Средства от запаха ног¶

Средство от запаха ног — это группа гигиенических, косметических и лекарственных препаратов, предназначенных для устранения неприятного запаха, возникающего в результате жизнедеятельности бактерий на коже стоп. Запах является следствием разложения пота микроорганизмами, поэтому эффективные средства воздействуют либо на причину (бактерии, повышенное потоотделение), либо нейтрализуют уже образовавшиеся летучие соединения. Выбор конкретного препарата зависит от выраженности гипергидроза, наличия грибковой инфекции и индивидуальной переносимости компонентов.

¶Причины возникновения запаха

Пот сам по себе не имеет резкого запаха. Неприятный аромат образуется, когда бактерии (в первую очередь Corynebacterium и Brevibacterium) разлагают компоненты пота — жирные кислоты и аминокислоты — с выделением летучих соединений, например изовалериановой кислоты. Благоприятная среда для размножения микроорганизмов создаётся в закрытой обуви, при повышенной влажности и температуре. Факторами риска выступают гипергидроз, ношение синтетических носков, сахарный диабет, гормональные изменения и микоз стоп.

¶Классификация средств

Все средства делят на несколько групп по механизму действия.

¶Антиперспиранты

Наиболее эффективная группа при выраженном потоотделении. Соли алюминия образуют в протоках желёз гелеобразную пробку, временно блокирующую выделение пота. Различают препараты с концентрацией хлорида алюминия от 10 до 30 %: аптечные растворы (например, «Формидрон», «Дрискол») применяют курсом, нанося на сухую кожу перед сном. При регулярном использовании антиперспиранты способны снижать потоотделение на 40–60 %.

¶Дезодоранты

Дезодоранты не уменьшают количество пота, но подавляют бактериальную флору. В составе встречаются триклозан, фарнезол, эфирные масла (чайное дерево, лаванда). Дезодоранты подходят для профилактики при умеренном потоотделении и часто комбинируются с антиперспирантами в одном продукте.

¶Абсорбенты и присыпки

Порошковые средства на основе талька, оксида цинка или кукурузного крахмала впитывают влагу и снижают трение. Их применяют для ухода за стопами и внутрь обуви. Присыпки не лечат гипергидроз, но уменьшают условия для размножения бактерий.

¶Противогрибковые препараты

Если запах сопровождается зудом, шелушением и изменением ногтей, причиной может быть микоз. В этом случае гигиенические средства неэффективны: требуются противогрибковые мази и кремы (клотримазол, тербинафин, нафтифин), назначенные врачом. Устранение грибка обычно ликвидирует и запах.

¶Критерии выбора

Оптимальное средство подбирают по нескольким параметрам:

• Степень потоотделения. При лёгкой форме достаточно дезодоранта, при сильной — антиперспиранта с высокой концентрацией солей алюминия.
• Наличие сопутствующих симптомов. Зуд и трещины указывают на необходимость противогрибковой терапии.
• Чувствительность кожи. Спиртовые и высококонцентрированные средства могут вызывать раздражение и дерматит.
• Формат. Спреи удобны для быстрого нанесения, крем и гель — для сухой кожи, присыпки — для обуви.

Не существует универсального «лучшего» средства: препарат, эффективный для одного человека, может оказаться бесполезным или раздражающим для другого. При стойком гипергидрозе, не поддающемся местной терапии, применяют инъекции ботулотоксина, ионофорез или, в тяжёлых случаях, хирургическое вмешательство.

¶Гигиена и профилактика

Медикаментозные средства дают устойчивый результат только в сочетании с гигиеной:

• ежедневное мытьё стоп с мылом и тщательное высушивание, особенно между пальцами;
• смена носков не реже одного раза в сутки, предпочтение хлопку и бамбуку;
• чередование пар обуви с просушкой не менее 24 часов;
• использование сменных стелек и антибактериальных спреев для обуви;
• отказ от острой пищи, кофеина и алкоголя, усиливающих потоотделение.

¶Меры предосторожности

Антиперспиранты с солями алюминия не наносят на повреждённую кожу и не применяют сразу после бритья или эпиляции. При появлении жжения, покраснения и отёка средство отменяют. Беременным, кормящим и детям препараты с высокой концентрацией алюминия назначают с осторожностью. Если запах сохраняется несмотря на гигиену и лечение, следует обратиться к дерматологу: причиной могут быть эндокринные нарушения, требующие обследования.