Левзея как лекарственное растение¶

Левзея (лат. Rhaponticum, ранее — Leuzea) — род многолетних травянистых растений семейства Астровые (Сложноцветные). Наиболее известный вид — левзея сафлоровидная (Rhaponticum carthamoides), которую в народе называют «маралий корень» или «маралова трава». Растение распространено преимущественно в горных районах Сибири, Центральной Азии и на Дальнем Востоке и с давних пор используется как адаптогенное и тонизирующее средство. В медицинской и спортивной практике ценятся прежде всего его корневища и корни.

¶Ботаническое описание

Левзея сафлоровидная — крупное травянистое растение высотой от 0,5 до 1,5 метра, иногда до 2 метров. Стебель прямой, полый, слабо ветвящийся, слегка опушённый. Листья крупные, перисторассечённые, с зубчатыми краями, расположены очерёдно; прикорневые листья образуют розетку.

Корневище мощное, горизонтальное, с многочисленными придаточными корнями, покрытыми тёмно-бурой корой. Именно подземная часть накапливает наибольшее количество биологически активных веществ.

Цветки трубчатые, собраны в крупные одиночные корзинки диаметром 4–8 см, окрашены в фиолетово-розовые, лиловые или пурпурные тона. Цветение приходится на июль — август. Плоды — семянки с хохолком, созревают в августе — сентябре. По внешнему виду соцветие напоминает сафлор, что и дало видовое название.

¶Ареал и экология

Основной ареал левзеи сафлоровидной — горы Южной Сибири: Алтай, Саяны, Кузнецкий Алатау, а также Восточный Казахстан, Монголия, Средняя Азия. Растение предпочитает субальпийские и альпийские луга, лесные поляны, берега горных рек, встречается на высотах до 2000–2500 метров над уровнем моря. Оно холодоустойчиво и малотребовательно к почвам, но плохо переносит застой влаги и сильное затенение.

Из-за активного сбора корневищ природные запасы вида в ряде регионов сократились, поэтому левзею выращивают на плантациях. Растение включено в региональные Красные книги отдельных субъектов Российской Федерации.

¶Химический состав

В корневищах и корнях левзеи содержатся:

• фитоэкдизоны (в частности, экдистерон и инокостерон) — вещества стероидной природы;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• органические кислоты;
• смолы;
• витамины (аскорбиновая кислота, каротиноиды);
• микроэлементы.

Фитоэкдизоны рассматриваются как одна из основных групп действующих соединений, определяющих тонизирующие свойства растения. В надземной части также присутствуют флавоноиды и аскорбиновая кислота, но концентрация активных веществ там ниже.

¶История использования

Название «маралий корень» связано с алтайскими оленями — маралами. Считается, что животные в период гона поедали корневища левзеи, что связывали с повышением их выносливости и активности. Это наблюдение легло в основу народной традиции: отвары и настои корня применяли как средство для восстановления сил, при упадке, переутомлении и снижении работоспособности.

В научную медицину растение вошло в XX веке. В СССР левзею изучали как адаптоген наряду с женьшенем, элеутерококком и родиолой розовой. На основе её экстракта были созданы аптечные препараты, а также тонизирующие напитки.

¶Применение

¶В медицине

Препараты левзеи применяют как общетонизирующее и адаптогенное средство:

• при повышенной утомляемости и снижении работоспособности;
• в период recovery после заболеваний;
• при функциональных расстройствах нервной системы;
• как стимулятор при умственных и физических нагрузках.

Формы выпуска — спиртовой экстракт, настойка, таблетки, сухое сырьё для отваров. Курс и дозировку определяет врач; при гипертонии, повышенной нервной возбудимости, бессоннице и беременности препараты противопоказаны.

¶В спорте

Левзея входит в состав многих спортивных добавок, позиционируемых как средства для повышения выносливости и ускорения восстановления. Это связано с наличием фитоэкдизонов, которые в исследованиях проявляли анаболические и адаптогенные эффекты. Однако доказательная база остаётся ограниченной: часть выводов получена в экспериментах на животных, а клинические данные по влиянию на спортивные результаты неоднородны.

¶В других сферах

Экстракт левзеи добавляют в тонизирующие безалкогольные напитки, в том числе в «Байкал». Растение используют и как декоративное — крупные яркие соцветия украшают сады и приусадебные участки.

¶Выращивание и заготовка

Левзею размножают семенами и вегетативно (делением корневищ). Семена высевают под зиму или ранней весной; всходы появляются медленно. Растение зацветает на второй — третий год. Корневища заготавливают осенью, после созревания семян, на плантациях — обычно на третий — четвёртый год. Сырьё очищают, промывают, подсушивают и досушивают при температуре не выше 50–60 °C, чтобы сохранить действующие вещества. Срок хранения сухого сырья — около двух-трёх лет.

¶Правовой статус и безопасность

В России левзея сафлоровидная не относится к наркотическим или сильнодействующим веществам и разрешена к обороту как лекарственное растительное сырьё. В ряде стран экдистерон, входящий в её состав, включён в списки контролируемых субстанций в спорте, поэтому спортсменам следует проверять статус добавок перед применением. Как и любое биологически активное средство, левзея требует осторожности при сочетании с другими стимуляторами и при наличии хронических заболеваний.

¶Сходные виды и отличия

Род Rhaponticum включает несколько десятков видов, распространённых в Евразии и Северной Африке. Близкими по свойствам адаптогенами считаются родиола розовая («золотой корень»), элеутерококк колючий и женьшень. Левзею иногда путают с сафлором красильным из-за схожести соцветий, однако это разные роды. Отличительный признак левзеи — мощное многолетнее корневище и характерные перисторассечённые листья.