Валерьянка настойка: применение и свойства¶

Настойка валерианы — это жидкая лекарственная форма, получаемая путём извлечения биологически активных веществ из корневищ и корней валерианы лекарственной (Valeriana officinalis) с помощью спирта этилового. Относится к группе седативных средств растительного происхождения и применяется преимущественно при состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью, нарушениями сна и лёгкими функциональными расстройствами сердечно-сосудистой системы.

¶Состав и действующие вещества

Основу препарата составляют высушенные корневища с корнями валерианы, настоянные на 70-процентном спирте этиловом в соотношении 1:5. Главными биологически активными компонентами растительного сырья считаются:

• эфирное масло, содержащее валериановую кислоту и её эфиры (борнилизовалерианат, изовалерианат);
• валепотриаты — соединения, обладающие седативным действием;
• алкалоиды (валерин, хатинин);
• гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты.

Именно комплекс этих соединений, а не отдельное вещество, обеспечивает терапевтический эффект. Спирт выполняет роль экстрагента и одновременно консерванта, что обеспечивает длительный срок хранения раствора.

¶От чего помогает

Настойку валерианы применяют в следующих основных случаях:

Препарат также входит в состав комплексной терапии при мигрени, климактерических расстройствах и некоторых формах вегетососудистой дистонии. Однако при серьёзных психических и неврологических заболеваниях валериана не заменяет специализированного лечения.

¶Механизм действия

Седативный эффект валерианы связывают с влиянием валепотриатов и эфирного масла на центральную нервную систему: они усиливают тормозные процессы в коре головного мозга, регулируют активность лимбической системы и повышают концентрацию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — основного тормозного нейромедиатора. Это объясняет мягкое успокаивающее действие без выраженной сонливости в дневное время.

Спазмолитическое и гипотензивное действие реализуется преимущественно через влияние на гладкую мускулатуру сосудов и внутренних органов, а также через раздражение рецепторов слизистой желудка, что рефлекторно влияет на тонус сосудов.

¶Способ применения и дозировка

Настойку принимают внутрь. Стандартные рекомендации для взрослых:

• по 20–30 капель 3–4 раза в сутки после еды;
• при бессоннице — 30–40 капель за 30–60 минут до сна;
• курс обычно составляет 2–4 недели, при необходимости повторяется по назначению врача.

Детям дозировку подбирает врач, чаще всего из расчёта одна капля на год жизни. Препарат следует принимать в разведённом виде (в небольшом количестве воды) для снижения раздражающего действия спирта на слизистую.

¶Особенности действия

Валериана относится к средствам с медленно нарастающим и накопительным эффектом: выраженное улучшение обычно наступает через несколько дней регулярного приёма, а не после однократной дозы. При длительном применении возможно снижение эффекта, поэтому рекомендуются перерывы между курсами.

Препарат усиливает действие снотворных, транквилизаторов, нейролептиков и анальгетиков, что требует осторожности при одновременном приёме. Не рекомендуется сочетать настойку с алкоголем.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Основные противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• повышенная сонливость, выраженная артериальная гипотензия;
• детский возраст до 3 лет (для спиртовой формы);
• беременность и период лактации — с осторожностью, по назначению врача;
• тяжёлые заболевания печени.

Среди возможных побочных реакций — сонливость, вялость, снижение работоспособности, редко — аллергические реакции и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. При длительном приёме больших доз описаны случаи угнетения центральной нервной системы.

¶Формы выпуска и хранение

Помимо спиртовой настойки, валериана выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, экстракта в таблетках, а также в составе успокоительных сборов и капель (например, капли Зеленина, Валокордин, Корвалол содержат близкие компоненты). Настойку хранят в закрытом флаконе в защищённом от света месте при комнатной температуре; срок годности обычно составляет от 2 до 5 лет в зависимости от производителя.

¶Место в терапии

Настойка валерианы остаётся одним из наиболее доступных и распространённых безрецептурных седативных средств. Её применяют как самостоятельно при лёгких нарушениях сна и стрессовых состояниях, так и в составе комплексной терапии. При стойких или выраженных расстройствах сна, тревожных и депрессивных состояниях необходимо обращение к врачу: растительные препараты в таких случаях не заменяют полноценного лечения.