Успокоительные травы для нервной системы детей¶

Успокоительные травы для нервной системы детей — группа лекарственных растений и приготовленных из них средств (настоев, отваров, чаёв, сиропов), применяемых для снижения повышенной возбудимости, нормализации сна и уменьшения эмоционального напряжения у детей. Относятся к категории седативных (успокаивающих) средств растительного происхождения. Применение таких средств у детей имеет выраженную специфику: оно ограничено возрастом, требует точной дозировки и врачебного контроля, поскольку детский организм чувствительнее к биологически активным веществам, а часть «взрослых» успокоительных трав детям противопоказана.

¶Общие сведения

Седативное действие растительных средств связано с содержанием в них флавоноидов, эфирных масел, алкалоидов, валериановой кислоты, гликозидов и других соединений, влияющих на центральную нервную систему. В отличие от синтетических транквилизаторов, растительные препараты действуют мягче, реже вызывают привыкание и выраженную сонливость, однако уступают им по силе эффекта и не заменяют лечения серьёзных неврологических расстройств.

У детей успокоительные травы применяют при:

• нарушениях засыпания и беспокойном сне;
• повышенной возбудимости, капризности, плаксивости;
• адаптации к детскому саду, школе, переезду, стрессовым ситуациям;
• периодах прорезывания зубов (в комплексе с другими мерами);
• некоторых функциональных расстройствах нервной системы — только по назначению врача.

¶Основные растения

¶Валериана лекарственная

Корневища и корни валерианы содержат эфирное масло, валериановую кислоту и алкалоиды. Средство уменьшает возбудимость центральной нервной системы, удлиняет сон. Детям обычно назначают в виде настоев, чаёв и готовых аптечных форм, часто в комбинации с другими травами. У части детей возможны парадоксальная реакция возбуждения, поэтому начинают с минимальных доз.

¶Пустырник

Пустырник (пустырник сердечный и пустырник пятилопастный) обладает седативным и умеренным гипотензивным действием. В педиатрии применяется ограниченно и преимущественно у детей старшего возраста, чаще в составе сборов.

¶Мелисса лекарственная

Мелисса содержит эфирное масло с цитралем. Оказывает мягкое успокаивающее действие, уменьшает напряжение, используется в детских чаях и сиропах. Считается одним из наиболее «детских» седативных растений.

¶Мята перечная

Мята содержит ментол, оказывает успокаивающее и спазмолитическое действие. У детей раннего возраста и при склонности к аллергии применяется с осторожностью; в больших количествах может вызывать раздражение слизистых и рефлюкс.

¶Ромашка аптечная

Ромашка обладает противовоспалительным, спазмолитическим и слабым седативным эффектом. Широко используется в детских чаях, в том числе у грудных детей, чаще как средство общего успокаивающего и противовоспалительного действия.

¶Липа

Цветки липы применяются как потогонное и мягкое успокаивающее средство, часто в вечерних сборах.

¶Другие растения

В детских седативных сборах встречаются также фенхель, тмин, лаванда, пассифлора, пион уклоняющийся, хмель, солодка. Их применение у детей должно быть согласовано с врачом.

¶Формы выпуска

¶Возрастные ограничения и дозирование

Возрастные пороги зависят от конкретного растения и формы. Общие ориентиры, встречающиеся в инструкциях и рекомендациях:

• грудные дети — преимущественно ромашка, фенхель, укропная вода; большинство седативных трав не применяется;
• дети от 1 до 3 лет — ограниченный набор трав, часто в виде чая;
• дети от 3 лет — расширяется перечень, появляются многокомпонентные сборы;
• дети от 12 лет — допускается применение ряда средств, разрешённых для взрослых, в уменьшенных дозах.

Дозировка рассчитывается по возрасту, массе тела и концентрации действующих веществ. Самостоятельное увеличение дозы недопустимо.

¶Правила применения

• Средства дают в первой половине дня при повышенной возбудимости или вечером при нарушениях сна, в зависимости от цели.
• Курс обычно ограничен по времени; длительный приём без контроля врача не рекомендуется.
• Не следует сочетать несколько седативных средств без назначения.
• Учитывается взаимодействие с другими лекарствами, в том числе с противоаллергическими и психотропными препаратами.
• При появлении сыпи, отёков, возбуждения, тошноты приём прекращают и обращаются к врачу.

¶Ограничения и риски

Растительное происхождение не означает полную безопасность. Возможны:

• аллергические реакции, особенно на растения семейства астровых (ромашка, пижма, тысячелистник);
• парадоксальное возбуждение вместо успокоения;
• сонливость, вялость, снижение концентрации внимания;
• влияние на артериальное давление и сердечный ритм (пустырник, мята);
• накопление эффекта при длительном приёме;
• примеси и неверная идентификация сырья при самостоятельном сборе трав.

Не подлежат лечению травами выраженные тревожные расстройства, депрессия, тики, энурез, нарушения поведения — в этих случаях требуется консультация невролога или психиатра.

¶Место в терапии

Успокоительные травы для детей рассматриваются как вспомогательное средство в рамках немедикаментозной коррекции лёгких функциональных нарушений сна и эмоционального состояния. Они не заменяют режим дня, достаточную физическую активность, ограничение экранного времени и спокойную обстановку перед сном. При стойких нарушениях сна и поведения у ребёнка необходима диагностика для исключения соматических и неврологических причин.