Аралия маньчжурская и настойка из неё¶

Аралия маньчжурская (лат. Aralia elata, также Aralia mandshurica) — дерево или крупный кустарник семейства Аралиевых (Araliaceae), произрастающее на Дальнем Востоке России, в Китае, Корее и Японии. Из корней и корневищ растения готовят спиртовую настойку, которую применяют в народной и официальной медицине как средство тонизирующего и адаптогенного действия. Настойка аралии относится к группе препаратов, близких по эффекту к женьшеню, элеутерококку и лимоннику китайскому, и отпускается в аптеках как готовое лекарственное средство.

¶Ботаническое описание

Аралия маньчжурская — быстрорастущее листопадное дерево высотой обычно 3–6 метров, иногда до 12 метров, с прямым стволом, густо усаженным крупными шипами. Листья сложные, дважды- или триждыперистые, длиной до 1 метра, расположены на верхушке ствола и образуют характерную зонтиковидную крону. Цветки мелкие, белые или кремовые, собраны в крупные метельчатые соцветия; цветение приходится на июль — август. Плоды — сине-чёрные ягоды диаметром около 3–5 мм, созревают в сентябре — октябре.

Корневая система поверхностная, с хорошо развитыми корневищами и многочисленными придаточными корнями. Именно подземная часть служит сырьём для получения настойки. Заготовку корней ведут осенью или ранней весной, до распускания листьев.

¶Химический состав

В корнях и корневищах аралии содержатся:

• тритерпеновые сапонины (аралозиды A, B, C), которым приписывают основное биологическое действие;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• смолы;
• микроэлементы (в том числе магний, калий, железо);
• следовые количества алкалоидов.

Сапониновая фракция считается ответственной за стимулирующее влияние на центральную нервную систему и общий тонус организма.

¶Формы выпуска и способ применения

Аптечная настойка аралии представляет собой прозрачную жидкость светло-коричневого цвета с характерным запахом, приготовленную на 70 % этиловом спирте в соотношении 1:5. Выпускается во флаконах по 50 мл. Принимают её, как правило, внутрь по 30–40 капель 2–3 раза в день, обычно в первой половине дня, курсом 2–3 недели. Точную дозировку и продолжительность приёма определяет врач.

Помимо спиртовой настойки, в аптечной сети встречаются таблетки и капсулы с экстрактом аралии, а также сухое сырьё для приготовления отваров. Самостоятельное изготовление настойки в домашних условиях практикуется в народной медицине, однако не позволяет стандартизировать концентрацию действующих веществ.

¶Показания и действие

Препараты аралии применяют при:

• астенических состояниях, повышенной утомляемости;
• снижении работоспособности;
• в период восстановления после инфекционных заболеваний и операций;
• при гипотонии (пониженном артериальном давлении);
• как составная часть комплексной терапии некоторых неврологических расстройств.

Тонизирующий эффект настойки проявляется в повышении физической и умственной работоспособности, уменьшении сонливости. По классификации адаптогенов аралия относится к средствам «возбуждающего» типа, в отличие от, например, более мягкого элеутерококка.

¶Отзывы и оценки применения

Отзывы о настойке аралии, публикуемые в открытых источниках, неоднородны, что типично для адаптогенов: эффект во многом индивидуален.

Положительные отзывы чаще описывают:

• прилив бодрости уже в первые дни приёма;
• уменьшение утренней вялости;
• повышение выносливости при физических нагрузках;
• нормализацию давления у склонных к гипотонии.

Отрицательные отзывы и жалобы касаются:

• бессонницы при приёме во второй половине дня;
• повышенной возбудимости, раздражительности, тревожности;
• головной боли и ощущения «тяжести» в голове;
• учащённого сердцебиения;
• неприятного вкуса и запаха препарата.

Часть пользователей отмечает отсутствие заметного эффекта, что может быть связано с недостаточной дозой, коротким курсом или индивидуальными особенностями организма. Следует учитывать, что отзывы на форумах и в интернет-магазинах не являются доказательством эффективности: они субъективны и не заменяют данные клинических исследований.

¶Противопоказания и меры предосторожности

Настойка аралии противопоказана при:

• повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
• гипертонической болезни;
• эпилепсии и склонности к судорогам;
• острых инфекционных заболеваниях;
• беременности и в период грудного вскармливания;
• детском возрасте (как правило, до 12 лет);
• индивидуальной непереносимости компонентов.

Препарат содержит этиловый спирт, поэтому его не следует принимать при управлении транспортом и работе с механизмами, а также при заболеваниях печени и в период лечения препаратами, несовместимыми с алкоголем. Перед началом приёма необходима консультация врача, особенно при наличии хронических заболеваний и постоянном приёме других лекарств.

¶Правовой статус и место среди адаптогенов

В России настойка аралии зарегистрирована как лекарственное средство и реализуется в аптеках без рецепта. Она входит в перечень растительных адаптогенов наряду с настойками женьшеня, элеутерококка, лимонника и родиолы розовой. Отпуск без рецепта не означает безвредности: при превышении дозировки и длительном бесконтрольном приёме возможны нарушения сна, тахикардия и повышение артериального давления.

¶Оценка доказательной базы

Систематических клинических исследований высокого качества, подтверждающих эффективность аралии маньчжурской при конкретных заболеваниях, немного; большая часть данных получена в экспериментах на животных и в небольших наблюдениях. Это характерно для большинства растительных адаптогенов. Поэтому настойку аралии корректно рассматривать как средство вспомогательного, симптоматического действия, а не как замену основной терапии. Решение о её применении целесообразно принимать совместно с врачом, ориентируясь на собственные ощущения и объективные показатели — артериальное давление, качество сна, переносимость.