Плющ полевой и его полезные свойства¶

Плющ полевой (лат. Glechoma hederacea) — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых (Lamiaceae), известное также под народными названиями «будра плющевидная», «кошачья мята», «сороканедужник». Это стелющееся по земле растение с ползучими побегами и округлыми городчатыми листьями, напоминающими листья плюща, из-за чего оно и получило своё название. В официальной ботанике вид чаще фигурирует как будра плющевидная, тогда как «плющ полевой» — распространённое обиходное и частично устаревшее наименование. Растение широко встречается в умеренной зоне Европы и Азии, растёт в лесах, на лугах, в садах, вдоль дорог и в сорных местах, нередко образуя плотные ковровые заросли.

¶Ботаническое описание

Плющ полевой — низкорослое растение высотой обычно 10–30 см, реже до 50 см. Стебли четырёхгранные, ползучие, укореняющиеся в узлах, способны быстро распространяться по поверхности почвы. Листья супротивные, черешковые, почковидные или сердцевидно-округлые, по краю городчатые, покрытые редкими волосками. Цветки двугубые, синевато-фиолетовые или лиловые, собраны по три—шесть в пазухах листьев. Цветение приходится на апрель—июнь, иногда наблюдается повторное цветение осенью. Плод распадается на четыре орешка. Все части растения обладают характерным пряным, слегка мятным запахом, обусловленным содержанием эфирных масел.

¶Химический состав

Полезные свойства растения определяются его химическим составом. В надземной части содержатся:

• эфирное масло (в его составе — ментол, пулегон, лимонен и другие терпеноиды);
• флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты;
• дубильные вещества;
• горечи (иридоиды);
• аскорбиновая кислота (витамин C);
• каротиноиды;
• макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец);
• следовые количества алкалоидов.

Именно сочетание эфирного масла, флавоноидов и дубильных веществ во многом объясняет традиционное применение будры в народной медицине.

¶Полезные свойства

¶Отхаркивающее и противовоспалительное действие

Плющ полевой традиционно применяется при заболеваниях дыхательных путей — бронхитах, трахеитах, кашле, в том числе затяжном. Считается, что содержащиеся в растении вещества способствуют разжижению мокроты и облегчают её выведение, а также уменьшают воспалительные явления в слизистых оболочках. В народной медицине настои и отвары травы использовали как отхаркивающее средство.

¶Мочегонное и желчегонное действие

Растение обладает умеренным диуретическим эффектом, поэтому его применяли при отёках, заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также как желчегонное средство при нарушениях работы печени и желчного пузыря. Мочегонное действие связывают с наличием флавоноидов и солей калия.

¶Ранозаживляющие и антисептические свойства

Свежие измельчённые листья и сок будры издавна прикладывали к ранам, язвам, фурункулам и местам укусов насекомых. Дубильные вещества и эфирное масло обеспечивают антисептическое и вяжущее действие, способствуют очищению и заживлению повреждённой кожи. Отвары применяли для промываний и примочек при кожных заболеваниях, зуде, сыпи.

¶Применение при заболеваниях суставов

В народной медицине настои и ванны с будрой использовали при подагре, ревматизме, артритах. Считалось, что растение помогает уменьшить боль и воспаление в суставах. Такое применение, однако, опирается преимущественно на традицию, а не на строгие клинические исследования.

¶Общеукрепляющее и тонизирующее действие

Благодаря наличию витаминов и микроэлементов плющ полевой применяли как общеукрепляющее средство, при упадке сил, малокровии. Молодые листья добавляли в пищу — в салаты, супы, приправы, что придавало блюдам пряный вкус и обогащало рацион витаминами.

¶Формы применения

В народной медицине используются преимущественно надземные части растения — листья и стебли, собранные в период цветения. Основные формы:

¶Ограничения и предосторожности

Несмотря на длительную историю применения, плющ полевой не является официально признанным лекарственным средством в современной научной медицине во многих странах, и его использование опирается главным образом на опыт народной медицины. Растение не рекомендуется применять при беременности и в период лактации, при индивидуальной непереносимости, при тяжёлых заболеваниях печени и почек без консультации врача. Передозировка может вызывать тошноту, расстройства пищеварения, усиление потоотделения. Как и любое растительное сырьё, будру следует использовать с осторожностью и по согласованию со специалистом.

¶Распространение и сбор

Плющ полевой растёт практически повсеместно в лесной и лесостепной зонах, предпочитая влажные, тенистые и рыхлые почвы. Заготавливают траву в мае—июле, в фазе цветения, срезая верхушки побегов. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях, хранят в бумажных или тканевых мешках не более года. Растение легко размножается вегетативно и нередко воспринимается как сорняк, что делает его доступным и широко распространённым сырьём.

¶Значение в культуре

Будра плющевидная издавна использовалась в народной медицине разных стран Европы, а также в кулинарии как пряно-ароматическое растение. В некоторых регионах её применяли для ароматизации напитков и как заменитель мяты. В современной фитотерапии интерес к растению сохраняется, однако его свойства изучены недостаточно полно, что оставляет пространство для дальнейших исследований.