Лечебная ромашка: свойства и применение¶

Лечебная ромашка — собирательное название нескольких видов травянистых растений семейства Астровых (Сложноцветных), прежде всего ромашки аптечной (Matricaria chamomilla, син. Matricaria recutita) и ромашки римской (Chamaemelum nobile), чьи соцветия традиционно используются в народной и официальной медицине. Основными действующими веществами считаются эфирное масло с хамазуленом, флавоноиды (апигенин, лютеолин), кумарины, слизи и органические кислоты. Растение включено в фармакопеи многих стран, а его препараты применяются как противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое и мягкое седативное средство.

¶Ботаническое описание

Ромашка аптечная — однолетнее растение высотой 15–60 см с прямостоячим ветвистым стеблем. Листья дважды- или триждыперисторассечённые, узкие. Цветки собраны в корзинки: краевые — белые язычковые, срединные — жёлтые трубчатые. Характерный признак вида — полое внутри цветоложе конической формы, что отличает ромашку аптечную от похожих видов (например, ромашки непахучей, у которой цветоложе плотное). Цветёт с мая по сентябрь, плод — мелкая семянка. Растёт как сорное на полях, лугах, у дорог и пустырей.

Ромашка римская ( Chamomile noble) — многолетник с ползучим корневищем и менее выраженным полым цветоложем; её эфирное масло отличается по составу и содержит больше сложных эфиров.

¶Химический состав

В корзинках ромашки аптечной содержится 0,2–1,0 % эфирного масла, главные компоненты которого — хамазулен (образуется из матрицина при перегонке), бисаболол, фарнезен, а также сесквитерпеновые лактоны. Флавоноиды представлены апигенином, лютеолином, кверцетином; присутствуют кумарины (умбеллиферон), слизи, горечи, каротин, аскорбиновая кислота, микроэлементы. Именно сочетание эфирного масла и флавоноидов определяет противовоспалительный и спазмолитический эффект.

¶История применения

Ромашка известна с античности: её использовали в Древнем Египте, Греции и Риме. Диоскорид и Плиний упоминали растение при заболеваниях печени, почек и как жаропонижающее. В средневековой Европе ромашка вошла в травники как универсальное средство. В русской народной медицине её называли «романова трава» и «морская трава». В официальную фармакопею России ромашка аптечная включена с XIX века; промышленные плантации появились в XX столетии.

¶Лечебные свойства

Препараты ромашки оказывают:

• противовоспалительное действие (хамазулен, апигенин);
• спазмолитическое — расслабляют гладкую мускулатуру кишечника и желчевыводящих путей;
• антисептическое и местноанестезирующее — при полосканиях и примочках;
• ветрогонное — уменьшают газообразование;
• мягкое седативное и потогонное — при настоях внутрь.

Клинические данные подтверждают эффективность ромашки при воспалении слизистой рта и глотки, при дискомфорте в желудочно-кишечном тракте, а также в составе комплексной терапии кожных раздражений.

¶Формы выпуска и применение

Настой готовят из расчёта 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка, настаивают 15–20 минут. Применяют для полосканий, примочек, клизм, внутрь — при спазмах и воспалении. Эфирное масло (аптечное, разведённое) используют для ингаляций и массажа.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Ромашка малотоксична, но возможны аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью к растениям семейства Астровых (полынь, амброзия). Не рекомендуется при выраженной гипотонии, беременности (в больших дозах) и детям до 3 лет без консультации врача. Эфирное масло в чистом виде внутрь не принимают. Перед длительным приёмом следует проконсультироваться со специалистом.

¶Выращивание и заготовка

Ромашку выращивают из семян, сея поверхностно во влажную почву весной или под зиму. Предпочитает солнечные участки и дренированные, слабокислые или нейтральные почвы. Цветки собирают в начале цветения, в сухую погоду, срезая корзинки без цветоножек. Сушат в тени при температуре до 40 °C, хранят в бумажных пакетах не более года. Сбор сырья вблизи дорог и промышленных зон недопустим из-за накопления тяжёлых металлов.

¶Значение и использование в других сферах

Помимо медицины, ромашка применяется в косметологии (ополаскивания для светлых волос, уход за чувствительной кожей), в пищевой промышленности (травяные чаи, ликёры), в пчеловодстве как медонос, а также в садоводстве как декоративное и ароматическое растение. Ромашка римская часто используется для газонов и бордюров благодаря низкому росту и приятному запаху.