Бишофитовые ванны и их применение¶

Бишофитовые ванны — это лечебно-профилактические процедуры, при которых в воду добавляют раствор природного минерала бишофита, представляющего собой водный хлорид магния с примесями других солей. Такой способ бальнеотерапии применяют преимущественно для снятия напряжения в мышцах, уменьшения болей в суставах и позвоночнике, а также в комплексной терапии ряда хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

¶Что такое бишофит

Бишофит — минерал, основной компонент которого составляет хлорид магния (MgCl₂) с примесями брома, йода, калия, кальция и других микроэлементов. В чистом виде это бесцветные или слегка желтоватые кристаллы, хорошо растворимые в воде. Месторождения бишофита разрабатывают в виде подземных рассолов; в России наиболее известно Волгоградское месторождение. Для медицинских целей выпускают очищенный раствор бишофита, а также кремы, гели и соли для ванн на его основе.

Название минерал получил по имени немецкого геолога и химика Карла Бишофа.

¶Механизм действия

При погружении в ванну с раствором бишофита ионы магния и других микроэлементов частично проникают через кожу и оказывают местное и общее воздействие:

• магний участвует в работе нервно-мышечной системы, способствует расслаблению мышц и снижению возбудимости нервных окончаний;
• бромиды обладают седативным эффектом, помогают при бессоннице и повышенной раздражительности;
• тёплая вода сама по себе улучшает кровообращение, расширяет сосуды и снижает тонус мышц.

Сочетание этих факторов даёт обезболивающий, противовоспалительный и успокаивающий эффект.

¶Для чего применяют бишофитовые ванны

Основные показания к применению:

• заболевания суставов — артриты, артрозы, остеоартроз;
• болезни позвоночника — остеохондроз, радикулит, межпозвонковые грыжи в стадии ремиссии;
• мышечные боли, спазмы, последствия физических перегрузок и травм;
• нарушения периферической нервной системы — невриты, невралгии;
• хроническая усталость, нарушения сна, повышенная тревожность;
• некоторые кожные заболевания — псориаз, экзема (по назначению врача).

Процедуры часто назначают в санаториях, физиотерапевтических кабинетах и используют в домашних условиях.

¶Как проводят процедуру

Общие и местные (ножные, ручные) ванны готовят из расчёта примерно 100–200 мл раствора бишофита на 100 литров воды для общей ванны, либо по инструкции производителя. Температура воды обычно составляет 35–37 °C, продолжительность — от 10 до 20 минут. Курс включает, как правило, 10–15 процедур, проводимых через день или ежедневно.

После ванны рекомендуется отдых в течение 20–30 минут. Не следует принимать процедуру сразу после еды или натощак.

¶Противопоказания

Бишофитовые ванны не применяют при:

• острых воспалительных и инфекционных заболеваниях;
• обострении хронических болезней;
• гипертонической болезни в тяжёлой форме, нарушениях сердечного ритма;
• онкологических заболеваниях;
• беременности и в период лактации;
• индивидуальной непереносимости компонентов;
• повреждениях кожи в месте воздействия.

Перед началом курса необходима консультация врача, поскольку процедура влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы.

¶Меры предосторожности

При домашнем применении важно соблюдать концентрацию раствора, указанную производителем, и не превышать рекомендованную длительность процедуры. Передозировка магния при наружном применении маловероятна, однако при появлении слабости, головокружения или раздражения кожи процедуру следует прекратить.

Бишофитовые ванны не заменяют основного лечения, а служат дополнением к нему в составе комплексной терапии.