Травы, полезные для печени¶

Лекарственные растения, применяемые при заболеваниях печени, — группа растительного сырья и препаратов на его основе, которые используются в народной и официальной медицине для поддержки функций печени, защиты гепатоцитов от повреждения и улучшения оттока жёлчи. Действие таких растений связано с наличием в них флавоноидов, горечей, эфирных масел, дубильных веществ и других биологически активных соединений, обладающих гепатопротекторными, желчегонными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Растительные средства занимают значительное место в терапии хронических заболеваний печени, однако применяются преимущественно как вспомогательные и требуют врачебного контроля.

¶Основные направления действия

Растения, влияющие на печень, условно делят на несколько групп по преобладающему эффекту:

• Гепатопротекторы — защищают клетки печени, стабилизируют мембраны гепатоцитов, замедляют развитие фиброза.
• Желчегонные (холеретики и холекинетики) — усиливают образование и выделение жёлчи, препятствуют её застою.
• Противовоспалительные и антиоксидантные — снижают окислительный стресс и воспаление в тканях печени.
• Общеукрепляющие и витаминные — восполняют дефицит микроэлементов, поддерживают обмен веществ.

Следует учитывать, что при острых гепатитах, желчнокаменной болезни и ряде других состояний желчегонные травы противопоказаны: они могут спровоцировать колику или ухудшение течения болезни.

¶Наиболее известные растения

¶Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — самое изученное растение для поддержки печени. Её действующий комплекс — силимарин, включающий силибинин, силидианин и силихристин. Силимарин обладает антиоксидантными свойствами, уменьшает перекисное окисление липидов, тормозит проникновение токсинов в гепатоциты и стимулирует синтез белка в клетках печени. Применяется при токсических поражениях, хронических гепатитах, в качестве поддерживающего средства. Выпускается в виде экстрактов, таблеток и шрота.

¶Бессмертник песчаный

Бессмертник песчаный (цмин) содержит флавоноиды, горечи и эфирное масло. Усиливает секрецию жёлчи, повышает тонус жёлчного пузыря, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием. Традиционно используется при холангитах, холециститах и дискинезии желчевыводящих путей.

¶Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца — распространённое желчегонное средство. Содержат витамины группы B, витамин K, аскорбиновую кислоту, ситостерол и жирные масла. Увеличивают секрецию жёлчи, снижают её вязкость, обладают кровоостанавливающим и мочегонным эффектом. Часто входят в сборы для печени и почек.

¶Артишок

Артишок полевой содержит цинарин и фенольные кислоты. Обладает желчегонным, гепатопротекторным и гипохолестеринемическим действием, снижает уровень холестерина и поддерживает детоксикационную функцию печени. Экстракты артишока применяются при дискинезии желчевыводящих путей и начальных стадиях атеросклероза.

¶Одуванчик лекарственный

Одуванчик — источник горечей (тараксацин), инулина, витаминов и минералов. Корень и листья усиливают желчеотделение, улучшают аппетит и пищеварение, оказывают мягкое послабляющее и противовоспалительное действие. Применяется в виде отваров и в составе сборов.

¶Пижма обыкновенная

Пижма содержит горькие вещества (танацетин), эфирное масло и флавоноиды. Обладает желчегонным и спазмолитическим действием, используется при лямблиозе и заболеваниях желчевыводящих путей. Растение токсично в больших дозах, требует строгой дозировки.

¶Другие растения

К распространённым средствам также относят:

¶Формы применения

Растительное сырьё используют в нескольких видах:

• Настои и отвары — водные вытяжки из высушенных трав, корней, цветков.
• Спиртовые настойки — концентрированные извлечения, применяются каплями.
• Экстракты и таблетки — стандартизированные препараты с точной дозировкой действующих веществ.
• Сборы (фитосборы) — смеси нескольких растений, усиливающие суммарный эффект.
• Масла — например, масло расторопши, применяемое внутрь и наружно.

Стандартизированные препараты предпочтительнее произвольных сборов, поскольку позволяют контролировать дозу активных соединений.

¶Правила применения и ограничения

Растительные средства не заменяют основную терапию при вирусных гепатитах, циррозе и опухолевых процессах. Перед началом приёма необходима консультация врача, поскольку многие травы имеют противопоказания:

• желчегонные растения запрещены при крупных камнях в жёлчном пузыре;
• чистотел, пижма и некоторые другие растения ядовиты при передозировке;
• ряд трав несовместим с лекарственными препаратами, влияющими на свёртываемость крови и метаболизм в печени;
• при беременности и в период лактации приём большинства фитопрепаратов ограничен.

Длительный бесконтрольный приём трав может вызвать токсическое поражение печени — так называемый фитоиндуцированный гепатит.

¶Научная оценка

Клинические исследования подтверждают эффективность силимарина при токсических поражениях печени и в составе комплексной терапии хронических гепатитов. Желчегонное действие бессмертника, кукурузных рылец и артишока подтверждено фармакологическими исследованиями. В то же время доказательная база для многих народных средств остаётся ограниченной: часть данных получена в экспериментах на животных, а не в контролируемых испытаниях на людях. Это определяет статус растительных средств как вспомогательных, а не самостоятельных методов лечения.