Исландский мох для детей: применение и дозировка¶

Исландский мох (цетрария исландская, лат. Cetraria islandica) — лишайник семейства пармелиевых, растущий в тундре, лесотундре и сосновых лесах умеренной и северной зон. Содержит лишайниковые кислоты, полисахариды (лихенин, изолихенин), горькое вещество цетрарин, микроэлементы (йод, марганец, титан) и витамины. В официальной и народной медицине применяется как отхаркивающее, обволакивающее и противовоспалительное средство, в том числе в педиатрии — при кашле, бронхите и заболеваниях верхних дыхательных путей.

¶Формы выпуска и действующие вещества

В аптеках исландский мох представлен в нескольких видах:

• Измельчённое сухое сырьё — для приготовления отваров и настоев.
• Сироп — чаще всего с добавлением витаминов или экстрактов (подорожник, мать-и-мачеха).
• Пастилки и леденцы — с сахаром или сахарозаменителями.
• Таблетки и капсулы — реже, обычно как биологически активная добавка.

Основное действие обеспечивают полисахариды: при контакте с водой они образуют слизистый гель, который обволакивает слизистую оболочку горла и бронхов, уменьшает раздражение и облегчает отделение мокроты. Горечь цетрарина рефлекторно стимулирует кашлевой и дыхательный центры, усиливая отхаркивание.

¶С какого возраста можно давать

Возрастные ограничения зависят от формы препарата:

Точные ограничения указывает производитель конкретного препарата. Спиртосодержащие настойки детям противопоказаны. До года любые растительные средства дают только по назначению педиатра, поскольку слизистая и ферментная система младенца реагируют на травы непредсказуемо.

¶Приготовление отвара в домашних условиях

Классический способ для ребёнка старше года:

1. 1 чайную ложку (около 2 г) измельчённого сухого мха залить 200 мл холодной воды.
2. Довести до кипения на водяной бане и томить 10–15 минут.
3. Настоять 30–40 минут, процедить через марлю.
4. Остудить до тёплого состояния.

Готовый отвар хранят в холодильнике не более двух суток. Вкус у напитка горьковатый и слегка слизистый, поэтому детям его часто подслащивают мёдом (при отсутствии аллергии), сиропом шиповника или разбавляют тёплым молоком.

¶Дозировка

Ориентировочные дозы отвара (1:10) для детей:

• 1–3 года — по 1 чайной ложке 3 раза в день;
• 3–7 лет — по 1 десертной ложке 3 раза в день;
• 7–12 лет — по 1 столовой ложке 3–4 раза в день;
• старше 12 лет — по 2 столовые ложки 4–5 раз в день.

Сироп дают по инструкции, обычно по 1 чайной ложке 2–3 раза в день детям до 6 лет и по 1 столовой ложке — школьникам. Приём лучше проводить после еды, поскольку обволакивающий эффект снижает всасывание других лекарств и пищи.

¶Правила приёма

• Курс обычно составляет 7–14 дней; при сохранении кашля дольше двух недель требуется повторный осмотр врача.
• Между приёмом исландского мха и других пероральных препаратов выдерживают не менее 1–2 часов.
• Ребёнку нужно обеспечить достаточное питьё — это усиливает разжижение мокроты.
• Не следует давать средство непосредственно перед сном в больших объёмах: усиление отхаркивания может мешать засыпанию.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Исландский мох не назначают при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• аллергии на лишайниковые кислоты и йодсодержащие растения;
• склонности к запорам (обволакивающие вещества замедляют перистальтику);
• гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни в обострении;
• бронхиальной астме в период обострения — без контроля врача.

Возможные нежелательные реакции: тошнота, послабление или запор, кожная сыпь, зуд. При появлении симптомов приём прекращают и обращаются к педиатру.

¶Взаимодействие с другими средствами

Обволакивающие свойства мха замедляют всасывание одновременно принятых лекарств, поэтому их разводят по времени. Сочетание с другими отхаркивающими (ацетилцистеин, амброксол) возможно, но требует согласования с врачом: избыточная стимуляция секреции мокроты у маленьких детей затрудняет её отхождение. Не рекомендуется одновременный приём с муколитиками без наблюдения специалиста.

¶Место в терапии

Исландский мох — вспомогательное симптоматическое средство. При вирусных и бактериальных инфекциях дыхательных путей он облегчает кашель, но не заменяет этиотропного лечения (противовирусного или антибактериального), назначенного врачом. При температуре выше 38 °C, одышке, хрипах, длительном кашле или ухудшении состояния ребёнка самолечение недопустимо — требуется медицинская помощь. Растительные препараты у детей применяют с осторожностью и только после консультации с педиатром.