приём антикоагулянтов и антиагрегантов (варфарин, аспирин и др.);
• гормонозависимые заболевания, в том числе опухоли молочной железы, матки и яичников;
• нарушения свёртываемости крови;
• детский возраст без консультации врача;
• подготовка к плановым операциям (приём прекращают заранее).

Изофлавоны клевера могут взаимодействовать с тамоксифеном и другими гормональными препаратами, поэтому сочетание с ними требует медицинского контроля.

¶Сбор, хранение и качество сырья

Соцветия собирают в сухую погоду в первой половине дня, сушат в тени при температуре не выше 40 °C, хранят в бумажных или тканевых мешочках в сухом тёмном месте не более одного-двух лет. Сырьё, собранное вдоль дорог и вблизи промышленных объектов, может накапливать тяжёлые металлы и не рекомендуется к употреблению. При покупке готовых сборов и добавок следует обращать внимание на срок годности, состав и наличие сопроводительной документации производителя.

¶Правовой и регуляторный статус

В России клевер луговой реализуется как лекарственное растительное сырьё в составе сборов и как компонент биологически активных добавок. БАДы не являются лекарственными средствами, и их применение не заменяет назначенной терапии. Заявления о лечебных свойствах добавок на основе клевера в ряде стран регулируются и не должны приравниваться к доказанным медицинским эффектам.