Арника — лечебные свойства и применение¶

Арника — род многолетних травянистых растений семейства Астровых (Сложноцветных), отдельные виды которого издавна используются в народной и официальной медицине как лекарственное сырьё. Наибольшее медицинское значение имеет арника горная (Arnica montana) — растение с ярко-жёлтыми соцветиями, произрастающее на горных лугах Европы. Препараты на основе арники применяются преимущественно наружно: как противовоспалительное, обезболивающее и ранозаживляющее средство при ушибах, гематомах и растяжениях.

¶Ботаническое описание

Арника горная — многолетник высотой 15–60 см с прямостоячим опушённым стеблем и розеткой прикорневых листьев. Цветки собраны в одиночные жёлто-оранжевые корзинки, напоминающие ромашку или календулу. Цветение приходится на июнь — июль. Растение предпочитает кислые, бедные почвы горных и предгорных лугов, встречается в Альпах, Пиренеях, Карпатах и ряде регионов Центральной Европы. Из-за интенсивного сбора и разрушения естественных местообитаний арника горная в ряде стран включена в Красные книги и охраняется.

Помимо арники горной, в фитотерапии упоминаются близкие виды: арника облиственная, арника Шамиссо и другие. Их химический состав схож, но именно арника горная считается эталонным лекарственным видом.

¶Химический состав

Основные биологически активные компоненты сосредоточены в цветочных корзинках. К ним относятся:

• Сесквитерпеновые лактоны (геленин, дигидрогеленин) — ключевые действующие вещества, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием.
• Флавоноиды (кверцетин, лютеолин) — антиоксиданты, укрепляющие стенки капилляров.
• Эфирное масло — придаёт характерный запах, обладает раздражающим и отчасти антимикробным эффектом.
• Каротиноиды, кумарины, дубильные вещества, органические кислоты — дополняют комплексное воздействие.

Именно геленин долгое время считался главным действующим началом, однако современные исследования показывают, что эффект обусловлен совокупностью соединений.

¶История применения

Арника известна в европейской медицине с XVI века: её использовали для заживления ран, при кровоподтёках и как средство при «простуде». В народной медицине горных районов растение называли «травой от падений» — пастухи и альпинисты применяли настойки при травмах. В гомеопатии арника занимает одно из центральных мест: препараты в сверхмалых дозах назначают при ушибах, мышечной боли и последствиях физического перенапряжения. С XIX века спиртовые настойки арники вошли в фармакопеи ряда европейских стран.

¶Полезные свойства и действие

Арника проявляет следующие эффекты при наружном применении:

• Противовоспалительное действие — уменьшает отёк и покраснение в месте ушиба.
• Обезболивающее — снижает болевые ощущения при растяжениях и мышечном дискомфорте.
• Улучшение микроциркуляции — способствует рассасыванию гематом и синяков.
• Антисептическое и ранозаживляющее — применяется при поверхностных повреждениях кожи.

Наружные формы (мази, гели, настойки для растираний) считаются относительно безопасными. Внутренний приём препаратов арники ограничен из-за токсичности: растение содержит вещества, способные вызывать раздражение слизистых, тошноту и нарушения сердечного ритма при передозировке. Поэтому внутрь средства на основе арники принимают только по назначению врача и в строго определённых дозах.

¶Формы выпуска и применение

В аптечной сети встречаются:

Наружные средства наносят на неповреждённую кожу 2–3 раза в день. При открытых ранах и повреждённой коже концентрированные настойки не применяются.

¶Меры предосторожности

Арника относится к растениям, требующим осторожного обращения. Возможны аллергические реакции — контактный дерматит, зуд, покраснение. Не рекомендуется применять препараты при индивидуальной непереносимости, в период беременности и лактации, а также детям без консультации специалиста. Передозировка при внутреннем приёме опасна. Перед использованием любых средств на основе арники следует проконсультироваться с врачом.

¶Научная оценка

Клинические данные о эффективности арники неоднородны. Часть исследований подтверждает умеренное противовоспалительное и обезболивающее действие наружных форм при ушибах и послеоперационных отёках. В то же время ряд обзоров указывает на ограниченность и методологические недостатки имеющихся работ, поэтому арнику нельзя рассматривать как замену доказанной терапии. Гомеопатические препараты арники, согласно современным научным представлениям, не имеют подтверждённого терапевтического эффекта, выходящего за рамки плацебо.

Таким образом, арника представляет интерес прежде всего как источник наружных противовоспалительных средств растительного происхождения, применяемых при травмах мягких тканей.