Что можно пить при ангине¶

Ангина (острый тонзиллит) — инфекционное воспалительное заболевание нёбных миндалин, чаще всего вызываемое β-гемолитическим стрептококком группы А. Одним из ключевых направлений лечения является обеспечение организма достаточным количеством жидкости: это уменьшает симптомы интоксикации, поддерживает водно-солевой баланс и облегчает боль в горле. Выбор напитков при ангине не произвольный — одни жидкости помогают, другие раздражают воспалённую слизистую или замедляют выздоровление.

¶Почему питьё важно при ангине

При остром тонзиллите повышается температура, возникает лихорадка, усиливается потоотделение. Вместе с потом организм теряет воду и электролиты, а из-за боли при глотании человек часто отказывается от еды и питья. Это приводит к обезвоживанию, которое усугубляет слабость, головную боль и сухость слизистых. Достаточное питьё:

• разжижает слизь и облегчает её отхождение;
• снижает концентрацию токсинов в крови;
• смягчает пересохшее горло и уменьшает боль;
• помогает сбивать температуру при лихорадке.

Взрослому при ангине рекомендуется выпивать не менее 1,5–2 литров жидкости в сутки, если нет противопоказаний со стороны почек или сердца. Пить следует небольшими порциями, но часто.

¶Тёплые напитки

Оптимальная температура питья — тёплая, примерно 37–45 °C. Слишком горячее дополнительно травмирует воспалённую слизистую, а холодное может спровоцировать спазм и усилить дискомфорт.

¶Чай

Обычный чёрный или зелёный чай слабой заварки — распространённый и безопасный вариант. Полезны травяные чаи:

• ромашковый — обладает противовоспалительным и мягким антисептическим действием;
• из шалфея — традиционное средство для полосканий и питья при болезнях горла;
• липовый — применяется как потогонное при лихорадке;
• с мятой и мелиссой — успокаивает, облегчает глотание.

В чай можно добавить мёд и лимон, если нет аллергии. Мёд обволакивает горло, а витамин C поддерживает организм. Однако мёд не следует класть в кипяток — при высокой температуре его полезные свойства частично разрушаются.

¶Молоко с мёдом и маслом

Тёплое молоко с мёдом и небольшим количеством сливочного масла — народное средство, смягчающее горло. Оно уместно при сухом, раздражающем кашле. Важно учитывать индивидуальную переносимость: у части людей молоко усиливает образование слизи.

¶Морсы, компоты и соки

Кислые и витаминные напитки помогают при интоксикации:

• клюквенный морс — содержит витамин C и природные антисептики;
• брусничный морс — обладает лёгким мочегонным и противовоспалительным эффектом;
• компот из сухофруктов — источник калия, полезен при потере электролитов;
• отвар шиповника — богат витамином C.

Соки лучше разбавлять водой, поскольку концентрированные кислые напитки раздражают воспалённое горло. Слишком кислые морсы также рекомендуется пить в разбавленном виде.

¶Щелочная минеральная вода

Тёплая негазированная щелочная минеральная вода (например, гидрокарбонатного типа) смягчает слизистую и помогает при сухости и першении в горле. Газ из напитка следует выпустить, чтобы не раздражать миндалины.

¶Что пить не рекомендуется

Некоторые напитки при ангине могут навредить:

• алкоголь — раздражает слизистую, усиливает обезвоживание и снижает эффективность антибиотиков;
• кофе и крепкий чай — обладают мочегонным действием и способствуют потере жидкости;
• газированные сладкие напитки — раздражают горло и содержат много сахара;
• очень горячие напитки — травмируют воспалённую ткань;
• ледяные напитки — могут усилить спазм и боль;
• кислые концентрированные соки — вызывают жжение.

¶Питьё и медикаментозное лечение

Питьё — вспомогательная мера, а не замена терапии. При стрептококковой ангине врач назначает антибактериальные препараты (чаще всего пенициллинового ряда), и курс необходимо пройти полностью, даже если самочувствие улучшилось. Обильное питьё повышает эффективность лечения, но не заменяет его. При тяжёлом течении, высокой температуре, гнойных налётах или невозможности глотать следует обратиться к врачу: самолечение опасно осложнениями (ревматизм, гломерулонефрит, паратонзиллярный абсцесс).

¶Особенности у детей

Детям при ангине дают тёплое питьё небольшими порциями, следя за признаками обезвоживания (сухость губ, редкое мочеиспускание, вялость). Мёд детям до года противопоказан. Напитки не должны быть слишком сладкими или кислыми.

¶Краткий перечень подходящих напитков

Таким образом, при ангине предпочтительны тёплые, некислые и негазированные напитки, а также достаточный общий объём жидкости. Конкретный выбор зависит от переносимости и возраста пациента, а также от назначенного врачом лечения.