Подорожник как лекарственное растение¶

Подорожник — род травянистых растений семейства Подорожниковые (Plantaginaceae), объединяющий, по разным оценкам, от 150 до 250 видов. Несколько представителей рода — прежде всего подорожник большой (Plantago major) и подорожник ланцетный (Plantago lanceolata) — известны как лекарственные растения, применяемые в народной и официальной медицине. Характерные признаки — прикорневая розетка листьев с выраженными продольными жилками и мелкие цветки, собранные в колосовидное соцветие.

¶Ботаническое описание

Подорожники — многолетние, реже однолетние травы. Листья обычно собраны в прикорневую розетку, цельнокрайние или зубчатые, с дуговидным жилкованием, из-за чего при разрыве тянутся волокна. Цветоносы безлистные, несут колос или головку мелких невзрачных цветков с четырёхчленным околоцветником. Плод — коробочка с мелкими семенами. Корневище короткое, с мочковатыми корнями.

Подорожник большой достигает 15–50 см высоты, листья широкояйцевидные, цветёт с мая по сентябрь. Подорожник ланцетный отличается узкими ланцетными листьями и более коротким колосом. Оба вида — космополиты, растут вдоль дорог, на пустырях, лугах, в огородах, часто как сорняки. Распространены в умеренных и субтропических широтах обоих полушарий.

¶Химический состав

В листьях содержатся:

• иридоидные гликозиды (аукубин, каталпол);
• флавоноиды (лютеолин, апигенин);
• полисахариды и слизи;
• дубильные вещества;
• витамины C и K;
• каротиноиды;
• органические кислоты;
• микроэлементы (калий, кальций, цинк).

Слизи составляют значительную долю сухого остатка и во многом определяют обволакивающее и противовоспалительное действие. Семена подорожника содержат слизь, жирное масло и белковые вещества; из них получают препараты для регуляции работы кишечника.

¶Лечебные свойства

В традиционной медицине подорожнику приписывают широкий спектр действий:

• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• антисептическое;
• отхаркивающее и противокашлевое;
• обволакивающее;
• кровоостанавливающее (слабое);
• лёгкое слабительное (семена).

Свежие измельчённые листья прикладывают к ссадинам, порезам, укусам насекомых. Настои и соки применяют при кашле, заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах с пониженной кислотностью. Семена (препарат «Плантаглюцид») используют при язвенной болезни и хронических гастритах. Подорожник входит в состав грудных и желудочных сборов, а также в некоторые ранозаживляющие мази.

¶Применение в медицине

В официальной медицине России и ряда стран СНГ разрешены к применению листья подорожника большого, сок подорожника и препараты на основе семян. Растение включено в Государственную фармакопею. В западноевропейской практике чаще используют подорожник ланцетный (Plantago lanceolata) как противокашлевое средство.

Формы применения:

¶Сбор и заготовка

Листья собирают в период цветения, с июня по август, в сухую погоду. Сырьё сушат в тени или в сушилках при температуре до 40–50 °C, чтобы сохранить слизи и витамины. Хранят в бумажных пакетах или тканевых мешочках не более двух лет. Семена заготавливают по мере созревания, в августе–сентябре.

¶Ограничения и меры предосторожности

Подорожник не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока, при склонности к тромбозам (из-за содержания витамина K), при индивидуальной непереносимости. Длительное бесконтрольное применение может вызывать дискомфорт в желудке. Перед использованием препаратов следует проконсультироваться с врачом; самолечение недопустимо. Растения, собранные вблизи дорог и промышленных зон, могут накапливать тяжёлые металлы и не годятся для лекарственных целей.

¶Значение и интересные факты

Подорожник — одно из самых узнаваемых растений умеренной зоны, известное с античности: его упоминали Диоскорид и Плиний Старший. В народной традиции разных стран его называли «порезником», «ранником», «дорожником». Латинское название Plantago связано со словом planta — «ступня», что отражает форму листа и типичные места произрастания вдоль троп. Благодаря слизистым веществам растение находит применение не только в медицине, но и в косметологии, а также как кормовое растение для некоторых животных.