Валериана и боярышник как седативные средства¶

Валериана и боярышник — два лекарственных растения, традиционно применяемые в народной и научной медицине как средства растительного происхождения с седативным и кардиотоническим действием. Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) воздействует преимущественно на центральную нервную систему, тогда как боярышник (Crataegus) — главным образом на сердечно-сосудистую. Оба растения часто входят в состав комбинированных успокоительных препаратов и биологически активных добавок.

¶Ботаническая характеристика

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства Жимолостные (ранее относилось к семейству Валериановые). Имеет короткое вертикальное корневище с многочисленными шнуровидными придаточными корнями, прямостоячий стебель высотой до 1,5–2 м, перисторассечённые листья и мелкие бледно-розовые или белые цветки, собранные в щитковидное соцветие. Плод — семянка. Цветёт с июня по август. Произрастает в умеренной зоне Евразии, предпочитает влажные луга, берега водоёмов, лесные опушки.

Боярышник — род кустарников и небольших деревьев семейства Розовые, насчитывающий, по разным оценкам, от 200 до 1000 видов. Наиболее изучены боярышник кроваво-красный (Crataegus sanguinea), боярышник однопестичный (Crataegus monogyna) и боярышник колючий, или обыкновенный (Crataegus laevigata). Характерные признаки — колючки на побегах, лопастные или зубчатые листья, белые или розовые цветки в щитковидных соцветиях и плоды-яблочки красного, оранжевого или чёрного цвета. Цветёт в мае–июне, плодоносит с августа.

¶История применения

Корень валерианы использовался в медицине Древней Греции и Рима: Диоскорид и Гален упоминали его как средство при бессоннице и нервном возбуждении. В средневековой Европе растение вошло в европейскую фармакопею, а к XVIII веку стало одним из самых востребованных успокоительных средств. В России промышленный сбор корневищ валерианы начался в XVIII–XIX веках.

Боярышник как лекарственное растение упоминается в европейских травниках с XVI века, хотя в китайской медицине его плоды применялись значительно раньше. Систематическое изучение кардиологических свойств боярышника началось в конце XIX — начале XX века, когда были описаны его влияния на тонус сосудов и работу сердца.

¶Действующие вещества

Химический состав валерианы включает эфирное масло (основной компонент — борнилизовалерианат), валериановые кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, сапонины и органические кислоты. Седативный эффект связывают преимущественно с эфирным маслом и валепотриатами, которые замедляют распад тормозного медиатора ГАМК и снижают возбудимость центральной нервной системы.

В плодах и цветках боярышника содержатся флавоноиды (гиперозид, витексин, кверцетин), олигомерные процианидины, тритерпеновые кислоты (урсоловая, олеаноловая), катехины и органические кислоты. Именно флавоноиды и процианидины обеспечивают кардиотоническое, спазмолитическое и умеренное гипотензивное действие, улучшают коронарный кровоток и питание миокарда.

¶Фармакологические эффекты

Валериана уменьшает время засыпания, снижает тревожность и нервное напряжение, но не обладает выраженным миорелаксантным или снотворным действием «принудительного» типа. Эффект развивается постепенно, при курсовом приёме.

Боярышник расширяет коронарные и периферические сосуды, улучшает снабжение миокарда кислородом, умеренно снижает артериальное давление и уменьшает частоту сердечных сокращений при тахикардии. Применяется при начальных формах сердечной недостаточности, вегетососудистой дистонии, лёгких нарушениях ритма.

¶Формы выпуска и применение

Оба растения выпускаются в виде:

• высушенного растительного сырья (корневища с корнями валерианы, плоды и цветки боярышника);
• спиртовых настоек;
• водных настоев и отваров;
• экстрактов в таблетках и капсулах;
• компонентов комбинированных препаратов.

Комбинация валерианы и боярышника распространена в успокоительных сборах и каплях, поскольку их действия дополняют друг друга: валериана снижает нервное возбуждение, а боярышник поддерживает работу сердца на фоне стресса. Такие средства часто назначают при повышенной раздражительности, нарушениях сна, нейроциркуляторной дистонии, лёгких формах гипертонии.

¶Побочные эффекты и ограничения

Валериана при длительном приёме в больших дозах может вызывать сонливость, снижение работоспособности, в редких случаях — головную боль и нарушения пищеварения. Не рекомендуется при беременности и в период лактации без консультации врача, а также при управлении транспортом.

Боярышник обычно хорошо переносится, но при превышении дозы возможны брадикардия, снижение давления, головокружение. Препараты боярышника не заменяют терапию при серьёзных сердечных заболеваниях и применяются преимущественно как вспомогательное средство.

¶Научная оценка

Клинические исследования валерианы показывают умеренный, но статистически значимый эффект при лёгкой бессоннице и тревожных состояниях, сопоставимый в ряде работ с плацебо при субъективной оценке. Доказательная база боярышника включает исследования при хронической сердечной недостаточности I–II функционального класса, где отмечено улучшение симптомов и переносимости физической нагрузки. Оба растения включены в фармакопеи ряда стран, в том числе в Государственную фармакопею РФ, и разрешены к медицинскому применению как безрецептурные средства.

¶Культивирование и заготовка

Валериану выращивают как культуру в специализированных хозяйствах; сырьё заготавливают осенью, выкапывая корневища двухлетних растений. Боярышник собирают в дикорастущих зарослях или на плантациях: цветки — в начале цветения, плоды — после полного созревания. Сырьё сушат в тени или в сушилках при температуре не выше 40 °C, чтобы сохранить действующие вещества.