Элеутерококк колючий и его свойства¶

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род деревянистых растений семейства Аралиевых (Araliaceae), включающий, по разным оценкам, от 30 до 40 видов кустарников и небольших деревьев. Наиболее известен вид элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), корневища и корни которого применяются в медицине как адаптогенное средство — растительный стимулятор, повышающий устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. В русскоязычной литературе и обиходе под словом «элеутерококк» чаще всего понимают именно этот вид и препараты на его основе.

¶Название и история изучения

Родовое название происходит от греческих слов eleutheros — «свободный» и kokkos — «зерно, семечко», что связано со строением плодов. Видовой эпитет senticosus означает «колючий» и отражает характерную особенность растения — многочисленные шипы на побегах.

В китайской медицине родственные растения применялись на протяжении столетий под названием «сибирский женьшень» или «дикий перец». Научное изучение элеутерококка как лекарственного сырья началось в СССР в 1950–1960-е годы. Советские исследователи искали доступную замену дорогостоящему женьшеню, и в 1962 году сотрудники Тихоокеанского института биоорганической химии под руководством И. И. Брехмана предложили использовать элеутерококк в качестве адаптогена. Именно Брехман ввёл в научный оборот сам термин «адаптоген».

¶Ботаническое описание

Элеутерококк колючий — кустарник высотой обычно 2–3 метра, иногда до 5 метров. Побеги покрыты тонкими, направленными вниз шипами; у молодых растений шипов особенно много.

Листья сложные, пальчато-пятираздельные, расположены на длинных черешках, по краю мелкозубчатые. Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; растение однодомное или двудомное в зависимости от вида. Плоды — шаровидные чёрные ягоды-костянки, созревающие в сентябре — октябре. Цветение приходится на июль — август.

Корневая система мощная, разветвлённая, поверхностная, с длинными корневищами, отходящими от главного корня. Именно эта часть растения представляет основную ценность как лекарственное сырьё.

¶Ареал и экология

Основной ареал элеутерококка колючего охватывает юг Дальнего Востока России — Приморский и Хабаровский края, Амурскую область, Сахалин, а также северо-восток Китая, Корейский полуостров и Японию. Растение встречается в смешанных и хвойно-широколиственных лесах, по склонам, опушкам, в долинах рек, предпочитает влажные, хорошо дренированные почвы.

В России заготовка сырья ведётся преимущественно в Приморье. Растение теневыносливо, но лучше развивается при достаточном освещении.

¶Химический состав

Действующие вещества элеутерококка получили собирательное название элеутерозиды. Это группа гликозидов, относящихся преимущественно к лигнанам. Помимо них, в корневищах и корнях содержатся:

• эфирные масла и смолы;
• кумарины;
• флавоноиды;
• полисахариды;
• микроэлементы (в том числе марганец, медь, цинк);
• витамины, включая следовые количества витаминов группы B и витамина C.

Именно элеутерозиды в экспериментах демонстрировали адаптогенное и тонизирующее действие.

¶Применение

¶В медицине

Препараты элеутерококка выпускаются в виде жидкого экстракта, настойки, таблеток и капсул. Их применяют как средство, повышающее работоспособность и сопротивляемость организма при:

• умственных и физических перегрузках;
• астении, переутомлении;
• гипотонии (пониженном давлении);
• в период восстановления после заболеваний;
• при акклиматизации и работе в сложных климатических условиях.

По действию элеутерококк близок к женьшеню, но считается несколько мягче и дешевле в производстве. Препарат обычно принимают в первой половине дня, поскольку он может вызывать бессонницу.

¶Противопоказания

К противопоказаниям относят повышенную возбудимость, гипертонию, нарушения сердечного ритма, острые инфекционные заболевания, лихорадочные состояния, беременность и период лактации, детский возраст. Как и любое тонизирующее средство, элеутерококк не следует сочетать с приёмом в вечернее время.

¶Другие сферы

Растение используют в декоративном садоводстве — как неприхотливый кустарник для живых изгородей и озеленения. В пищевой промышленности отдельные виды применяются как источник ароматических веществ. В народной медицине корни и ягоды использовались при самых разных недомоганиях, однако эти применения не всегда подтверждены клиническими исследованиями.

¶Другие виды рода

Помимо элеутерококка колючего, в роду выделяют:

Многие виды внешне схожи и различаются главным образом строением соцветий и листьев.

¶Культивирование

Элеутерококк размножают семенами, черенками и корневыми отпрысками. Семена требуют длительной стратификации и всходят неравномерно. Растение предпочитает плодородные, умеренно влажные почвы и полутень. В культуре на плантациях корневища заготавливают обычно на четвёртый–пятый год.

¶Правовой статус и оборот

В России элеутерококк не относится к наркотическим или психотропным веществам и свободно продаётся в аптеках как безрецептурное средство. В ряде стран существуют ограничения на ввоз растительного сырья для предотвращения незаконного оборота редких видов. Некоторые виды рода включены в региональные Красные книги из-за сокращения естественных популяций в результате интенсивной заготовки.

¶Критика и ограничения доказательной базы

Эффективность элеутерококка изучалась преимущественно в советских и российских исследованиях, часть которых не соответствовала современным стандартам клинических испытаний (отсутствие плацебо-контроля, малые выборки). Зарубежные систематические обзоры оценивают доказательства адаптогенного действия как ограниченные и неоднородные. Это не означает отсутствия эффекта, но указывает на необходимость более строгих исследований. Специалисты также отмечают, что растительные адаптогены не заменяют лечения основных заболеваний и должны применяться с осторожностью.