Валериана в капсулах: инструкция и применение¶

Валериана в капсулах — лекарственная форма на основе корневищ с корнями валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), выпускаемая в виде твёрдых желатиновых капсул. Относится к группе седативных средств растительного происхождения и применяется при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и лёгких функциональных расстройствах нервной системы. Капсульная форма отличается от настойки и таблеток точностью дозирования, отсутствием спирта и специфического запаха, а также более длительным сроком хранения действующего вещества в сухом виде.

¶Состав и действующие вещества

Основу препарата составляют высушенные корневища с корнями валерианы, измельчённые до порошка либо переработанные в густой или сухой экстракт. В состав капсул могут входить:

• порошок корневищ с корнями валерианы;
• сухой экстракт валерианы (концентрат);
• густой экстракт в комбинации с наполнителями.

Вспомогательные компоненты зависят от производителя: обычно это лактоза, магния стеарат, крахмал, микрокристаллическая целлюлоза. Оболочка капсулы — желатиновая или, реже, гипромеллозная (для вегетарианских форм).

Фармакологическую активность обеспечивает комплекс биологически активных соединений: эфирное масло (основной компонент — борнилизовалерианат), валепотриаты, алкалоиды (валерин, хатинин), органические кислоты, дубильные вещества и сапонины. Именно эфирное масло и валепотриаты считаются ответственными за седативный эффект.

¶Фармакологическое действие

Валериана оказывает умеренное седативное и спазмолитическое действие, замедляет процессы возбуждения в центральной нервной системе, способствует наступлению естественного сна. Механизм связывают с влиянием на ГАМК-ергическую систему и модуляцией передачи нервных импульсов, однако точная фармакодинамика до конца не установлена.

Действие развивается не сразу: эффект нарастает при курсовом приёме и становится заметным через несколько дней регулярного использования. Препарат не вызывает выраженного снотворного эффекта в дневное время при соблюдении дозировки и не формирует зависимости при коротких курсах.

¶Показания к применению

Согласно инструкциям производителей, капсулы валерианы применяют при:

• повышенной нервной возбудимости и раздражительности;
• нарушениях сна, трудностях с засыпанием;
• лёгких стрессовых состояниях, эмоциональном напряжении;
• функциональных расстройствах со стороны сердечно-сосудистой системы на фоне нервного перенапряжения (в составе комплексной терапии);
• спазмах гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.

Препарат относится к средствам безрецептурного отпуска, но при длительном применении или стойких нарушениях сна требуется консультация врача.

¶Способ применения и дозы

Дозировка зависит от концентрации действующего вещества в конкретной форме. Типовые схемы для взрослых:

Капсулы принимают внутрь, не разжёвывая, запивая достаточным количеством воды. Курс обычно составляет 2–4 недели; при необходимости продления требуется врачебный контроль. Для детей дозировка определяется врачом, самостоятельное применение не рекомендуется.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Препарат не применяют при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• повышенной чувствительности к растениям семейства валериановых;
• детском возрасте (для большинства форм — до 3 лет, для некоторых — до 12 лет);
• беременности и в период лактации — только по назначению врача;
• тяжёлых органических заболеваниях печени.

Возможные нежелательные реакции: сонливость, снижение работоспособности, мышечная слабость, при длительном приёме — запоры, редко — аллергические реакции. При появлении выраженной сонливости в дневное время дозу снижают.

¶Особые указания

Во время лечения следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и работе с механизмами, требующими повышенного внимания. Валериана усиливает действие снотворных, седативных, анксиолитических средств и алкоголя, поэтому совместный приём требует коррекции доз. Препарат не предназначен для лечения тяжёлых депрессивных и тревожных расстройств — в таких случаях необходима специализированная помощь.

¶Условия хранения и отпуска

Капсулы хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C, в оригинальной упаковке. Срок годности обычно составляет 2–3 года в зависимости от производителя. Отпускается без рецепта. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией конкретного препарата, поскольку состав и дозировка у разных торговых марок различаются.

¶Место среди седативных средств

Валериана в капсулах занимает нишу мягких безрецептурных седативных средств растительного происхождения. По сравнению со спиртовой настойкой капсулы удобнее для длительного приёма, не содержат этанола и не раздражают слизистую желудка. По сравнению с синтетическими анксиолитиками уступают в силе действия, но имеют более благоприятный профиль переносимости при коротких курсах. Эффективность валерианы подтверждена ограниченным числом клинических исследований, что связано с вариабельностью состава растительного сырья и сложностью стандартизации действующих веществ.