Травяной сбор от запора¶

Травяной сбор от запора — это комбинация из двух и более лекарственных растений, применяемая для устранения задержки стула и нормализации работы кишечника. Относится к средствам растительного происхождения с послабляющим (слабительным) действием и используется преимущественно при функциональных запорах лёгкой и средней степени тяжести. В отличие от монопрепаратов, сборы позволяют сочетать разные механизмы действия: усиление перистальтики, размягчение каловых масс, увеличение их объёма и стимуляцию секреции кишечных желёз.

¶Общие сведения

Запором принято считать отсутствие самостоятельного стула в течение 48–72 часов либо систематическое затруднённое и неполное опорожнение кишечника. Растительные слабительные занимают значительное место в терапии этого состояния благодаря мягкому действию и возможности длительного применения под контролем врача. Травяные сборы выпускаются в виде измельчённого растительного сырья в картонных пачках или фильтр-пакетах и принимаются в виде настоев и отваров.

¶Классификация по механизму действия

Растения, входящие в состав сборов, делятся на несколько групп.

¶Объёмные (набухающие) компоненты

Содержат слизи и пищевые волокна, которые набухают в просвете кишки, увеличивают объём содержимого и рефлекторно стимулируют перистальтику. К ним относятся:

• семена подорожника (Plantago ovata);
• корень алтея;
• семена льна;
• ламинария.

¶Стимулирующие (раздражающие) компоненты

Содержат антрахиноны и другие вещества, раздражающие рецепторы слизистой оболочки толстой кишки и усиливающие её сокращения:

• кора крушины;
• корень ревеня;
• листья сенны (александрийский лист);
• корень щавеля конского.

¶Осмотические и мягчительные компоненты

Притягивают воду в просвет кишки, размягчая каловые массы:

• плоды и листья сенны в сочетании с лактулозой растительного происхождения;
• корень солодки;
• плоды фенхеля, аниса, тмина, уменьшающие газообразование.

¶Ветрогонные и спазмолитические добавки

Устраняют вздутие и спазмы, часто сопутствующие запору:

• плоды укропа, фенхеля, аниса;
• цветки ромашки аптечной;
• листья мяты перечной;
• корневища с корнями валерианы.

¶Типовые составы

Классические аптечные сборы обычно строятся по принципу «основное слабительное + вспомогательные компоненты». Примеры сочетаний:

Нередко в сборы включают плоды жостера слабительного, кору дуба в малых количествах (для регуляции моторики) и листья крапивы как источник витаминов.

¶Способы приготовления

Наиболее распространены два способа.

Настой. Одну-две столовые ложки измельчённого сбора заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой 15–30 минут, процеживают. Принимают обычно по половине стакана перед сном.

Отвар. Сырьё заливают холодной водой, кипятят на водяной бане 15–30 минут, охлаждают и процеживают. Такой способ применяют для плотного сырья — коры, корней, корневищ.

Фильтр-пакеты заваривают из расчёта один-два пакета на стакан кипятка. Дозировка и кратность приёма зависят от конкретного состава и указываются в инструкции или назначаются врачом.

¶Показания и ограничения

Травяные сборы применяют при:

• функциональных запорах, связанных с малоподвижным образом жизни, погрешностями в питании, стрессом;
• запорах у пожилых людей при отсутствии органической патологии;
• подготовке к инструментальным исследованиям кишечника (по назначению врача).

Ограничения и противопоказания:

• кишечная непроходимость и подозрение на неё;
• острые воспалительные и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
• кровотечения из пищеварительного тракта;
• беременность и период лактации — только по согласованию с врачом;
• детский возраст — с учётом возрастных ограничений конкретного сырья.

Длительное бесконтрольное применение стимулирующих слабительных (сенна, крушина, ревень) способно вызвать привыкание, ослабление собственной моторики кишки, электролитные нарушения и так называемый «синдром ленивого кишечника». Поэтому такие сборы обычно рекомендуют курсами и чередуют с объёмными средствами и коррекцией диеты.

¶Место в терапии

Растительные сборы рассматриваются как средство первой линии при неосложнённых запорах и как дополнение к базовым мерам: увеличению потребления воды и клетчатки, регулярной физической активности, выработке режима опорожнения кишечника. При стойких, длительных или сопровождающихся тревожными симптомами (кровь в стуле, потеря веса, анемия) запорах необходимо медицинское обследование, поскольку растительные средства в таких случаях лишь маскируют основное заболевание.