Коэнзим Q10: инструкция по применению¶

Коэнзим Q10 (убихинон, убидекаренон) — жирорастворимое витаминоподобное соединение, присутствующее в клетках большинства живых организмов и участвующее в энергетическом обмене. В организме человека выполняет роль переносчика электронов в дыхательной цепи митохондрий, а также функционирует как антиоксидант. Выпускается в виде биологически активных добавок и лекарственных средств, к которым прилагается инструкция по применению, регламентирующая дозировки, показания и ограничения.

¶Формы выпуска и состав

Коэнзим Q10 производится в нескольких лекарственных формах:

• Капсулы — наиболее распространённая форма; содержат масляную основу, поскольку вещество жирорастворимо.
• Таблетки — часто с добавлением эмульгаторов для улучшения всасывания.
• Жевательные таблетки — применяются преимущественно в детской практике и у пациентов с затруднённым глотанием.
• Раствор для приёма внутрь — используется реже.
• Наружные средства — кремы и сыворотки с убихиноном, применяемые в косметологии.

Дозировка в одной единице обычно составляет от 30 до 200 мг. В составе добавок нередко присутствуют вспомогательные компоненты: витамин E, селен, рыбий жир, лецитин — они улучшают усвоение и усиливают антиоксидантный эффект.

¶Показания к применению

В инструкции к препаратам коэнзима Q10 указываются следующие основные показания:

• профилактика и вспомогательная терапия при сердечно-сосудистых заболеваниях (сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатии);
• состояния, сопровождающиеся дефицитом коэнзима, в том числе при приёме статинов;
• повышенные физические и умственные нагрузки;
• возрастное снижение уровня собственного убихинона;
• период восстановления после перенесённых заболеваний;
• комплексная терапия пародонтоза и некоторых кожных состояний.

Следует учитывать, что коэнзим Q10 не является самостоятельным лекарством от перечисленных болезней и применяется в составе комплексной терапии по назначению врача.

¶Способ применения и дозы

Стандартные рекомендации инструкции:

Препарат принимают во время еды, запивая достаточным количеством воды. Приём вместе с жирной пищей повышает биодоступность, так как вещество жирорастворимо. Курс и дозировку подбирает врач; при терапии статинами часто рекомендуют повышенные дозы.

¶Фармакологические свойства

После приёма внутрь коэнзим Q10 всасывается в тонком кишечнике, максимальная концентрация в плазме достигается через 5–10 часов. Вещество накапливается преимущественно в тканях с высоким энергопотреблением: миокарде, печени, почках, мышцах. Метаболизируется в печени, выводится с желчью и частично с мочой. Период полувыведения составляет около 30–35 часов, что позволяет принимать препарат один-два раза в сутки.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Инструкция относит к противопоказаниям:

• индивидуальную непереносимость компонентов;
• беременность и период лактации (требуется консультация врача);
• детский возраст до 12 лет (для большинства форм);
• гипотонию в выраженной форме.

Побочные эффекты возникают редко. Возможны тошнота, дискомфорт в эпигастрии, диарея, снижение аппетита, головная боль, бессонница. При появлении нежелательных реакций приём прекращают и обращаются к специалисту.

¶Взаимодействие с другими средствами

Коэнзим Q10 может ослаблять эффект варфарина и других антикоагулянтов, поэтому их совместное применение требует контроля свёртываемости крови. Статины снижают синтез собственного убихинона в организме, что служит основанием для дополнительного приёма добавки. Совместим с витаминами группы B, витамином E, магнием и L-карнитином, которые усиливают его действие.

¶Особые указания

Перед началом приёма необходима консультация врача, особенно при наличии хронических заболеваний и при одновременном приёме лекарств. Препарат не заменяет базовую терапию. Хранят добавку в сухом, защищённом от света месте при температуре, указанной производителем, обычно не выше 25 °C. Срок годности и условия хранения конкретного средства уточняются на упаковке.