Как правильно пить девясил¶

Девясил (лат. Inula) — род многолетних травянистых растений семейства Астровых (Сложноцветных), отдельные виды которого — прежде всего девясил высокий (Inula helenium) — применяются в народной и официальной медицине как лекарственное сырьё. В фармакологии и фитотерапии под «девясилом» обычно понимают корневища и корни растения, из которых готовят отвары, настои и экстракты. Способы употребления зависят от формы сырья, цели применения и состояния здоровья, поэтому универсальной схемы приёма не существует.

¶Лекарственное сырьё и действующие вещества

Основное сырьё — корневища и корни девясила высокого, которые заготавливают осенью или ранней весной. Они содержат:

• инулин — полисахарид, составляющий значительную долю сухого вещества;
• эфирное масло, в составе которого алантолактон и изоалантолактон;
• сесквитерпеновые лактоны, смолы, слизи;
• сапонины, органические кислоты, следы алкалоидов;
• витамин E, горечи.

Именно сочетание эфирного масла, инулина и слизистых веществ определяет отхаркивающее, противовоспалительное, желчегонное и отчасти антисептическое действие. В аптечной сети девясил продаётся в виде измельчённого корневища с корнями, фильтр-пакетов, а также в составе грудных и желчегонных сборов.

¶Формы приготовления

¶Отвар

Классический способ — отвар из сухого сырья. Стандартная пропорция: одна столовая ложка измельчённых корней на 200–250 мл воды. Сырьё заливают холодной водой, доводят до кипения и выдерживают на слабом огне или водяной бане 15–30 минут, после чего настаивают около часа и процеживают. Отвар принимают в тёплом виде.

¶Настой

Для настоя используют кипяток: сырьё заливают горячей водой и настаивают в закрытой посуде (термосе) от 1 до 2 часов без кипячения. Такой способ лучше сохраняет эфирные масла, которые частично улетучиваются при длительном нагреве.

¶Настойка

Спиртовую настойку готовят на водке или 40–70-процентном спирте в соотношении примерно 1:5. Настаивают в тёмном месте 1–2 недели, периодически взбалтывая, затем фильтруют. Дозируется каплями и применяется реже, чем водные формы.

¶Фильтр-пакеты

Готовые пакеты заваривают как чай: 1–2 пакета на стакан кипятка, настаивают 15–20 минут. Это наиболее удобная, но менее концентрированная форма.

¶Как принимать

Общие принципы приёма отвара и настоя:

При кашле и бронхите отвар пьют 3–4 раза в день, нередко с добавлением мёда. При гастритах, язвенной болезни и других заболеваниях желудка девясил принимают после еды, поскольку горечи и эфирное масло раздражают слизистую. При желчегонных целях — за 15–20 минут до еды.

Настойку принимают по 15–30 капель 2–3 раза в день, разводя в небольшом количестве воды. Точную дозировку определяет врач с учётом возраста и сопутствующих заболеваний.

¶Особенности приёма в разных случаях

• Взрослые. Стандартные дозы, указанные выше.
• Дети. Девясил не применяют у детей раннего возраста; для детей старшего возраста дозу снижают в 2–4 раза и согласуют с педиатром.
• Беременность и лактация. Приём внутрь не рекомендуется: растение обладает маточным действием и может влиять на тонус миометрия.
• Пожилые люди. Возможны сопутствующие заболевания почек и сердца, поэтому требуется врачебный контроль.

¶Меры предосторожности и противопоказания

Девясил — не безобидное «травяное средство», а растение с выраженной биологической активностью. К противопоказаниям относят:

• беременность и период грудного вскармливания;
• тяжёлые заболевания почек (нефрит, нефроз);
• острые воспаления и кровотечения в желудочно-кишечном тракте;
• индивидуальную непереносимость и аллергию на растения семейства Астровых;
• детский возраст (особенно до 12 лет) без назначения врача.

При превышении дозы возможны тошнота, рвота, боли в животе, головная боль, общая слабость. При появлении таких симптомов приём прекращают и обращаются за медицинской помощью. Длительное бесконтрольное употребление нежелательно из-за накопления эффектов эфирного масла.

¶Взаимодействие и рациональное применение

Девясил может усиливать действие отхаркивающих и желчегонных средств, а также влиять на свёртываемость крови, поэтому его с осторожностью сочетают с антикоагулянтами. Растение не заменяет базисную терапию при инфекционных и хронических заболеваниях: его используют как вспомогательное средство в составе комплексного лечения.

Перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, уточнить форму сырья, дозировку и продолжительность курса. Хранят готовые отвары и настои в холодильнике не более двух суток; сухое сырьё — в сухом тёмном месте, в закрытой таре, с соблюдением срока годности, указанного производителем.