Гели при усталости в ногах¶

Гель при усталости в ногах — это косметическое или лечебно-косметическое средство в форме геля, предназначенное для нанесения на кожу нижних конечностей с целью уменьшения ощущения тяжести, усталости, напряжения и дискомфорта в ногах. Такие средства относятся к категории местных (топических) препаратов и косметики для ухода за ногами; они не заменяют лечения заболеваний вен и артерий, а применяются как симптоматическое средство.

¶Общая характеристика

Гелевая основа представляет собой полутвёрдую прозрачную или полупрозрачную систему на водной, спиртовой или водно-спиртовой основе с добавлением гелеобразователей (карбомеры, производные целлюлозы, ксантановая камедь). В отличие от мазей и кремов, гели не содержат значительного количества жиров, быстро впитываются, не оставляют жирных следов и обладают охлаждающим эффектом за счёт испарения воды и спирта. Эти свойства делают их удобными для применения при повышенной температуре кожи и в жаркую погоду.

Основное назначение — облегчение субъективных ощущений: тяжести, «гудения», распирания, лёгкой боли после длительной ходьбы, стоячей работы, физических нагрузок или в конце дня. Многие средства дополнительно оказывают охлаждающее, отвлекающее, лёгкое обезболивающее и тонизирующее действие.

¶Состав и действующие компоненты

Состав гелей для ног варьируется в зависимости от назначения. Условно компоненты делят на несколько групп:

• Охлаждающие и отвлекающие: ментол, камфора, эфирные масла (мята, эвкалипт, лаванда). Вызывают ощущение прохлады, снижают чувствительность нервных окончаний кожи.
• Венотонизирующие и улучшающие микроциркуляцию: экстракт конского каштана (эсцин), рутин, троксерутин, дигидрокверцетин, экстракты гинкго, виноградных косточек.
• Противовоспалительные и обезболивающие: нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, кетопрофен) — в лечебных гелях, отпускаемых по рецепту или без него.
• Увлажняющие и ухаживающие: глицерин, пантенол, аллантоин, мочевина, растительные масла.
• Разогревающие: никотиновая кислота, экстракты перца, капсаицин — применяются при ощущении зябкости и при спазмах.

Комбинация компонентов определяет эффект: одни гели ориентированы на охлаждение и снятие усталости, другие — на венотонизирующее и противоотёчное действие.

¶Механизм действия

Действие геля при усталости в ногах складывается из нескольких факторов. Охлаждающие компоненты активируют холодовые рецепторы кожи, что субъективно снижает ощущение тяжести и боли. Массаж при нанесении улучшает местный кровоток и лимфоотток. Венотонизирующие вещества при всасывании через кожу способствуют повышению тонуса венозной стенки и уменьшению застойных явлений. Противовоспалительные компоненты снижают активность медиаторов воспаления в мягких тканях.

Следует учитывать, что трансдермальное проникновение многих растительных экстрактов ограничено, поэтому эффект в значительной степени обусловлен массажем, охлаждением и отвлекающим действием.

¶Показания и применение

Гели применяют при:

• ощущении тяжести и усталости в ногах после нагрузок, стоячей или сидячей работы;
• отёчности, связанной с длительным пребыванием в одной позе;
• профилактике дискомфорта при поездках, авиаперелётах;
• лёгких мышечных болях после физических упражнений;
• уходе за кожей стоп и голеней.

Способ применения обычно предполагает нанесение небольшого количества геля на чистую сухую кожу голеней и стоп лёгкими массирующими движениями снизу вверх. Частота — один-два раза в день или по необходимости. При использовании лечебных гелей с НПВС необходимо следовать инструкции и не превышать рекомендованные дозы.

¶Ограничения и противопоказания

Гели не являются средством лечения варикозной болезни, тромбоза, облитерирующих заболеваний артерий или диабетической нейропатии. При стойких отёках, боли, изменении цвета кожи, появлении язв необходимо обратиться к врачу. Противопоказания включают повреждения кожи, раны, трофические язвы в месте нанесения, индивидуальную непереносимость компонентов. Гели с НПВС не рекомендуются при беременности (особенно в III триместре), в детском возрасте без консультации врача, при нарушениях свёртываемости. Разогревающие средства нельзя наносить перед горячими процедурами и на повреждённую кожу.

¶Отличие от других форм

Гели предпочтительны при необходимости быстрого охлаждающего эффекта и в жаркую погоду, а также при жирной коже.

¶Выбор средства

При выборе геля учитывают причину дискомфорта. Если усталость связана с физической нагрузкой и перегревом, подойдут охлаждающие гели с ментолом. При склонности к отёкам и тяжести венозного происхождения — средства с эсцином, троксерутином, рутином. При мышечной боли после нагрузок — гели с НПВС. Для ухода за сухой кожей — составы с пантенолом и мочевиной. При наличии хронических заболеваний ног выбор средства следует согласовать с врачом.

¶Безопасность и регулирование

В России гели для ног могут регистрироваться как косметическая продукция или как лекарственные средства (при содержании активных фармацевтических субстанций). Косметические гели не требуют рецепта, лечебные — в зависимости от состава. Производители обязаны указывать состав, срок годности и условия хранения. Перед первым применением рекомендуется тест на небольшом участке кожи для исключения аллергической реакции.