Настой ромашки как средство от кашля¶

Настой ромашки от кашля — водная вытяжка из высушенных цветочных корзинок ромашки аптечной (лат. Matricaria chamomilla), применяемая в народной и официальной фитотерапии как противовоспалительное, спазмолитическое и мягкое отхаркивающее средство при кашле различного происхождения. Относится к группе растительных лекарственных средств, отпускаемых без рецепта; в Государственной фармакопее РФ сырьё ромашки описано как «Цветки ромашки» и разрешено к медицинскому применению.

¶Ботаническая и фармакологическая основа

Ромашка аптечная — однолетнее травянистое растение семейства Астровых (Сложноцветных). В лекарственных целях используют цветочные корзинки, собранные в начале цветения. Основные действующие вещества — эфирное масло (в его составе хамазулен, α-бисаболол, матрицин), флавоноиды (апигенин, лютеолин), кумарины, слизи, горечи и органические кислоты.

Фармакологические эффекты, значимые при кашле:

• Противовоспалительное действие — хамазулен и бисаболол снижают активность медиаторов воспаления в слизистой дыхательных путей.
• Спазмолитическое действие — расслабление гладкой мускулатуры бронхов облегчает отхождение мокроты.
• Мягкое отхаркивающее и муколитическое действие — слизи и флавоноиды разжижают вязкий секрет.
• Антисептическое и местноанестезирующее действие — при раздражении глотки и гортани.
• Успокаивающее действие — умеренный седативный эффект эфирных компонентов, что важно при «нервном» и ночном кашле.

Именно сочетание этих свойств объясняет популярность ромашки как вспомогательного средства при кашле, хотя самостоятельным противокашлевым препаратом она не является.

¶Формы применения

Настой готовят в эмалированной или стеклянной посуде, накрывая крышкой, чтобы не улетучивалось эфирное масло. Готовое средство хранят не более суток при прохладной температуре.

¶Показания и место в терапии

Ромашку применяют как вспомогательное средство при:

• острых респираторных вирусных инфекциях с кашлем;
• ларингите, трахеите, фарингите;
• бронхите с вязкой мокротой;
• кашле, вызванном раздражением слизистой (сухой воздух, курение, профессиональные вредности);
• восстановительном периоде после перенесённых заболеваний дыхательных путей.

В официальной медицине настой ромашки чаще рассматривают как симптоматическое и поддерживающее средство, дополняющее базовую терапию. При бактериальных инфекциях, пневмонии, бронхиальной астме, коклюше и туберкулёзе ромашка не заменяет антибактериальные, бронхолитические и иные назначенные препараты.

¶Способы применения при разных видах кашля

• Сухой, раздражающий кашель. Предпочтительны ингаляции и полоскания: они увлажняют и успокаивают слизистую, снижая частоту кашлевых приступов.
• Влажный кашель с вязкой мокротой. Настой принимают внутрь, нередко в сочетании с отхаркивающими травами (термопсис, подорожник, солодка) или муколитиками.
• Ночной кашель. Тёплый настой с мёдом (при отсутствии аллергии) применяют перед сном, учитывая лёгкий седативный эффект.
• Кашель при простуде у детей. Используется только по согласованию с врачом и с учётом возрастных ограничений.

¶Сочетание с другими средствами

Ромашка хорошо сочетается в фитосборах с липой, календулой, шалфеем, чабрецом, мать-и-мачехой, корнем алтея. Такие комбинации усиливают противовоспалительный и отхаркивающий эффекты. При одновременном приёме с синтетическими препаратами следует учитывать возможное замедление всасывания некоторых лекарств, поэтому настой принимают отдельно, с интервалом не менее 30–60 минут.

¶Противопоказания и меры предосторожности

• Индивидуальная непереносимость и аллергия на растения семейства Астровых (полынь, амброзия, тысячелистник) — риск перекрёстных реакций.
• Выраженная гипотония — эфирные компоненты могут незначительно снижать давление.
• Беременность и период лактации — применение внутрь требует консультации врача.
• Детский возраст — ограничения зависят от возраста и формы применения.
• Длительный бесконтрольный приём больших объёмов настоя не рекомендуется.

При появлении сыпи, отёка, затруднения дыхания приём прекращают и обращаются за медицинской помощью. Сохраняющийся более недели кашель, кровь в мокроте, высокая температура и одышка — показания для обязательного визита к врачу, а не для самолечения травами.

¶Оценка эффективности

Клинические данные о ромашке при кашле ограничены: большинство исследований посвящено её противовоспалительным и местным эффектам при заболеваниях слизистых, а не изолированному противокашлевому действию. Фитотерапевтическая практика и руководства по фитотерапии рассматривают настой ромашки как безопасное вспомогательное средство с умеренной доказанной противовоспалительной активностью. Эффект при кашле в значительной степени связан с увлажнением дыхательных путей, тепловым воздействием ингаляций и общим успокаивающим влиянием.

¶Историческая справка

Ромашка известна в европейской медицине с античности: её упоминали Гиппократ и Диоскорид, применяя при лихорадке и заболеваниях дыхательных путей. В русской народной медицине ромашку называли «маточной травой» и использовали при простудах, болях в горле и кашле. В XIX–XX веках растение вошло в официальные фармакопеи ряда стран, а цветки ромашки стали одним из наиболее востребованных видов лекарственного растительного сырья.