Элеутерококк и его настойка¶

Элеутерококк (лат. Eleutherococcus) — род деревянистых растений семейства Аралиевых (Araliaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 30 до 40 видов кустарников и небольших деревьев. Наибольшую известность получил вид элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), корневища и корни которого служат сырьём для приготовления настойки — популярного адаптогенного средства. В литературе растение также встречается под устаревшим названием «сибирский женьшень», что отражает сходство его фармакологического действия с женьшенем.

¶Ботаническая характеристика

Элеутерококк колючий — кустарник высотой обычно 2–3 метра, реже до 5 метров. Побеги покрыты многочисленными тонкими шипами, направленными вниз, за что растение и получило видовое название «колючий». Листья пальчато-сложные, из пяти листочков, расположены на длинных черешках. Цветки мелкие, собраны в зонтиковидные соцветия; растение однодомное или двудомное в зависимости от вида. Плоды — чёрные шаровидные ягоды.

Ареал включает российский Дальний Восток (Приморье, Приамурье, Сахалин), Китай, Корейский полуостров и Японию. Растение предпочитает тенистые широколиственные и кедрово-широколиственные леса, склоны, опушки.

¶Химический состав

Основные биологически активные компоненты — группа соединений, объединённых под названием элеутерозиды (обозначаются латинскими буквами A, B, C, D, E, F, G). Это гликозиды, производные кумарина, лигнанов и стеринов. Помимо них, в корнях и корневищах присутствуют:

• флавоноиды и производные кумарина;
• эфирные масла и смолы;
• витамины (в частности, группы B и C);
• микроэлементы;
• полисахариды и органические кислоты.

Именно элеутерозидам приписывают основное адаптогенное и тонизирующее действие.

¶Настойка: получение и формы

Настойку элеутерококка готовят преимущественно на 40-процентном этиловом спирте из измельчённых корневищ и корней. Соотношение сырья и экстрагента в аптечных препаратах обычно составляет 1:5 или 1:10. Готовый продукт представляет собой прозрачную жидкость светло-коричневого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким вкусом.

Помимо спиртовой настойки, выпускаются:

• жидкий экстракт;
• таблетированные и капсулированные формы с сухим экстрактом;
• растительное сырьё в измельчённом виде для самостоятельного приготовления отваров и настоев.

Спиртовая форма обеспечивает более полное извлечение липофильных компонентов и длительное хранение, тогда как водные настои содержат преимущественно гидрофильные вещества.

¶Предполагаемая польза и фармакологическое действие

Элеутерококк относят к группе адаптогенов — веществ, которые, как предполагается, повышают неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. В официальной медицине препараты на его основе применяются как общетонизирующее средство при:

• астенических состояниях и переутомлении;
• снижении работоспособности, в том числе умственной;
• периодах повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок;
• гипотонии (пониженном артериальном давлении);
• в составе комплексной восстановительной терапии.

Ряд исследований указывает на возможное положительное влияние на концентрацию внимания, выносливость и устойчивость к стрессу. Отмечается также некоторое стимулирующее действие на центральную нервную систему, что отличает элеутерококк от успокаивающих средств.

Следует подчеркнуть, что доказательная база по большинству эффектов остаётся ограниченной: значительная часть данных получена в экспериментах на животных либо в небольших клинических выборках. Поэтому утверждения о «пользе» носят характер вероятных, а не строго доказанных.

¶Сравнение с женьшенем

Более доступная сырьевая база делает элеутерококк экономически выгодной альтернативой женьшеню, хотя полной фармакологической эквивалентности между ними нет.

¶Применение и дозирование

Настойку принимают внутрь, как правило, до еды. Типичные схемы, указываемые в инструкциях производителей, предполагают приём по нескольку капель 2–3 раза в день, однако конкретные дозы зависят от формы препарата, возраста и состояния пациента и определяются врачом. Курсы обычно непродолжительные, с перерывами.

Самостоятельное приготовление настойки в домашних условиях включает измельчение сухих корней, заливку спиртом и настаивание в тёмном месте в течение нескольких недель с периодическим взбалтыванием.

¶Ограничения и возможные нежелательные эффекты

Препараты элеутерококка не рекомендуется принимать:

• при повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• при гипертонической болезни и склонности к высокому давлению;
• при острых инфекционных заболеваниях и лихорадке;
• при выраженных нарушениях сердечного ритма;
• в период беременности и лактации;
• детям без назначения врача.

К возможным побочным реакциям относят бессонницу при приёме во второй половине дня, головную боль, раздражительность, повышение артериального давления, аллергические реакции. Из-за содержания этанола спиртовую настойку не следует принимать при управлении транспортом и при противопоказаниях к алкоголю. Возможно взаимодействие с седативными, гипотензивными и психостимулирующими средствами, поэтому перед началом приёма необходима консультация специалиста.

¶Правовой статус и регулирование

В России настойка элеутерококка реализуется преимущественно как безрецептурное средство растительного происхождения. Требования к качеству, содержанию действующих веществ и маркировке устанавливаются нормативными документами в сфере обращения лекарственных средств и биологически активных добавок. При покупке важно обращать внимание на наличие регистрации и срок годности, поскольку свойства продукта зависят от качества исходного сырья и соблюдения технологии экстракции.

¶Культурное и хозяйственное значение

Элеутерококк занимает заметное место в дальневосточной народной медицине, где его издавна использовали как средство для восстановления сил. В XX веке растение привлекло внимание исследователей в связи с поиском заменителей женьшеня, запасы которого ограничены. Сегодня элеутерококк культивируется и заготавливается в промышленных масштабах, а также используется в декоративном садоводстве благодаря неприхотливости и декоративной листве.