Способы облегчения аллергического зуда¶

Аллергический зуд — субъективное ощущение, возникающее при аллергических реакциях и вызывающее рефлекторное желание расчесывать кожу. Развивается в результате выброса гистамина и других медиаторов воспаления из тучных клеток при контакте с аллергеном. Облегчение состояния достигается сочетанием устранения контакта с раздражителем, фармакологических средств и физических методов.

¶Механизм возникновения

При аллергической реакции иммуноглобулин E связывается с рецепторами на поверхности тучных клеток. При повторном контакте с аллергеном клетки разрушаются и высвобождают гистамин, лейкотриены, простагландины и цитокины. Эти вещества раздражают нервные окончания в коже, вызывая зуд и покраснение. Понимание механизма объясняет, почему антигистаминные препараты, блокирующие рецепторы гистамина, являются основным средством борьбы с симптомом.

¶Устранение контакта с аллергеном

Первичная мера — прекращение воздействия провоцирующего фактора. К распространённым бытовым аллергенам относят пыльцу растений, шерсть животных, домашнюю пыль, плесень, некоторые пищевые продукты и компоненты косметики.

• промывание кожи прохладной водой для удаления аллергена с поверхности;
• смена одежды и постельного белья;
• использование гипоаллергенных моющих средств;
• ограничение контакта с животными в период обострения;
• применение очистителей воздуха и увлажнителей в помещении.

¶Фармакологические средства

¶Антигистаминные препараты

Препараты первого поколения (дифенгидрамин, хлоропирамин) действуют быстро, но вызывают сонливость. Второе поколение (лоратадин, цетиризин, фексофенадин) обладает пролонгированным действием и минимальным седативным эффектом. Выпускаются в форме таблеток, капель и мазей.

¶Топические кортикостероиды

Глюкокортикостероидные мази и кремы (гидрокортизон, мометазон) подавляют воспаление и зуд при локальных проявлениях — дерматите, экземе. Применяются короткими курсами по назначению врача.

¶Местные анестетики и охлаждающие средства

Препараты с лидокаином, ментолом или камфорой снижают чувствительность нервных окончаний. Калиминовый лосьон оказывает охлаждающий и подсушивающий эффект.

¶Кромоны и ингибиторы кальциневрина

Кромоглициевая кислота и такролимус в виде мазей применяются при атопическом дерматите, особенно на чувствительных участках кожи.

¶Физические и домашние методы

• Холодные компрессы. Низкая температура снижает активность нервных окончаний и уменьшает отёк.
• Прохладный душ. Смывает аллергены и успокаивает раздражённую кожу.
• Овсяные ванны. Коллоидная овсянка обладает противовоспалительными свойствами.
• Увлажняющие кремы. Восстанавливают защитный барьер кожи, предотвращая сухость и дополнительное раздражение.
• Свободная хлопковая одежда. Снижает трение и потливость.

¶Чего следует избегать

Расчёсывание усиливает зуд и может привести к вторичной инфекции. Горячая вода, ароматизированные средства, синтетическая одежда и алкоголь способствуют расширению сосудов и усилению симптома. Самолечение гормональными мазями без консультации врача не рекомендуется.

¶Когда обращаться к врачу

Если зуд не проходит после приёма антигистаминных средств, сопровождается отёком, затруднением дыхания, распространённой сыпью или признаками инфекции, необходима медицинская помощь. Аллерголог проводит диагностику и при необходимости назначает аллерген-специфическую иммунотерапию.