Валерьянка в таблетках: состав и применение¶

Валерьянка в таблетках — лекарственная форма седативного средства на основе корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), выпускаемая в виде таблеток, покрытых оболочкой, или таблеток для рассасывания. Относится к группе растительных препаратов с преимущественно седативным (успокаивающим) действием и применяется при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и лёгких функциональных расстройствах нервной системы.

¶Общие сведения

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства жимолостных (по другой классификации — валериановых), произрастающее в умеренной зоне Евразии. Лекарственным сырьём служат корневища с корнями, которые собирают осенью, очищают, сушат и используют для приготовления настоев, экстрактов и таблеток. Именно корневища содержат основную часть биологически активных веществ.

Таблетированная форма появилась как более удобная альтернатива спиртовой настойке и водному настою: она не содержит этанола, имеет стандартизированную дозировку и длительный срок хранения. В аптечной сети встречаются как монопрепараты валерианы, так и комбинированные средства, где валериана сочетается с другими растительными компонентами.

¶Действующие вещества

Химический состав корневищ валерианы сложен и до конца не изучен. Основные группы соединений:

• Эфирное масло — до 2 %; главный компонент — борнилизовалерианат, а также борнеол, камфен, пинен и другие терпеноиды.
• Валепотриаты — иридоидные соединения (вальтрат, дигидровальтрат), которым приписывают значительную часть седативного эффекта.
• Алкалоиды — валерин, хатинин.
• Органические кислоты — валереновая, уксусная, муравьиная.
• Флавоноиды, дубильные вещества, сахара.

Считается, что действие обусловлено не одним веществом, а комплексом соединений, поэтому стандартизация таблеток ведётся по содержанию суммы валепотриатов или по количеству экстракта.

¶Механизм действия

Точный механизм до конца не установлен. Предполагается, что компоненты эфирного масла и валепотриаты влияют на обмен гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — основного тормозного нейромедиатора центральной нервной системы, — усиливая торможение в коре головного мозга. Это проявляется снижением возбудимости, уменьшением чувства тревоги и облегчением засыпания.

Эффект развивается постепенно и выражен умеренно: валериана не относится к сильнодействующим снотворным и не вызывает выраженного угнетения сознания. При длительном приёме возможно привыкание к успокаивающему действию, требующее повышения дозы.

¶Формы выпуска и дозировка

Таблетки выпускаются в нескольких вариантах:

Взрослым обычно назначают по 1–2 таблетки 2–3 раза в день после еды. Курс приёма — от 2 до 4 недель; при необходимости продления требуется консультация врача. Таблетки запивают водой; некоторые формы предназначены для рассасывания под языком.

¶Показания к применению

Препараты валерианы в таблетках применяют при:

• повышенной нервной возбудимости и раздражительности;
• нарушениях сна, связанных с переутомлением или стрессом;
• лёгких функциональных расстройствах нервной системы;
• начальных стадиях неврастении;
• в составе комплексной терапии при вегетососудистых нарушениях.

Валериана не заменяет лечения серьёзных психических и неврологических заболеваний и не применяется как самостоятельное средство при выраженной депрессии или тревожных расстройствах.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Препарат не назначают при индивидуальной непереносимости компонентов, при выраженной артериальной гипотензии (пониженном давлении), в период беременности и лактации — по назначению врача, а также детям до определённого возраста (обычно до 3 лет, в зависимости от инструкции конкретного препарата).

Возможные нежелательные реакции:

• сонливость, общая слабость, снижение работоспособности;
• при длительном приёме — головная боль, ощущение тяжести;
• редко — аллергические реакции, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта;
• при превышении дозы — выраженная сонливость, мышечная слабость.

Валериана усиливает действие снотворных, седативных, анксиолитических средств и алкоголя, поэтому одновременный приём требует осторожности. В период лечения следует учитывать возможное снижение скорости психомоторных реакций, что важно для водителей и операторов.

¶Особенности применения

Действие таблетированной валерианы развивается не сразу: устойчивый эффект наступает через несколько дней регулярного приёма, а не после одной таблетки. При нарушениях сна препарат принимают за 30–60 минут до отхода ко сну; при дневной возбудимости — в течение дня.

Отмена препарата при длительном приёме проводится постепенно, чтобы избежать усиления симптомов. Хранят таблетки в сухом, защищённом от света месте при температуре, указанной производителем, вне доступа детей.

¶Место в терапии

Валериана в таблетках занимает нишу безрецептурных растительных седативных средств «мягкого» действия. Её применяют как средство первой линии при лёгких нарушениях сна и ситуативной тревожности, а также как вспомогательный компонент комплексной терапии. Благодаря отсутствию спирта таблетированные формы предпочтительны для пациентов, которым противопоказан этанол, и для длительного приёма.

При этом растительное происхождение не означает полной безвредности: препарат имеет противопоказания, взаимодействует с другими средствами и требует соблюдения дозировки. Перед началом приёма при хронических заболеваниях, беременности или одновременном использовании других лекарств необходима консультация специалиста.