Травы от изжоги: виды и применение¶

Травы от изжоги — лекарственные растения, применяемые для симптоматического облегчения изжоги (гастроэзофагеального рефлюкса) и сопутствующих расстройств пищеварения. Изжога представляет собой ощущение жжения за грудиной, возникающее при забросе кислого содержимого желудка в пищевод. Растительные средства при этом состоянии действуют преимущественно как обволакивающие, антацидные, спазмолитические и противовоспалительные агенты, снижая раздражение слизистой оболочки пищевода и уменьшая кислотность.

¶Механизм действия растительных средств

Растительные препараты при изжоге не устраняют её первопричину (недостаточность нижнего пищеводного сфинктера, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, повышенную кислотность), а облегчают симптом. Основные механизмы:

• Обволакивающее действие — слизеподобные вещества (полисахариды, слизи) образуют на слизистой защитную плёнку.
• Антацидный эффект — нейтрализация соляной кислоты за счёт щелочных компонентов.
• Спазмолитическое действие — снятие спазма гладкой мускулатуры пищевода и желудка.
• Противовоспалительное и регенерирующее — уменьшение раздражения и заживление микроповреждений слизистой.
• Регуляция моторики — некоторые растения умеренно снижают тонус сфинктера или, наоборот, ускоряют опорожнение желудка.

¶Основные растения

¶Солодка голая

Корень солодки содержит глицирризин и флавоноиды, обладает обволакивающим и противовоспалительным действием. Применяется в виде отвара и в составе сборов. Длительный приём не рекомендуется из-за риска повышения артериального давления и задержки жидкости (псевдоальдостероновый эффект).

¶Алтей лекарственный

Корень алтея богат слизистыми веществами, которые образуют защитный слой на слизистой оболочке пищевода и желудка. Один из наиболее популярных обволакивающих компонентов в гастроэнтерологических сборах.

¶Девясил высокий

Корневища и корни содержат инулин и эфирные масла, стимулируют секрецию и моторику, применяются при пониженной кислотности и диспепсии. При повышенной кислотности и выраженной изжоге применяется с осторожностью.

¶Ромашка аптечная

Цветки ромашки оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и мягкое обволакивающее действие. Один из самых распространённых и безопасных компонентов; используется как в монотерапии, так и в сборах.

¶Тысячелистник обыкновенный

Обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом, входит в состав желудочных сборов. Может повышать свёртываемость крови, что учитывают при склонности к тромбозам.

¶Мята перечная

Содержит ментол, снимает спазм. Однако при гастроэзофагеальном рефлюксе мята может снижать тонус нижнего пищеводного сфинктера и усиливать заброс, поэтому при частой изжоге её применяют ограниченно.

¶Зверобой продырявленный

Применяется как противовоспалительное и вяжущее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Обладает фотосенсибилизирующим действием и взаимодействует с рядом лекарств.

¶Подорожник большой

Листья содержат слизи и иридоиды, оказывают обволакивающее и противовоспалительное действие, близкое к эффекту алтея.

¶Календула лекарственная

Цветки обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием, применяются в составе сборов при гастритах и рефлюксе.

¶Семена льна

При заваривании образуют густую слизь, которая обволакивает слизистую пищевода и желудка. Одно из самых доступных домашних средств.

¶Формы применения

Травы обычно принимают за 20–30 минут до еды или через час после, курсами по 2–4 недели с перерывами.

¶Ограничения и предостережения

Растительные средства не заменяют диагностику и лечение основного заболевания. Изжога может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита, язвенной болезни, а в редких случаях — более серьёзной патологии. Постоянная или усиливающаяся изжога, боль при глотании, потеря веса, чёрный стул требуют обращения к врачу.

Отдельные растения имеют противопоказания: солодка — при гипертонии и болезнях почек; мята — при рефлюксе и желчнокаменной болезни; зверобой — при беременности и приёме ряда лекарств. Возможны аллергические реакции. Сочетание трав с аптечными антацидами и ингибиторами протонной помпы следует согласовывать с врачом, поскольку растительные компоненты могут влиять на всасывание препаратов.

¶Место в терапии

В клинической практике фитотерапия при изжоге рассматривается как вспомогательный метод. Основу лечения гастроэзофагеального рефлюкса составляют диета, изменение образа жизни (подъём изголовья кровати, отказ от поздних приёмов пищи, снижение веса, ограничение кофе, алкоголя, жирного и острого) и медикаментозная терапия. Травы применяются для смягчения симптомов, при лёгких формах и в периоды между курсами основной терапии. Наиболее обосновано применение обволакивающих растений — алтея, семян льна, солодки, подорожника, а также ромашки как спазмолитического и противовоспалительного средства.