Лекарственные травы при запоре¶

Лекарственные травы от запора — группа растительного сырья и фитопрепаратов, применяемых для стимуляции моторики кишечника, размягчения каловых масс и облегчения их выведения при задержке стула. Относятся к средствам народной и научной фитотерапии, используются преимущественно при функциональных запорах. Действие большинства таких растений обусловлено наличием антрахинонов, слизей, пищевых волокон и эфирных масел.

¶Механизм действия

По характеру влияния на кишечник растительные средства делят на несколько групп:

• Слабительные раздражающего (стимулирующего) действия — возбуждают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, ускоряя перистальтику. Основу составляют антрахиноны (сеннозиды, реин, эмодин).
• Объёмообразующие — увеличивают массу кишечного содержимого за счёт набухающих волокон и слизей (подорожник, семена льна).
• Осмотические — притягивают воду в просвет кишки (лактулоза растительного происхождения, некоторые плоды).
• Смягчающие — обволакивают и смазывают содержимое, облегчая продвижение (масла, слизи).

Антрахинонсодержащие травы действуют через 8–12 часов, поэтому их принимают вечером. Объёмообразующие и осмотические средства дают эффект через 12–72 часа и требуют достаточного потребления жидкости.

¶Основные растения

¶Сенна (кассия)

Листья и плоды сенны (александрийский лист) — наиболее известное слабительное растительного происхождения. Содержат сеннозиды A и B. Применяется в виде настоя, а также в составе аптечных препаратов. Длительное бесконтрольное применение вызывает привыкание и «синдром ленивого кишечника».

¶Кора крушины

Кора крушины ольховидной содержит антрахиноны (франгулин, эмодин). Свежесобранная кора токсична, поэтому используется после выдержки не менее года или нагревания. Действует как мягкое слабительное.

¶Ревень

Корни и корневища ревеня тангутского богаты антрахинонами. В малых дозах проявляет вяжущее действие, в больших — слабительное. Чаще применяется в сборах.

¶Подорожник (исфагула)

Семена и оболочка семян подорожника овального — классическое объёмообразующее средство. Набухая, образуют гель, увеличивающий объём содержимого. Требует обильного питья.

¶Семена льна

Содержат слизи и растительные волокна. При замачивании образуют вязкую массу, мягко стимулирующую перистальтику. Применяются в виде настоя или в составе сборов.

¶Другие растения

• Лапчатка, горец птичий — входят в вяжущие и регулирующие сборы.
• Фенхель, анис, тмин — устраняют сопутствующий метеоризм.
• Душица, ромашка — снимают спазмы, используются в комплексных сборах.
• Алоэ — содержит антрахиноны, но применяется ограниченно из-за сильного действия.

¶Формы применения

¶Показания и ограничения

Растительные слабительные применяют при функциональных запорах, вызванных малоподвижным образом жизни, недостатком клетчатки, изменением режима питания, а также в период восстановления после операций. Они не заменяют лечения заболеваний, сопровождающихся запором (гипотиреоз, опухоли, органические стенозы, синдром раздражённого кишечника с преобладанием запора).

Ограничения и риски:

• Антрахинонсодержащие травы не рекомендуются при беременности, в период лактации, при воспалительных заболеваниях кишечника, кишечной непроходимости, болях неясного происхождения.
• Длительный приём (свыше 1–2 недель) стимулирующих средств ведёт к привыканию, нарушению электролитного баланса, меланозу толстой кишки.
• Объёмообразующие средства противопоказаны при подозрении на спаечную или опухолевую непроходимость.
• Детям, пожилым и лицам с хроническими заболеваниями фитотерапию назначает врач.

¶Рациональное применение

Фитотерапия запора эффективна при комплексном подходе. Растительные средства сочетают с увеличением потребления воды (не менее 1,5–2 л в сутки), продуктов, богатых клетчаткой, и умеренной физической активностью. При упорных или длительных запорах, появлении крови, резкой боли, снижении массы тела необходимо медицинское обследование, поскольку эти признаки могут указывать на органическую патологию.

Отдельные травы и сборы выпускаются в аптечной сети в стандартизированном виде, что позволяет точнее дозировать действующие вещества по сравнению с самостоятельно приготовленными настоями.