Ромашка аптечная: полезные свойства и применение¶

Ромашка аптечная (лат. Matricaria chamomilla) — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных), широко используемое в народной и официальной медицине. Соцветия ромашки содержат эфирное масло, флавоноиды, кумарины, слизи и другие биологически активные вещества, благодаря которым растение применяют как противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое и успокаивающее средство. В России и многих странах Европы ромашка входит в число наиболее востребованных лекарственных растений.

¶Ботаническое описание

Ромашка аптечная — невысокое растение высотой 15–60 см с тонким стержневым корнем и прямостоячим ветвистым стеблем. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, узкие. Цветки собраны в конические корзинки с белыми краевыми лепестками и жёлтыми трубчатыми цветками в центре. Характерный признак вида — полое внутри цветоложе, что отличает аптечную ромашку от похожих видов (например, ромашки непахучей). Цветёт с мая по сентябрь; сырьём служат корзинки, которые собирают в начале цветения, когда эфирного масла в них максимально много.

¶Химический состав

Основную ценность представляют соцветия. В них обнаружены:

• Эфирное масло (до 1,5 %) с хамазуленом, α-бисабололом и матрицином — веществами с выраженным противовоспалительным и антисептическим действием;
• Флавоноиды (апигенин, лютеолин, кверцетин) — антиоксиданты и спазмолитики;
• Кумарины, слизи, горечи, органические кислоты;
• Витамины (аскорбиновая кислота, каротиноиды), микроэлементы.

Именно сочетание этих компонентов определяет широкий спектр действия растения.

¶От чего помогает ромашка

¶Заболевания желудочно-кишечного тракта

Настой ромашки применяют при гастритах, язвенной болезни, колитах, метеоризме и спазмах кишечника. Растение снимает воспаление слизистой, уменьшает газообразование, мягко стимулирует секрецию пищеварительных желёз. Ромашка входит в состав сборов для лечения дисбактериоза и восстановления микрофлоры.

¶Простудные и воспалительные заболевания

Полоскания настоем ромашки используют при ангине, тонзиллите, стоматите, гингивите. Ингаляции помогают при кашле, насморке, трахеите. Антисептические свойства хамазулена подавляют рост стафилококков и стрептококков.

¶Кожные проблемы

Примочки и ванночки эффективны при дерматитах, экземе, диатезе, мелких ранах, ожогах, потливости ног. Ромашка успокаивает раздражённую кожу, ускоряет заживление, снимает зуд.

¶Нервная система

Чай из ромашки оказывает седативное действие: уменьшает тревожность, улучшает сон, снижает нервное напряжение. Это одно из самых доступных мягких успокаивающих средств.

¶Гинекология и урология

Спринцевания и ванночки применяют при воспалительных заболеваниях женской половой сферы, цистите. Ромашка снимает раздражение и обладает антисептическим эффектом.

¶Стоматология и офтальмология

Полоскания рта уменьшают воспаление дёсен и боль при зубной боли. Промывания глаз используют при конъюнктивите и усталости глаз (только по назначению врача).

¶Формы применения

¶Противопоказания и меры предосторожности

Ромашка — относительно безопасное растение, однако возможны аллергические реакции, особенно у людей с непереносимостью растений семейства Астровых. Не рекомендуется длительное бесконтрольное применение внутрь в больших дозах. При беременности, в период лактации и у детей до 3 лет использование согласовывают с врачом. Эфирное масло в чистом виде не наносят на кожу и не принимают внутрь без назначения.

¶Применение в других сферах

Помимо медицины, ромашку используют в косметологии (кремы, шампуни, тоники для чувствительной кожи), в пищевой промышленности (напитки, ликёры), в ароматерапии. Растение служит медоносом и часто высевается как декоративная культура.

¶Сбор и хранение

Корзинки собирают в сухую погоду в начале цветения, сушат в тени при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Хранят в бумажных или тканевых пакетах в сухом месте не более одного года. При правильной заготовке сырьё сохраняет характерный аромат и полезные свойства.